#Phân Biệt Mụn Đầu Đen Và Mụn Cám? Cách Trị Dứt Điểm

18/02/2025

Điều khiến nhiều chị em lo lắng nhất chính là sự “cứng đầu” của mụn đầu đen và mụn cám. Dù đã chăm sóc da cẩn thận, hai loại mụn này vẫn xuất hiện dai dẳng, làm da kém mịn màng và khó chịu. Vậy mụn đầu đen và mụn cám có thật sự giống nhau? Làm thế nào để loại bỏ chúng tận gốc? Trong bài viết này, Décaar sẽ giúp bạn phân biệt mụn cám và mụn đầu đen để có thể tìm ra giải pháp hiệu quả nhất để loại bỏ chúng!

phân biệt mụn cám và mụn đầu đen

Hình ảnh: Phân biệt mụn cám và mụn đầu đen

1. Mụn cám là gì?

Bước đầu trong việc phân biệt mụn cám và mụn đầu đen thì ta cần biết mụn cám là gì? Mụn cám chính là những nốt mụn đầu trắng nhỏ nổi gồ trên da và xuất hiện nhiều ở các vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như: mũi, cằm, trán,... Mụn cám được gọi là nhân mụn kín vì miệng lỗ chân lông bị bịt kín.

phân biệt mụn cám và mụn đầu đen

Hình ảnh: Mụn cám

2. Nguyên nhân hình thành mụn cám

  • Da tiết quá nhiều dầu: Khi da sản xuất quá nhiều bã nhờn, dầu thừa dễ bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và hình thành mụn.
  • Tế bào chết tích tụ: Nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên, lớp sừng trên da dày lên, gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Môi trường và thói quen sinh hoạt: Khói bụi, ô nhiễm, thói quen sờ tay lên mặt, không vệ sinh da kỹ cũng có thể khiến mụn cám xuất hiện.
  • Rối loạn nội tiết: Sự thay đổi hormone trong cơ thể làm tăng lượng dầu tiết ra, dẫn đến mụn.

3. Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là một loại mụn không viêm, hình thành khi những lỗ chân lông bị bít tắc do tế bào chết, vi khuẩn và dầu nhờn và khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen đặc trưng.

phân biệt mụn cám và mụn đầu đen

Hình ảnh: Mụn đầu đen

4. Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen

  • Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Khi da sản xuất quá nhiều dầu, lỗ chân lông dễ bị bít tắc.
  • Tế bào chết tích tụ: Không tẩy tế bào chết thường xuyên làm lỗ chân lông bị bít kín, tạo môi trường cho mụn đầu đen phát triển.
  • Không làm sạch da đúng cách: Bụi bẩn, cặn trang điểm và dầu thừa không được loại bỏ sẽ tích tụ, gây mụn.
  • Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, căng thẳng cũng có thể làm tăng dầu nhờn và gây mụn đầu đen.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều đồ dầu mỡ, đường, sữa có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Các sản phẩm chứa dầu hoặc gây bít tắc lỗ chân lông có thể khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn.

5. Cách trị dứt điểm tình trạng mụn cám và mụn đầu đen

5.1 Sử dụng tẩy tế bào chết Oxygen Scrub

Tẩy tế bào chết cũng là một trong những bước quan trọng không thể thiếu trong chu trình chăm da khỏe mạnh. Các tế bào chết không được loại bỏ là một trong những nguyên nhân chính khiến các thành phần dưỡng ẩm không thể thẩm thấu vào làn da. Kết quả là dù bạn đã cố gắng bôi đầy đủ các lớp dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô và thậm chí là trở nên xỉn màu hơn. Nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để loại bỏ bụi bẩn và các chất tích tụ trên da mặt và giúp các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn vào da

Tẩy tế bào chết dạng gel Oxygen Scrub là sản phẩm làm sạch da hiệu quả, kết hợp giữa các thành phần tự nhiên và công nghệ tiên tiến. Với chiết xuất Aloe Barbadensis (nha đam), sản phẩm giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ tái tạo làn da tươi mới. Hạt Jojoba nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết mà không gây tổn thương, giúp lỗ chân lông thông thoáng và giảm nguy cơ hình thành mụn. Đặc biệt, Perfluorodecalin có khả năng cung cấp oxy cho da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mang lại làn da sáng khỏe và căng mịn. Nhờ sự kết hợp hoàn hảo này, Oxygen Scrub không chỉ làm sạch sâu mà còn bổ sung vitamin, nuôi dưỡng làn da mềm mại và rạng rỡ hơn sau mỗi lần sử dụng.

Tẩy da chết Oxygen Scrub của Décaar

Hình ảnh: Tẩy da chết Oxygen Scrub của Décaar

5.2 Sử dụng mặt nạ Anti-Acne Antiseptic Mask

Đắp mặt nạ là một bước trong quy trình chăm sóc da, giúp cung cấp dưỡng chất, làm sạch, cấp ẩm và cải thiện tình trạng da. Mặt nạ thường có nhiều dạng như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ gel, mặt nạ ngủ,... với công dụng khác nhau tùy theo nhu cầu của da.

Anti Acne Antiseptic Mask là giải pháp lý tưởng cho làn da mụn, giúp gom cồi một cách thần kỳ nhờ sự kết hợp của các thành phần chuyên biệt trong điều tiết bã nhờn, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Không chỉ hỗ trợ loại bỏ viêm nhiễm, sản phẩm còn cải thiện bề mặt da, mang lại làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Với công thức từ thiên nhiên, mặt nạ này đảm bảo quá trình điều trị mụn trở nên an toàn và hiệu quả, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu, dễ bị mụn.

  • Salicylic Acid thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ tế bào chết, kiểm soát dầu thừa, kháng khuẩn và giảm viêm, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
  • Sulfur có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và tiêu sừng, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, đồng thời hạn chế hình thành mụn mới.
  • Ichthammol hoạt động như một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu da, giảm sự dày sừng và hỗ trợ đẩy mụn ẩn lên bề mặt, từ đó giúp loại bỏ mụn một cách dễ dàng mà không gây tổn thương da.

Anti Acne Antiseptic Mask của Décaar

Hình ảnh: Anti Acne Antiseptic Mask của Décaar

5.3 Dùng sữa rửa mặt Purifying Cleansing Gel

Rửa mặt là bước quan trọng trong một chu trình chăm sóc da khoa học. Việc chọn sai sản phẩm làm sạch có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến làn da. Những loại sữa rửa mặt có nhiều thành phần tẩy rửa mạnh sẽ rửa đi cả phần bã nhờn cần thiết để cân bằng độ ẩm khiến da mặt trở nên khô căng, đôi khi sẽ gây mẩn đỏ và châm chích. Nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da và không sửa mặt bằng nước quá nóng để tránh làm khô da.

Purifying Cleansing Gel là dòng sữa rửa mặt chuyên biệt dành cho làn da dầu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Với công thức tối ưu, sản phẩm giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Không chỉ đơn thuần là một sản phẩm rửa mặt, Purifying Cleansing Gel còn mang đến giải pháp chăm sóc toàn diện nhờ sự kết hợp của các thành phần hoạt tính mạnh mẽ nhưng vẫn dịu nhẹ với làn da.

Purifying Cleansing Gel của Décaar

Hình ảnh: Purifying Cleansing Gel của Décaar

Sau bài viết này, bạn đã tự tin phân biệt được mụn đầu cám và mụn đầu đen chưa? Hy vọng những chia sẻ từ Decaar sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình và tìm ra giải pháp phù hợp.

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

10.01.2026

Cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không? Góc nhìn từ spa & bác sĩ da liễu.

Cận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da.

09.01.2026

Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toàn

Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.

07.01.2026

PEPTIDE - RETINOL - VITAMIN C: BỘ BA HOẠT CHẤT VÀNG HỖ TRỢ PEEL TRỊ NÁM

Peel da là một bước hỗ trợ quan trọng trong nhiều phác đồ điều trị nám, đặc biệt với nám mảng và nám hỗn hợp có thành phần nông. Tuy nhiên, peel không thể hoạt động đơn lẻ. Trên thực tế, hiệu quả của peel phụ thuộc lớn vào cách làn da được phục hồi, điều hòa sắc tố và duy trì ổn định sinh học sau can thiệp. Trong bối cảnh đó, Peptide, Retinol và Vitamin C thường được nhắc đến như “bộ ba vàng” giúp tối ưu hiệu quả peel trị nám khi được tích hợp đúng cách. Ba nhóm hoạt chất này không nhằm “đánh mạnh” vào melanin ngay lập tức, mà tác động theo ba trục sinh học khác nhau nhưng bổ trợ lẫn nhau: phục hồi - tái tạo và điều hòa sắc tố.

07.01.2026

Xu Hướng Khách Hàng Tìm Kiếm Dịch Vụ Peel Trị Nám Trong Năm 2026

Trong vài năm trở lại đây, “peel trị nám” không còn là một dịch vụ mang tính thử nghiệm hay xu hướng ngắn hạn. Bước sang năm 2026, hành vi tìm kiếm của khách hàng cho thấy một sự dịch chuyển rõ rệt: khách không còn tìm peel mạnh, bong nhanh, mà ưu tiên an toàn, quy trình rõ ràng và khả năng duy trì kết quả lâu dài.

07.01.2026

Hướng Dẫn Xây Dựng Phác Đồ Peel Da Trị Nám Theo Từng Loại Da

Peel da là một trong những công cụ thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị nám, đặc biệt trong các phác đồ kết hợp. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy peel không mang lại hiệu quả đồng đều cho mọi loại da. Việc áp dụng một phác đồ peel “giống nhau cho tất cả” là nguyên nhân phổ biến dẫn đến kích ứng, tăng sắc tố sau viêm (PIH) và làm tình trạng nám nặng hơn. Để peel da trở thành một bước hỗ trợ an toàn, phác đồ cần được cá nhân hóa dựa trên loại da, mức độ dung nạp và đặc điểm nám, thay vì chỉ tập trung vào nồng độ acid hay tần suất peel.

05.01.2026

Sai Lầm Phổ Biến Khi Peel Da Trị Nám Khiến Tình Trạng Đậm Hơn

Peel da là một phương pháp quen thuộc trong phác đồ cải thiện thâm sạm và hỗ trợ điều trị nám. Nhưng thực tế, rất nhiều trường hợp “peel xong nám đậm hơn” vì peel sai đối tượng, sai nồng độ, sai chăm sóc sau peel. Khi da bị kích ứng/viêm kéo dài, cơ thể sẽ “bật cơ chế phòng vệ” bằng cách tăng sản xuất melanin, dẫn đến tăng sắc tố sau viêm (PIH) hoặc làm mảng nám sẫm màu hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất để bạn tránh càng peel đốm nám càng đậm mà.

05.01.2026

Các Nồng Độ Peel Hóa Học Phù Hợp Cho Từng Cấp Độ Nám

Trong điều trị nám, peel da vẫn giữ vai trò là một phương pháp hỗ trợ quan trọng nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, thúc đẩy tái tạo và điều hòa sắc tố. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu da liễu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn sai nồng độ peel có thể gây phản tác dụng, đặc biệt ở làn da châu Á vốn nhạy cảm và dễ tăng sắc tố sau viêm (PIH). Do đó, peel da cần được chỉ định dựa trên cấp độ nám, nền da và chiến lược điều trị tổng thể, thay vì áp dụng một cách đồng loạt.

05.01.2026

5 Công Nghệ Peel Da Mới Nhất Dành Cho Trị Nám Năm 2026

Trong điều trị nám, peel da vẫn giữ vai trò quan trọng nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, điều hòa sắc tố và hỗ trợ tái tạo. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy việc peel da theo hướng “bóc tách mạnh” không còn là lựa chọn tối ưu cho làn da châu Á vốn nhạy cảm và dễ tăng sắc tố sau viêm (PIH). Chính vì vậy, các công nghệ peel da thế hệ mới đang dịch chuyển mạnh mẽ theo hướng chọn lọc, kiểm soát, sinh học hóa, nhằm nâng cao hiệu quả trị nám nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn lâu dài.

25.12.2025

Peel Sinh Học Trị Nám Vs Peel Hóa Học: Khác Biệt & Ưu Nhược Điểm

Trong điều trị nám, peel da không còn được xem là một bước “làm bong” đơn thuần, mà là một can thiệp có kiểm soát vào nền sinh học của làn da. Tùy vào cơ chế tác động, peel hiện nay được chia thành hai hướng chính: peel sinh học và peel hóa học. Mỗi phương pháp mang lại hiệu quả khác nhau, đồng thời tiềm ẩn những nhược điểm riêng nếu không được lựa chọn đúng chỉ định.

23.12.2025

Checklist phân tích da & đánh giá nguy cơ PIH trước khi peel nám

Checklist phân tích da và đánh giá nguy cơ PIH trước khi peel nám giúp chuyên viên da liễn và các kỹ thuật viên kiểm soát rủi ro tăng sắc tố sau viêm, cá nhân hóa phác đồ và tối ưu hiệu quả điều trị.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng