Lão Hóa Là Gì? Nguyên Nhân Gây Lão Hóa Da Và Cách Chăm Sóc

24/01/2024

Lão hóa không chỉ là biểu hiện đơn thuần của những nếp nhăn xuất hiện trên bề mặt da hay thông thường là vết sạm, nám xuất hiện và phát triển mạnh mẽ. Mà đây là cả một quá trình tổn thương lâu ngày từ hàng rào bảo vệ đến các sợi đàn hồi ở sâu bên trong da. Vậy lão hóa da là gì? Nguyên nhân gây lão hóa da và và biện pháp chăm sóc nào có thể "cứu vớt" làn da lão hóa? Hãy cùng Décaar ngay bài viết dưới đây nhé

lão hóa là gì

Hình ảnh: Làn da lão hóa

1. Lão hóa da là gì?

Cũng giống như cơ thể, làn da cũng sẽ phải trải qua quá trình lão hóa. Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt sau 25 tuổi lượng collagen và elastin sẽ mất 1% mỗi năm ở phụ nữ làm cho độ đàn hồi của da không còn được như ban đầu đồng thời các mô liên kết trở nên yếu và lỏng lẻo hơn.

2. Dấu hiệu gây lão hóa da

  • Các nếp nhăn bắt đầu hình thành và dễ thấy.
  • Vết chân chim ở đuôi mắt xuất hiện rõ hơn.
  • Da bị chùng nhão, kém săn chắc.
  • Xuất hiện hiện tượng thường thấy như nám, tàn nhang, đồi mồi.
  • Da thô ráp, lỗ chân lông to.
  • Bọng mắt, quầng thâm cũng xuất hiện ngày một rõ hơn.
  • Da tối xỉn, thiếu sức sống và không đều màu

Dấu hiệu lão hóa

Hình ảnh: Dấu hiệu lão hóa

3. Nguyên nhân gây lão hóa da là gì?

3.1. Do tuổi tác

Da sản xuất ít collagen hơn khi bắt đầu có tuổi và khiến quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Lúc này, cấu trúc làn da bị suy yếu, các sợi elastin đứt gãy, các mao mạch dưới da suy yếu dẫn đến lão hóa da.

3.2. Chế độ ăn uống

Theo các nghiên cứu khoa học gần đây việc sử dụng quá nhiều đường cũng gây nên tình trạng sạm và tăng sắc tố.. Khi cơ thể nạp quá nhiều đường là nguyên nhân gây lão hóa khiến quá trình này diễn ra nhanh hơn khiến cho mật độ collagen trên da theo thời gian sụt giảm, dẫn đến da chảy xệ và hình thành nếp nhăn nông sâu.

Chế độ ăn nhiều đường gây lão hóa

Hình ảnh: Chế độ ăn nhiều đường

3.3. Thói quen sinh hoạt

Các hắc sắc tố melanin hình thành nhanh hơn, da bắt đầu xuất hiện các vết thâm sạm, nám, tàn nhang,... khi cơ thể thường xuyên thức quá khuya hay lười vận động sẽ khiến cho hệ tuần hoàn của cơ thể và hệ thần kinh dễ bị rối loạn. 

3.4. Gen di truyền

Gen di truyền là một trong những yếu tố hết sức quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của bạn diễn ra nhanh hay chậm. Các gen (được tạo thành từ DNA) được liên kết với nhau thành các chuỗi dài gọi là nhiễm sắc thể. Ở mỗi đầu của mỗi nhiễm sắc thể là một nắp bảo vệ gọi là telomere. Telomere có nhiệm vụ bảo đảm sự bền vững của các nhiễm sắc thể, chống lại thoái hóa tế bào, chống lại sự tái tổ hợp sai lạc và có vai trò điều hòa gen. Theo chu trình tế bào bình thường, các telomere sẽ ngắn đi cùng với quá trình già hóa của cơ thể.

Nguyên nhân gây lão hóa do gen di truyền

Hình ảnh: Nguyên nhân gây lão hóa do gen di truyền

3.5. Ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương đến lớp biểu bì da, phá hủy liên kết các sợi elastin dưới da, là nguyên nhân hàng đầu gây nên sạm, nám, tàn nhang, các nếp nhăn từ nông đến sâu.

3.6. Các tác động vật lý tác động tiêu cực đến da

Các tác động vật lý đến da trong một thời gian liên tục có thể khiến da chảy xệ và hình thành các nếp nhăn sớm. Vì thế massage da nhẹ nhàng hằng ngày theo các bài tập nâng cơ để làn da săn chắc và mịn màng hơn.

Tác động vật lý là nguyên nhân gây lão hóa

Hình ảnh: Tác động vật lý là nguyên nhân gây lão hóa

3.7. Thói quen hút thuốc lá

Hút thuốc lá khiến làn da lão hóa nhanh chóng khiến cho làn da không chỉ trở nên kém đàn hồi hơn mà quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn, những tổn thương trên da cũng xuất hiện với tần suất dày đặc hơn.

3.8. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc có thể góp phần vào hiện tượng lão hóa da. Các loại mỹ phẩm này thường chứa các chất phụ gia, hóa chất gây kích ứng hoặc có tác động tiêu cực lên da. Làm tổn thương da, khi làn da bị bào mòn, lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá hủy khiến da nhạy cảm hơn trước ánh nắng và môi trường bên ngoài. Từ đó, da sẽ dễ bị tổn thương, khô bong tróc, xuất hiện những nếp nhăn, đẩy nhanh quá trình lão hóa hoặc nguy hiểm hơn có thể dẫn đến ung thư da.

4. Khi nào thì nên chống lão hóa da?

Bắt đầu từ tuổi 25, quá trình lão hóa diễn ra, đến tuổi 30 sẽ dễ dàng nhận ra các dấu hiệu này. Lý do khiến làn da lão hóa là tỉ lệ collagen giảm 1% mỗi năm đồng thời quá trình sản sinh collagen chậm lại khiến da tái tạo lâu hơn. Sự đàn hồi tự nhiên của da dần suy giảm, da dễ chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và rãnh cười.

Vì thế sử dụng các biện pháp từ chống lão hóa da từ sớm để giảm tình trạng da khô ráp và tình trạng da sạm màu hơn do quá trình vận chuyển oxy kém đi đồng thời tránh được việc làm sụt giảm tế bào lớp màng lipid. 

5. Phương pháp ngăn ngừa lão hóa da theo độ tuổi

5.1. Ngăn ngừa lão hóa da sớm ở độ tuổi 20 - 25

Ở giai đoạn này, da đã bắt đầu giảm sản xuất collagen. Chính vì vậy, cần có một chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung collagen và chống nắng kĩ càng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da sớm.

Làm sạch da thật kỹ và bổ sung retinoids vào chu trình dưỡng da cũng giúp bạn ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả.

5.2. Chống lão hóa da ở tuổi 30 như thế nào?

Bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, những dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày một rõ rệt hơn, đặc biệt là nếp nhăn, sạm nám, đốm nâu li ti trên da,... Lúc này, những sản phẩm chống lão hóa sẽ như một trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại quá trình này. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa vitamin C, Retinoids, AHA, BHA, Collagen, Hyaluronic Acid, Ceramide sẽ giúp cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả.

6. Cách chăm sóc da làm chậm tiến trình lão hóa

6.1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Oxygen Cream SPF30 đến từ nhà Décaar lại một lần nữa được sướng tên là "Best sunscreen of the year". Sản phẩm kem chống nắng làm đều màu da, khôi phục cấu trúc da và đem lại làn da rạng rỡ tự nhiên. Kem dưỡng ẩm da mặt với kem chống nắng này được chứng minh là có thể cải thiện tông màu, kết cấu, tình trạng xỉn màu, vết thâm và đốm nâu. Sản phẩm không gây nhờn rít và không gây dị ứng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và hơn nữa chống lại các dấu hiệu lão hóa da từ sớm.

Với Perfluorodecalin là hoạt chất chính có khả năng cung cấp trực tiếp oxy cho da và thúc đẩy trạng thái cân bằng của da bằng cách di chuyển oxy từ những vùng có nồng độ cao hơn đến những vùng da thiếu oxy. Vì thế, sản phẩm Oxygen Cream SPF30 vừa giúp chống nắng vừa mang lại lợi ích phục hồi đáng kể cho làn da bị tổn thương và lão hóa. 

Kem chống nắng Oxygen Cream SPF30

Hình ảnh: Kem chống nắng Oxygen Cream SPF30

6.2. Massage nâng cơ mặt

Khi nói đến phương pháp massage nâng cơ mặt, chúng ta đang ám chỉ một phương thức hữu ích trong việc chống lại quá trình lão hóa da mặt. Khi thực hiện các động tác massage theo cách chính xác, chúng ta có thể tạo áp lực đối lên các cơ mặt, thúc đẩy sự lưu thông của máu và giảm bớt hiện tượng chảy xệ da, từ đó tạo nên sự săn chắc cho làn da.

Sử dụng kem Oxygen Massage Cream có kết cấu mịn và ẩm mượt cùng với các bài tập mát-xa giảm nhăn sẽ  mang lại một quá trình mát xa hiệu quả. Khi mát-xa lấy một lượng vừa đủ thoa đều và nhẹ nhàng khắp mặt. Mát xa nhẹ nhàng theo hướng chuyển động lên trên. Bắt đầu từ trung tâm của khuôn mặt, di chuyển ra ngoài sang hai bên trái và phải.

6.3. Dùng kem chống nhăn cho vùng mắt

Kem phục hồi vùng mắt dẫn xuất oxy tươi Energizing Eye Cream giúp làm săn chắc da nhằm mục tiêu giảm các nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt và vết chân chim. Đồng thời, với sự kết hợp tiên tiến của hoạt chất đỉnh cao Perfluorodecalin - Hoạt chất ứng dụng giải pháp cung cấp trực tiếp oxy cho làn da. Cải thiện quá trình hô hấp của da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, rãnh nhăn trên da, đặc biệt là vùng da mắt.

Sản phẩm này lý tưởng cho làn da trưởng thành hoặc nhạy cảm, giúp khôi phục sự tươi trẻ và vẻ ngoài khỏe mạnh cho toàn bộ vùng mắt. Đồng thời với các loại peptide có trong sản phẩm, Energizing Eye Cream không chỉ giúp tăng sinh collagen, củng cố cấu trúc chất nền ngoại bào mà còn làm mềm và cấp nước cho da giảm thiểu sự xuất hiện của bọng mắt và giúp vùng da nhạy cảm quanh mắt tươi mới hơn.

6.4. Thoa serum chống lão hóa da

Áp dụng các chất chống oxi hóa và tái tạo da ngay từ giai đoạn sớm là cách tốt nhất để ngăn chặn quá trình lão hóa, đồng thời ức chế sự hình thành gốc tự do, cung cấp kích thích sản xuất collagen và elastin da. Trong danh sách các thành phần chống lão hóa da được ưa chuộng, chúng ta có thể kể đến vitamin C, retinol, Niacinamide và những chất này được lựa chọn một cách cẩn thận do tính an toàn và khả năng hỗ trợ tái tạo và phục hồi tế bào da, cũng như khả năng sửa chữa mô liên kết hư tổn và làm chậm quá trình oxi hóa của da.

Oxygen Serum+ là sản phẩm best-seller luôn toả sáng trong tất cả các dòng homecare chăm sóc da tại nhà được công nhận là an toàn, lành tính và hiệu quả nhanh chóng trên làn da.  Oxygen Serum+ có khả năng cấp ẩm và phục hồi nhanh chóng nhờ hoạt chất Perfluorodecalin - giải pháp cung cấp oxy tươi cho da. Cải thiện quá trình hô hấp của da, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Oxygen Serum+ của Décaar

Hình ảnh: Sản phẩm Oxygen Serum+ của Décaar

Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa hoạt chất chiết xuất từ hai loại tảo Chlorella và Laminaria Digitata. Chiết xuất vi tảo nước ngọt với đường kính tối đa chỉ 0.01mm giàu các hợp chất chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại các tác nhân có hại từ môi trường. Và tảo là một cái tên không quá xa lạ với những ai nghiên cứu về mỹ phẩm nhờ vào công dụng dưỡng ẩm sâu và lâu dài. Chính vì vậy, Oxygen Serum+ chính với công thức độc quyền để thổi sức sống mới vào làn da mệt mỏi, làm mịn các đường nhăn và nếp nhăn trên khuôn mặt, đồng thời giúp da được trẻ hóa sâu, ngậm nước và tươi trẻ.

Thời gian khiến da mặt của bạn đã có các dấu hiệu lão hóa như trên, hi vọng từ những kiến thức mà Décaar cung cấp trên sẽ giúp các bạn có những giải pháp để ngăn ngừa lão hóa từ sớm. Đừng ngần ngại liên hệ Décaar nếu bạn cần hỗ trợ thêm thông tin về trẻ hóa da mặt và giảm thiểu các nếp nhăn trên da nhé.

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

24.05.2024

#Có Nên Tái Tạo Da Mặt Không? Có Tốt Không?

Phương pháp tái tạo da mặt đang được nhiều chị em thực hiện trẻ hóa làn da. Hãy cùng Décaar Việt nam tìm hiểu xem có nên tái tạo da mặt không nhé.

24.05.2024

#Peel Da Căng Bóng Là Gì? Công Dụng Tuyệt Vời Của Peel Da

Peel da mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da nên ngoài. Hãy cùng Décaar việt nam tìm hiểu xem peel căng bóng da có thật sự giúp da căng bóng nhé

24.05.2024

#Tái Tạo Da Mặt Là Gì? Cách Tái Tạo Da Mặt Hiệu Quả

Phương pháp tái tạo da mặt là gì? Hãy cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau để xem cách tái tạo lại da mặt nào phù hợp nhất.

21.05.2024

#Phương Pháp Thải Độc Da CO2 Có Tốt Không?

Việc thải độc CO2 cho da là điều hết sức cần thiết vì khi đó da. Hãy cùng Décaar giải đáp thải độc da CO2 có tốt không?

21.05.2024

#Peel Da Trung Bình Là Gì? Phù Hợp Với Làn Da Thế Nào?

Peel da luôn là phương pháp làm đẹp hot được nhiều chị em tin tưởng với những công dụng thần kỳ. Ai nên chọn peel trung bình. Hãy cùng Decaar tìm hiểu nhé

21.05.2024

#Peel Da Sâu Là Gì? Hiệu Quả Của Liệu Trình Peel Da Chuyên Sâu

Peel sâu là gì? Hiệu quả mà liệu trình peel da chuyên sâu đem lại cho làn da là gì? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ngay bài viết dưới này nhé!

21.05.2024

#Peel Da Nông Là Như Thế Nào? Có Tác Dụng Gì?

Để tránh gây ra kích ứng đối với một số làn da nhạy cảm nên nhiều người đã chọn peel da nông để giải quyết các vấn đề của làn da. Vậy peel da nông là gì?

21.05.2024

#Thải Độc CO2 Là Gì? Có Tác Dụng Như Thế Nào?

Thải độc da CO2 là phương pháp làm đẹp cực kỳ phổ biến bởi những hiệu quả mà liệu pháp này mang lại. Vậy, thải độc CO2 là gì? Có tác dụng ra sao.

21.05.2024

#Dấu Hiệu Da Mặt Đang Thải Độc Dễ Nhận Biết Nhất

Làm sao để biết phương pháp thải độc mà chúng ta đang áp dụng là đúng, đâu là dấu hiệu nhận biết da mặt đang thải độc. Cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu nhé.

20.05.2024

#Nên Dùng Retinol Hay Peel Da? Sự Khác Biệt Như Thế Nào?

Nên dùng retinol hay peel da thì sẽ tốt hơn. Hãy cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu xem Peel da là gì, Retinol là gì và phương pháp nào tốt hơn nhé.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng