Top 7+ Cách Phục Hồi Làn Da Bị Lão Hóa Hiệu Quả, An Toàn
01/02/2024
Nội dung bài viết:
Trẻ hóa làn da là thuật ngữ không còn mới lạ, để chỉ phương thức điều trị nhằm giảm sự xuất hiện của lão hóa như nếp nhăn, đốm đen, sạm nám, da chảy xệ, chùng nhão… Chính vì thế, hiện có vô vàn các phương thức khác nhau đã và đang dần được chuyển giao và hiện diện tại các spa, clinic,... để giúp làn da căng bóng, sáng và mịn màng, nhờ đó có được vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ hơn. Dưới đây là 7+ cách phục hồi làn da bị lão hóa hiệu quả, an toàn mà Décaar muốn giới thiệu đến các bạn ở bài viết dưới đây.
Hình ảnh: Top 7 cách phục hồi làn da lão hoá
1. Quá trình lão hóa da diễn ra như thế nào?
1.1. Các lớp biểu bì
Khi hàm lượng Axit Hyaluronic bị suy yếu khiến cho quá trình luân chuyển tế bào diễn ra chậm hơn và hạn chế sản xuất bã nhờn trên bề mặt khiến cho da xuất hiện tình trạng thô ráp và khô. Khi đó, chức năng miễn dịch bị suy giảm làm gia tăng khả năng nhiễm trùng da cùng với giảm khả năng chữa lành vết thương.
1.2. Các lớp da
Từ 25 tuổi trở đi, lượng collagen sẽ sụt giảm 1% mỗi năm. Cùng với đó là sự suy giảm sợi Elastin khiến cho cấu trúc da bị tổn thương và các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Làn da cũng dần trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương. Hiện tượng giảm vi tuần hoàn đồng nghĩa với việc cung cấp dinh dưỡng và oxy đến bề mặt da kém hiệu quả hơn, khiến làn da trẻ trung không còn rạng rỡ.
Hình ảnh: Sự khác biệt của làn da khoẻ mạnh và làn da lão hoá
1.3. Các lớp dưới da
Ở các lớp sâu hơn, những thay đổi đáng chú ý nhất là sự giảm kích thước và số lượng tế bào dự trữ lipid trong lớp mỡ. Điều này dẫn đến tình trạng da chảy xệ và mất thể tích, dẫn đến các nếp nhăn sâu, xuất hiện hõm ở thái dương và má.
2. Mẹo và sản phẩm có thể chống lão hóa cho làn da
2.1 Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng hơn
Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có độ pH thấp là cách giúp phục hồi da lão hóa bởi khi lúc này da có xu hướng ít nhờn và nhạy cảm hơn. Khi làm sạch dùng 2 bàn tay xoa nhẹ nhàng để làm sạch, thao tác theo chuyển động tròn. Việc sử dụng các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng làn da vốn đã nhạy cảm và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Hình ảnh: Sữa rửa mặt dịu nhẹ
2.2 Bắt đầu sử dụng Retinol
Hiện nay, các sản phẩm chứa retinol được đông đảo tín đồ skincare sử dụng như một trào lưu chăm sóc da không thể bỏ lỡ. Retinol là một dạng của Vitamin A, có tác dụng tăng cường kích thích tăng sinh sợi Collagen trên da, tăng sản sinh các tế bào mới, từ đó làm giảm các nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và cách giúp phục hồi da lão hóa hữu hiệu nhất.
2.3 Nâng cấp quy trình chống nắng
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Youth Elixir Suncare Cream SPF50 Kem chống nắng có kết cấu nhẹ và bảo vệ phổ rộng, được tăng cường với Hyaluronic acid, ngăn ngừa lão hóa và tổn hại màng tế bào. Các màng lọc UVA, UVB bảo vệ da chống lại những dấu hiệu lão hóa gây ra bởi tiếp xúc với ánh nắng và các thiết bị công nghệ. Công thức sản phẩm giúp dưỡng ẩm, tăng cường hô hấp cho da, đồng thời xóa bỏ các vết thâm, nám, nếp nhăn.
Hình ảnh: Kem chống nắng Youth Elixir Suncare Cream SPF50
2.4 Sử dụng kem dưỡng da mặt
Vì các tuyến dầu có thể trở nên kém hoạt động hơn khi bạn già đi, bạn nên dưỡng ẩm đúng cách để giảm thiểu nếp nhăn. Đơn giản là chuyển sang dùng loại kem dưỡng da chống lão hóa có nhiều dưỡng chất hơn sẽ giúp giữ nước trên da, bơm đầy các kẽ sâu của nếp nhăn, phục hồi làn da bị lão hóa.
Kem dưỡng Ceramides chống lão hóa Absolute Hydro Cream. Là nhân tố mới, Décaar tin rằng đây sẽ là sản phẩm được săn lùng ở mọi phác đồ làm trẻ hóa làn da. Kem dưỡng chống lão hóa có kết cấu nhẹ, vừa mang đến hiệu quả cấp ẩm tức thời và kéo dài cho da khô vừa cải thiện nếp nhăn trên da. Absolute Hydro Cream có vai trò bảo vệ ngăn chặn mất độ ẩm qua da, giúp da luôn giữ được độ ẩm và sự căng mọng, khôi phục nước da tươi trẻ khỏe khoắn.
2.5 Chú ý chế độ ăn, uống
Bổ sung các loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da từ bên trong để tránh thức uống có thể làm mất nước, chẳng hạn như rượu. Bạn sẽ già đi nhanh hơn nếu dùng nhiều thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate trắng bằng cách phá vỡ Glucose. Thay vào đó, hãy ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng Protein cao hơn trong chế độ ăn uống của bạn, bao gồm các loại thực phẩm như cá, thịt nạc, đậu và các loại đậu để giúp xây dựng Collagen mạnh mẽ. Bạn nên dùng các loại thực phẩm giàu Vitamin C để giữ cho làn da trẻ trung.
Hình ảnh: Chế độ ăn uống giảm lão hóa
2.6 Bổ sung các chất khoáng thiết yếu
Để phục hồi làn da bị lão hóa, có thể bổ sung Omega-3 được tìm thấy trong một số loại hải sản như cá hồi, có thể giúp giữ ẩm cho da và thậm chí có thể trì hoãn quá trình trưởng thành của da bằng cách ngăn ngừa nếp nhăn. Trước khi bổ sung bất kỳ chất nào, hãy hỏi qua ý kiến bác sĩ, những người có chuyên môn của bạn trước khi sử dụng.
2.7 Thường xuyên tẩy tế bào chết
Da của chúng ta sẽ luôn được đổi mới tế bào thường xuyên theo chu kỳ thay da sinh lý sau 28 ngày. Nhưng quá trình đó có thể chậm lại theo thời gian, dẫn đến làn da trông xỉn màu và xuất hiện các mảng sần sùi. Để giúp loại bỏ sự tích tụ đó, hãy tẩy tế bào chết hàng tuần để có làn da tươi sáng hơn.
Hình ảnh: Tẩy da chết thường xuyên
Chăm sóc cho làn da, đặc biệt là làn da bị lão hóa là một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn. Để da khỏe mạnh dài lâu, bạn cần nuôi dưỡng và tái tạo lại cấu trúc từ sâu bên trong. Với những chia sẻ trên đây Decaar hy vọng đã cung cấp cho phái đẹp thêm nhiều thông tin hữu ích về phương pháp ngăn ngừa và phục hồi làn da bị lão hóa.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
15.02.2026
PH da sau Tết: Yếu tố nhỏ nhưng quyết định độ ổn định toàn bộ làn daSau Tết, nhiều người nhận thấy làn da trở nên “khó chiều” hơn bình thường: dễ kích ứng, bóng dầu nhưng thiếu mịn, mụn ẩn xuất hiện rải rác, hoặc cảm giác da không còn ổn định dù các sản phẩm chăm sóc da vẫn không thay đổi. Trong khi phần lớn sự chú ý thường dồn vào dưỡng ẩm hay hoạt chất, một yếu tố nền tảng nhưng ít được nhắc đến lại đóng vai trò then chốt trong giai đoạn này: độ pH của da. pH da có thể xem là một “chỉ số thầm lặng”, không dễ nhận biết bằng mắt thường, nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến hàng rào bảo vệ da, hệ vi sinh và phản ứng viêm nền. Những thay đổi sinh hoạt trong dịp Tết khiến yếu tố này dễ bị xáo trộn hơn nhiều người nghĩ.
14.02.2026
Da Sau Tết: Mất Nước Hay Mất Cân Bằng? Phân Biệt Đúng Để Xử Lý ĐúngSau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da thay đổi rõ rệt: da kém căng bóng, xỉn màu, sần nhẹ, makeup không “ăn”, thậm chí mụn li ti xuất hiện dù quy trình chăm sóc da không thay đổi. Phản xạ phổ biến là cho rằng da đang thiếu nước, tuy nhiên trên thực tế, không ít trường hợp da gặp tình trạng mất cân bằng sinh lý, chứ không đơn thuần là mất nước. Việc nhầm lẫn giữa da mất nước và da mất cân bằng có thể dẫn đến lựa chọn chăm sóc không phù hợp, khiến tình trạng da kéo dài hoặc nặng hơn. Bài viết này giúp làm rõ hai khái niệm thường bị đánh đồng này, dựa trên cơ sở sinh học và các tài liệu da liễu uy tín.
14.02.2026
Vì Sao Da Xỉn Màu Và Kém Căng Bóng Rõ Rệt Sau Tết Dù Skincare Không Đổi?Nhiều người thấy da “tụt mood” sau Tết: xỉn màu, sạm nhẹ, bề mặt kém mịn, nhìn thiếu sức sống và không còn độ căng bóng như trước trong khi chu trình skincare vẫn y hệt. Thực ra, skincare chỉ là một phần, còn “độ đẹp” của da sau kỳ nghỉ lại bị chi phối mạnh bởi giấc ngủ, nhịp sinh học, dinh dưỡng, rượu bia, stress và môi trường. Tết thường hội tụ đủ các yếu tố này, nên da thay đổi là điều rất “có cơ sở”.
12.02.2026
Thâm sạm da sau Tết: Không phải do nám mới mà do da turnover chậmThâm sạm da sau Tết thường không bắt nguồn từ nám mới mà liên quan đến rối loạn do nám, da turnover chậm, khiến sắc tố tồn lưu và da xỉn màu kéo dài.
12.02.2026
Phục hồi da sau Tết: Chiến lược tái cân bằng, căng bóng, sáng khỏePhục hồi da sau Tết cần một chiến lược phục hồi da sau Tết khoa học để tái cân bằng, cải thiện độ căng bóng và giúp làn da sáng khỏe, ổn định trở lại.
26.01.2026
Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước TếtGần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.
26.01.2026
Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.
20.01.2026
Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.
20.01.2026
Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau TếtChiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng
19.01.2026
Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt TếtPhối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn