Lão Hóa Là Gì? Nguyên Nhân Gây Lão Hóa Da Và Cách Chăm Sóc
24/01/2024
Nội dung bài viết:
Lão hóa không chỉ là biểu hiện đơn thuần của những nếp nhăn xuất hiện trên bề mặt da hay thông thường là vết sạm, nám xuất hiện và phát triển mạnh mẽ. Mà đây là cả một quá trình tổn thương lâu ngày từ hàng rào bảo vệ đến các sợi đàn hồi ở sâu bên trong da. Vậy lão hóa da là gì? Nguyên nhân gây lão hóa da và và biện pháp chăm sóc nào có thể "cứu vớt" làn da lão hóa? Hãy cùng Décaar ngay bài viết dưới đây nhé
Hình ảnh: Làn da lão hóa
1. Lão hóa da là gì?
Cũng giống như cơ thể, làn da cũng sẽ phải trải qua quá trình lão hóa. Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt sau 25 tuổi lượng collagen và elastin sẽ mất 1% mỗi năm ở phụ nữ làm cho độ đàn hồi của da không còn được như ban đầu đồng thời các mô liên kết trở nên yếu và lỏng lẻo hơn.
2. Dấu hiệu gây lão hóa da
- Các nếp nhăn bắt đầu hình thành và dễ thấy.
- Vết chân chim ở đuôi mắt xuất hiện rõ hơn.
- Da bị chùng nhão, kém săn chắc.
- Xuất hiện hiện tượng thường thấy như nám, tàn nhang, đồi mồi.
- Da thô ráp, lỗ chân lông to.
- Bọng mắt, quầng thâm cũng xuất hiện ngày một rõ hơn.
- Da tối xỉn, thiếu sức sống và không đều màu
Hình ảnh: Dấu hiệu lão hóa
3. Nguyên nhân gây lão hóa da là gì?
3.1. Do tuổi tác
Da sản xuất ít collagen hơn khi bắt đầu có tuổi và khiến quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Lúc này, cấu trúc làn da bị suy yếu, các sợi elastin đứt gãy, các mao mạch dưới da suy yếu dẫn đến lão hóa da.
3.2. Chế độ ăn uống
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây việc sử dụng quá nhiều đường cũng gây nên tình trạng sạm và tăng sắc tố.. Khi cơ thể nạp quá nhiều đường là nguyên nhân gây lão hóa khiến quá trình này diễn ra nhanh hơn khiến cho mật độ collagen trên da theo thời gian sụt giảm, dẫn đến da chảy xệ và hình thành nếp nhăn nông sâu.
Hình ảnh: Chế độ ăn nhiều đường
3.3. Thói quen sinh hoạt
Các hắc sắc tố melanin hình thành nhanh hơn, da bắt đầu xuất hiện các vết thâm sạm, nám, tàn nhang,... khi cơ thể thường xuyên thức quá khuya hay lười vận động sẽ khiến cho hệ tuần hoàn của cơ thể và hệ thần kinh dễ bị rối loạn.
3.4. Gen di truyền
Gen di truyền là một trong những yếu tố hết sức quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của bạn diễn ra nhanh hay chậm. Các gen (được tạo thành từ DNA) được liên kết với nhau thành các chuỗi dài gọi là nhiễm sắc thể. Ở mỗi đầu của mỗi nhiễm sắc thể là một nắp bảo vệ gọi là telomere. Telomere có nhiệm vụ bảo đảm sự bền vững của các nhiễm sắc thể, chống lại thoái hóa tế bào, chống lại sự tái tổ hợp sai lạc và có vai trò điều hòa gen. Theo chu trình tế bào bình thường, các telomere sẽ ngắn đi cùng với quá trình già hóa của cơ thể.
Hình ảnh: Nguyên nhân gây lão hóa do gen di truyền
3.5. Ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương đến lớp biểu bì da, phá hủy liên kết các sợi elastin dưới da, là nguyên nhân hàng đầu gây nên sạm, nám, tàn nhang, các nếp nhăn từ nông đến sâu.
3.6. Các tác động vật lý tác động tiêu cực đến da
Các tác động vật lý đến da trong một thời gian liên tục có thể khiến da chảy xệ và hình thành các nếp nhăn sớm. Vì thế massage da nhẹ nhàng hằng ngày theo các bài tập nâng cơ để làn da săn chắc và mịn màng hơn.
Hình ảnh: Tác động vật lý là nguyên nhân gây lão hóa
3.7. Thói quen hút thuốc lá
Hút thuốc lá khiến làn da lão hóa nhanh chóng khiến cho làn da không chỉ trở nên kém đàn hồi hơn mà quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn, những tổn thương trên da cũng xuất hiện với tần suất dày đặc hơn.
3.8. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc có thể góp phần vào hiện tượng lão hóa da. Các loại mỹ phẩm này thường chứa các chất phụ gia, hóa chất gây kích ứng hoặc có tác động tiêu cực lên da. Làm tổn thương da, khi làn da bị bào mòn, lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá hủy khiến da nhạy cảm hơn trước ánh nắng và môi trường bên ngoài. Từ đó, da sẽ dễ bị tổn thương, khô bong tróc, xuất hiện những nếp nhăn, đẩy nhanh quá trình lão hóa hoặc nguy hiểm hơn có thể dẫn đến ung thư da.
4. Khi nào thì nên chống lão hóa da?
Bắt đầu từ tuổi 25, quá trình lão hóa diễn ra, đến tuổi 30 sẽ dễ dàng nhận ra các dấu hiệu này. Lý do khiến làn da lão hóa là tỉ lệ collagen giảm 1% mỗi năm đồng thời quá trình sản sinh collagen chậm lại khiến da tái tạo lâu hơn. Sự đàn hồi tự nhiên của da dần suy giảm, da dễ chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và rãnh cười.
Vì thế sử dụng các biện pháp từ chống lão hóa da từ sớm để giảm tình trạng da khô ráp và tình trạng da sạm màu hơn do quá trình vận chuyển oxy kém đi đồng thời tránh được việc làm sụt giảm tế bào lớp màng lipid.
5. Phương pháp ngăn ngừa lão hóa da theo độ tuổi
5.1. Ngăn ngừa lão hóa da sớm ở độ tuổi 20 - 25
Ở giai đoạn này, da đã bắt đầu giảm sản xuất collagen. Chính vì vậy, cần có một chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung collagen và chống nắng kĩ càng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da sớm.
Làm sạch da thật kỹ và bổ sung retinoids vào chu trình dưỡng da cũng giúp bạn ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả.
5.2. Chống lão hóa da ở tuổi 30 như thế nào?
Bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, những dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày một rõ rệt hơn, đặc biệt là nếp nhăn, sạm nám, đốm nâu li ti trên da,... Lúc này, những sản phẩm chống lão hóa sẽ như một trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại quá trình này. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa vitamin C, Retinoids, AHA, BHA, Collagen, Hyaluronic Acid, Ceramide sẽ giúp cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả.
6. Cách chăm sóc da làm chậm tiến trình lão hóa
6.1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Oxygen Cream SPF30 đến từ nhà Décaar lại một lần nữa được sướng tên là "Best sunscreen of the year". Sản phẩm kem chống nắng làm đều màu da, khôi phục cấu trúc da và đem lại làn da rạng rỡ tự nhiên. Kem dưỡng ẩm da mặt với kem chống nắng này được chứng minh là có thể cải thiện tông màu, kết cấu, tình trạng xỉn màu, vết thâm và đốm nâu. Sản phẩm không gây nhờn rít và không gây dị ứng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và hơn nữa chống lại các dấu hiệu lão hóa da từ sớm.
Với Perfluorodecalin là hoạt chất chính có khả năng cung cấp trực tiếp oxy cho da và thúc đẩy trạng thái cân bằng của da bằng cách di chuyển oxy từ những vùng có nồng độ cao hơn đến những vùng da thiếu oxy. Vì thế, sản phẩm Oxygen Cream SPF30 vừa giúp chống nắng vừa mang lại lợi ích phục hồi đáng kể cho làn da bị tổn thương và lão hóa.
Hình ảnh: Kem chống nắng Oxygen Cream SPF30
6.2. Massage nâng cơ mặt
Khi nói đến phương pháp massage nâng cơ mặt, chúng ta đang ám chỉ một phương thức hữu ích trong việc chống lại quá trình lão hóa da mặt. Khi thực hiện các động tác massage theo cách chính xác, chúng ta có thể tạo áp lực đối lên các cơ mặt, thúc đẩy sự lưu thông của máu và giảm bớt hiện tượng chảy xệ da, từ đó tạo nên sự săn chắc cho làn da.
Sử dụng kem Oxygen Massage Cream có kết cấu mịn và ẩm mượt cùng với các bài tập mát-xa giảm nhăn sẽ mang lại một quá trình mát xa hiệu quả. Khi mát-xa lấy một lượng vừa đủ thoa đều và nhẹ nhàng khắp mặt. Mát xa nhẹ nhàng theo hướng chuyển động lên trên. Bắt đầu từ trung tâm của khuôn mặt, di chuyển ra ngoài sang hai bên trái và phải.
6.3. Dùng kem chống nhăn cho vùng mắt
Kem phục hồi vùng mắt dẫn xuất oxy tươi Energizing Eye Cream giúp làm săn chắc da nhằm mục tiêu giảm các nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt và vết chân chim. Đồng thời, với sự kết hợp tiên tiến của hoạt chất đỉnh cao Perfluorodecalin - Hoạt chất ứng dụng giải pháp cung cấp trực tiếp oxy cho làn da. Cải thiện quá trình hô hấp của da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, rãnh nhăn trên da, đặc biệt là vùng da mắt.
Sản phẩm này lý tưởng cho làn da trưởng thành hoặc nhạy cảm, giúp khôi phục sự tươi trẻ và vẻ ngoài khỏe mạnh cho toàn bộ vùng mắt. Đồng thời với các loại peptide có trong sản phẩm, Energizing Eye Cream không chỉ giúp tăng sinh collagen, củng cố cấu trúc chất nền ngoại bào mà còn làm mềm và cấp nước cho da giảm thiểu sự xuất hiện của bọng mắt và giúp vùng da nhạy cảm quanh mắt tươi mới hơn.
6.4. Thoa serum chống lão hóa da
Áp dụng các chất chống oxi hóa và tái tạo da ngay từ giai đoạn sớm là cách tốt nhất để ngăn chặn quá trình lão hóa, đồng thời ức chế sự hình thành gốc tự do, cung cấp kích thích sản xuất collagen và elastin da. Trong danh sách các thành phần chống lão hóa da được ưa chuộng, chúng ta có thể kể đến vitamin C, retinol, Niacinamide và những chất này được lựa chọn một cách cẩn thận do tính an toàn và khả năng hỗ trợ tái tạo và phục hồi tế bào da, cũng như khả năng sửa chữa mô liên kết hư tổn và làm chậm quá trình oxi hóa của da.
Oxygen Serum+ là sản phẩm best-seller luôn toả sáng trong tất cả các dòng homecare chăm sóc da tại nhà được công nhận là an toàn, lành tính và hiệu quả nhanh chóng trên làn da. Oxygen Serum+ có khả năng cấp ẩm và phục hồi nhanh chóng nhờ hoạt chất Perfluorodecalin - giải pháp cung cấp oxy tươi cho da. Cải thiện quá trình hô hấp của da, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Hình ảnh: Sản phẩm Oxygen Serum+ của Décaar
Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa hoạt chất chiết xuất từ hai loại tảo Chlorella và Laminaria Digitata. Chiết xuất vi tảo nước ngọt với đường kính tối đa chỉ 0.01mm giàu các hợp chất chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại các tác nhân có hại từ môi trường. Và tảo là một cái tên không quá xa lạ với những ai nghiên cứu về mỹ phẩm nhờ vào công dụng dưỡng ẩm sâu và lâu dài. Chính vì vậy, Oxygen Serum+ chính với công thức độc quyền để thổi sức sống mới vào làn da mệt mỏi, làm mịn các đường nhăn và nếp nhăn trên khuôn mặt, đồng thời giúp da được trẻ hóa sâu, ngậm nước và tươi trẻ.
Thời gian khiến da mặt của bạn đã có các dấu hiệu lão hóa như trên, hi vọng từ những kiến thức mà Décaar cung cấp trên sẽ giúp các bạn có những giải pháp để ngăn ngừa lão hóa từ sớm. Đừng ngần ngại liên hệ Décaar nếu bạn cần hỗ trợ thêm thông tin về trẻ hóa da mặt và giảm thiểu các nếp nhăn trên da nhé.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
31.03.2026
Những sai lầm spa thường gặp khi triển khai liệu trình căng bóngNhiều spa mắc sai lầm khi triển khai liệu trình căng bóng như thiếu cá nhân hóa, lạm dụng hoạt chất mạnh và bỏ qua phục hồi da. Điều này khiến hiệu quả kém bền vững và dễ gây nhạy cảm sau điều trị.
31.03.2026
TEWL tăng cao: Lý do da mãi không hết nhạy cảmTEWL (mất nước qua biểu bì) là nguyên nhân âm thầm khiến da nhạy cảm kéo dài và khó phục hồi. Bài viết giúp hiểu rõ cơ chế, dấu hiệu và cách kiểm soát TEWL để phục hồi hàng rào da hiệu quả, từ đó cải thiện làn da một cách bền vững.
31.03.2026
Microbiome giao mùa: Khi hệ vi sinh da mất cân bằng âm thầmGiao mùa khiến nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột, làm hệ vi sinh da (microbiome) mất cân bằng một cách âm thầm. Điều này làm suy yếu hàng rào bảo vệ, khiến da dễ kích ứng, nổi mụn và trở nên nhạy cảm hơn.
31.03.2026
GEL PHỤC HỒI DẪN XUẤT OXY TƯƠI CHO DA SAU TREATMENT - OXYGEN GELOxygen Gel là dòng kem dưỡng phục hồi chuyên sâu nổi bật với Công nghệ Vận chuyển Oxy Kép (Dual Oxygen Delivery), kết hợp giữa Perfluorodecalin và Perfluorotributylamine – hai hoạt chất có khả năng hòa tan và vận chuyển oxy vượt trội. Nhờ cơ chế này, oxy không chỉ dừng lại ở bề mặt mà được dẫn truyền sâu vào bên trong da, hỗ trợ kích hoạt quá trình tái tạo tế bào và phục hồi sinh học từ gốc. So với các công nghệ oxy thông thường, Oxygen Gel mang lại hiệu quả phục hồi nhanh hơn, mạnh mẽ hơn và bền vững hơn.
31.03.2026
Da xỉn, da khô, da kém bóng: phân tích cải thiện sau 2 tuầnDa xỉn, da khô, da kém bóng thường liên quan đến rối loạn hàng rào bảo vệ và mất nước qua da. Phân tích case thực tế cho thấy tình trạng này có thể cải thiện sau 2 tuần khi phục hồi đúng cơ chế sinh học.
31.03.2026
Xu hướng chăm da sau Tết 2026: Phục hồi - kích hoạt - duy trì làn da khỏeXu hướng chăm da sau Tết 2026 tập trung vào chiến lược phục hồi – kích hoạt – duy trì, giúp làn da tái cân bằng sau kỳ nghỉ, cải thiện sức khỏe hàng rào bảo vệ và duy trì hiệu quả chăm sóc da lâu dài.
24.03.2026
Master Trainer Décaar chia sẻ: Điều trị thông minh là điều trị đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả điều trị daMaster Trainer Décaar chia sẻ: Điều trị thông minh là điều trị đúng thời điểm, nguyên tắc quan trọng giúp tối ưu hiệu quả treatment, giảm rủi ro kích ứng và đảm bảo nền da đủ điều kiện trước khi can thiệp chuyên sâu.
18.03.2026
Khi nào da đủ điều kiện điều trị Những dấu hiệu cho thấy nền da đã sẵn sàngKhi nào da đủ điều kiện điều trị là câu hỏi quan trọng trước các liệu trình peel, laser hay treatment chuyên sâu. Hiểu đúng điều kiện điều trị da giúp giảm rủi ro kích ứng và tăng hiệu quả phục hồi da
13.03.2026
Lạm dụng acid khi da chưa ổn định: Những nguy cơ cho da cần hiểu rõLạm dụng acid khi hàng rào bảo vệ da chưa ổn định có thể gây nhiều nguy cơ cho da như kích ứng, tăng viêm, rối loạn hệ vi sinh và tăng sắc tố sau viêm.
12.03.2026
Delicate Serum và vai trò làm dịu & cân bằng vi sinh cho làn da nhạy cảmDelicate Serum hỗ trợ vai trò làm dịu & cân bằng vi sinh cho làn da nhạy cảm, kích ứng và mất ổn định hàng rào bảo vệ da, giúp phục hồi độ ẩm và củng cố hệ vi sinh trên da.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn