Bật Mí Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu Tại Nhà Hiệu Quả, Nhanh Chóng

25/12/2023

Làn da mỏng, yếu có ngưỡng chịu đựng thấp hơn nhiều so với những làn da khác. Do đó các chức năng bảo vệ tự nhiên bị suy yếu cụ thể là lớp màng bảo vệ da tự nhiên hydrolipid khiến cho da dễ bị mất nước xuyên biểu bì và mất đi độ ẩm. Biểu hiện rõ nhất là ở các vùng da khi chịu các tác động của môi trường như tia UV, chất ô nhiễm hay hóa chất mà còn là nơi lớp biểu bì mỏng nhất nên làn da dễ ửng đỏ và dễ bị kích ứng, có phản ứng ngứa đỏ rát hay căng tức da. Cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà ra sao? Trước tiên chúng ta cần nhận biết được tình trạng da mỏng yếu và nguyên nhân vì sao gây ra tình trạng da này.

1. Tình trạng da mỏng, yếu là gì?

Hiện tượng da mặt mỏng xuất hiện ở mọi lứa tuổi và chúng ta có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu sau:

  • Thấy rõ mạch máu, tĩnh mạch trên da hoặc da ửng đỏ thường xuyên.
  • Người có làn da mỏng rất dễ bị bầm tím, chảy máu ngay khi xảy ra va đập (dù chỉ ở mức độ nhẹ). 
  • Da dễ bị tổn thương, đỏ, khô, nứt nẻ,…
  • Một số dấu hiệu khác như: lỗ chân lông to, bỏng rát hoặc không đều màu, da xỉn màu,…

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Tình trạng da mỏng yếu

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị mỏng, yếu

Theo các chuyên gia đã chỉ ra rằng, da mặt mỏng đó thường xuất hiện bởi nhiều yếu tố khác nhau như:

  • Nguyên nhân do da mỏng yếu bẩm sinh

Da mỏng, yếu bẩm sinh xuất phát từ rối loạn một số chức năng sinh học, tình trạng mà các sợi thần kinh sẽ phản ứng khi da tiếp xúc với một hoặc nhiều tác nhân kích thích. Điều này dẫn đến xuất hiện các triệu chứng nhạy cảm khác nhau. Da mỏng yếu bẩm sinh thường tồn tại lâu dài và không thể điều trị dứt điểm.

  • Quá trình lão hóa da

Khi bước vào giai đoạn lão hóa da, làn da thiếu hụt lượng collagen và elastin - 2 yếu tố giúp da duy trì sự đàn hồi, săn chắc cho làn da. Tình trạng này kéo dài khiến làn da trở nên mỏng dần và thấy rõ mạch máu và da bị chảy xệ đi nhiều.

  • Tác động từ môi trường

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính từ bên ngoài làm cho da mặt của bạn ngày một mỏng hơn. Tia UVA và UVB có thể phá vỡ cấu trúc của da và lớp hạ bì của da là nơi chịu tổn thương nhiều nhất từ đó da giảm độ đàn hồi, trở nên mỏng hơn, điều này được thể hiện rõ ở các vùng da: cổ, tay, mặt mũi,…

  • Sinh hoạt thiếu khoa học

Chế độ ăn uống ngủ nghỉ có liên quan đến tình trạng da mặt mỏng và yếu. Bởi việc ăn uống thiếu khoa học là một trong những nhân tố góp phần ảnh hưởng tới làn da của bạn. Đồng thời việc thức khuya thường xuyên, sử dụng chất kích thích hay ăn những loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ cũng đủ khiến tình trạng da của bạn ngày càng chảy xệ và yếu dần.

  • Sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng

Hiện nay các sản phẩm chăm sóc da không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng hay các loại kem trộn, kem dưỡng trắng da cấp tốc đang thịnh hành ở Việt Nam đặc biệt ở miền Tây Nam Bộ. 

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất giúp sửa chữa các khuyết điểm khiến da trở nên trắng sáng, mịn màng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, khi sử dụng những loại mỹ phẩm này, làn da của bạn sẽ bị ăn mòn và khiến cho da trở nên mỏng yếu hơn bao giờ hết.

  • Da mặt mỏng do nổi mụn

Sau khi trị mụn làn da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn. Bởi mụn trứng cá xuất hiện trên da cũng giống như vết thương hở ngoài da. Sau khi điều trị mụn, vết thương liền miệng lại đồng nghĩa với việc phải kéo căng vùng da xung quanh ra để bù đắp lỗ hổng trên da mặt do mụn để lại nên khiến da mỏng và nhạy cảm.

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Da mặt mỏng do nổi mụn

  • Tẩy da chết quá mức

Tẩy da chết là bước quan trọng trong chu trình skincare, giúp làn da thông thoáng và dễ hấp thụ các dưỡng chất sau đó. Tuy nhiên, nếu tẩy da chết quá thường xuyên hoặc thực hiện sai cách, hàng rào bảo vệ da có thể bị tổn thương. Theo đó, biểu hiện dễ thấy nhất đó chính là da bị mẩn đỏ và nóng rát khó chịu. Làn da cũng dần trở nên mỏng hơn, yếu hơn và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. 

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Tẩy da chết quá mức

  • Treatment sai cách

Treatment bằng các hoạt chất như retinol, tretinoin, AHA/BHA,… có lẽ đã không còn quá xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Đây là một trong những phương pháp điều trị chuyên sâu các vấn đề về da như: lão hóa, nám, tàn nhang, da không đều màu, lỗ chân lông to,… Tuy nhiên, nếu không nắm rõ cách thức sử dụng dẫn đến tình trạng kích ứng, làn da có thể bị bong tróc và mỏng yếu dần.

Xem thêm: Các Cách Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Và Tốt Nhất Hiện Nay

3. Những cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà cực hiệu quả

3.1. Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng như một tấm khiên bảo vệ và chăm sóc da mỏng yếu. Những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên có khả năng ngăn không cho tia cực tím tiếp xúc với làn da. Nguyên tắc cần nhớ là luôn thoa kem chống nắng ngay cả khi đang ở trong nhà. Ngoài ra, nếu phải phơi nắng trong thời gian dài thì bạn cần áp dụng thêm các biện pháp che chắn vật lý khác như sử dụng ô dù, mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm,...

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Sử dụng kem chống nắng

3.2. Đắp mặt nạ để phục hồi da

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da mỏng yếu được nhiều chị em thường xuyên áp dụng khi tìm cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà. Bởi các loại mặt nạ có công dụng phục hồi giúp bổ sung các dưỡng chất cho làn da, nuôi dưỡng lại sức đề kháng đã bị suy yếu, từ đó giúp làn da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.

3.3. Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài những cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà bằng mặt nạ, kem chống nắng thì các chị em cũng nên thay đổi chế độ ăn khoa học, hợp lý hơn. Bởi việc xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học sẽ khiến tình trạng da ngày càng tệ đi.

  • Sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh như: rau xanh, hoa quả, thịt, trứng,…
  • Một số vitamin giúp ngăn ngừa sự lão hóa da có thể sử dụng như: Vitamin A, C, E,…
  • Peptide collagen có trong chanh, rau củ có màu đỏ chẳng hạn như: ớt đỏ, cà chua, khoai lang, cà rốt cùng một số loại cá như cá trích, cá hồi,…
  • Axit béo omega-3 có nhiều trong cá hồi, dầu gan cá tuyết, hàu, trứng cá muối,…

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Chế độ ăn uống hợp lí

3.4. Đảm bảo ngủ đủ giấc

Đảm bảo ngủ đủ giấc vào mỗi đêm là một trong những biện pháp giúp thúc đẩy phục hồi da mỏng yếu. Trong khi ngủ, cơ thể sẽ giải phóng các hoóc môn tăng trưởng, từ đó kích thích sản xuất collagen. Đồng thời, làn da sẽ tăng cường trao đổi chất để thải độc tố, loại bỏ các tế bào hư tổn và tạo ra các tế bào mới để thay thế. Nhờ vậy mà các tổn thương do ánh nắng hoặc các tác nhân gây hại khác được cải thiện đáng kể sau một giấc ngủ chất lượng.

Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là cách phục hồi làn da mỏng yếu đơn giản, hiệu quả. 

3.5. Không tẩy da chết quá nhiều

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại sạch bụi bẩn, da chết, bã nhờn trên da và thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Tuy nhiên, bước này chỉ nên thực hiện với tần suất 1 lần/tuần để tránh tình trạng da bị ửng đỏ, kích ứng và viêm nhiễm. Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, với trường hợp làn da đang trong tình trạng mỏng yếu, tổn thương vẫn có các loại tẩy da chết nhẹ nhàng để tránh  bị kích ứng. Nên vấn đề tẩy da chết trên làn da nhạy cảm nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp và đúng tình trạng da.

3.6. Dùng serum hoặc kem dưỡng là cách phục hồi da yếu hiệu quả

Việc cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da là cực kỳ quan trọng để dưỡng da mỏng yếu giúp phục hồi và nhanh tái tạo. Các loại kem dưỡng/ serum phục hồi da yếu mỏng thường chứa các hoạt chất phục hồi và làm mềm da như vitamin B5, urea,…, làm dịu (chiết xuất hoa cúc La Mã, chiết xuất cam thảo, nha đam,…). Lưu ý nên chọn những sản phẩm dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để không gây bít tắc lỗ chân lông. 

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Sử dụng kem dưỡng ẩm/ serum phục hồi da

4. Liệu trình Cabin chuyên điều trị da mỏng yếu đến từ nhà Décaar

Tưởng chừng như không có biện pháp nào có thể cứu vớt làn da mỏng yếu, nhạy cảm nhưng khó đến mấy thì các chuyên gia da liễu của Décaar đều có hướng giải quyết và gỡ rối mọi vấn đề của làn da. Liệu pháp vi tảo peel da Algae Peeling Regimen - tinh hoa của Décaar được ra đời - là lời giải đáp cho hội chị em đang lục tìm liệu trình điều trị da yếu.

Algae Peeling Regimen là một liệu trình hoạt động theo cơ chế peel sinh học (không cần phải tác động cơ học). Với sự kết hợp của những nguyên liệu từ thiên nhiên như tảo - được lấy ở vùng nước ngọt Đông Âu cực giàu khoáng chất, được bảo vệ khỏi tia UV và sinh trưởng tại các khố đá. Các cây kim siêu nhỏ dài 200-280 micromet, rộng 10 micromet. 

Liệu trình này được đánh giá là một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất trên thị trường cho việc điều trị các vấn đề về mụn, nám và lão hoá. Nhưng đặc biệt, Algae Peeling Regimen giúp phục hồi da yếu mỏng kể cả làn da nhạy cảm nhất như da nhiễm Corticoid.

Algae Peeling Regimen đưa các vi kim vào da, cùng kỹ thuật mát xa tác động lên hệ bạch huyết nhưng không làm tổn thương lớp hạ bì của da, tạo ra năng lượng nhiệt kích thích hệ tuần hoàn, đồng thời làm tăng tốc tái tạo của làn da. Khi làn da nhận thức được sự thâm nhập của dị vật gây nên tổn thương trên da. Theo cơ chế tự nhiên, làn da sẽ tái sinh một cách liên tục để có thể đẩy được những vật thể lạ ra ngoài.

Trong quá trình tái tạo này, các tế bào mới ở lớp da dưới biểu bì sẽ được sản sinh và giải quyết các vấn đề làn da đang gặp phải. Điều quan trọng hơn hết là tế bào ở lớp da dưới biểu bì sẽ liên tục được sản sinh nên làn da sẽ tìm lại được sức đàn hồi, lớp sừng sẽ trở nên dày hơn, mang đến một làn da khỏe mạnh không còn nhạy cảm như trước.

cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà

Liệu trình Algae Peeling Regimen phục hồi da yếu

5. Những điều cần tránh trong quá trình điều trị da yếu, mỏng

Khi tìm cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà cần đặc biệt chú ý những điều sau để quá trình phục hồi đạt được kết quả tối ưu:

  • Hạn chế sử dụng các loại thuốc trị mụn, kem trộn

Một số loại rượu thuốc, kem trộn trắng da có chứa hàm lượng chất làm mòn da. Sau một thời gian sử dụng, da mặt của bạn sẽ trở nên yếu đi rất nhiều mao mạch lộ rõ. Vì thế, hãy tìm cách phục hồi da mỏng và yếu, nuôi dưỡng để da trở nên khỏe hơn, săn chắc trước khi nghĩ đến chuyện trị mụn hoặc làm trắng da.

  • Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím là một trong những lý do tác động tiêu cực nhất đến làn da, khiến da mỏng và yếu đi. Do đó, để phục hồi da yếu nhạy cảm, bạn nên sử dụng kem chống nắng và bịt kín mặt khi ra đường vào ban ngày.

  • Tránh xông hơi, dùng khăn nóng hoặc thoa đá lạnh lên da

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm, không phù hợp với những loại da yếu.

Trên đây bài bật mí cách phục hồi da yếu tại nhà hiệu quả, nhanh chóng. Hy vọng với những thông tin mà Décaar đã đề cập trên có thể giúp bạn giải đáp những thắc mắc về cách phục hồi da mỏng yếu tại nhà.

Thông tin liên hệ đến Décaar:

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

24.05.2024

#Có Nên Tái Tạo Da Mặt Không? Có Tốt Không?

Phương pháp tái tạo da mặt đang được nhiều chị em thực hiện trẻ hóa làn da. Hãy cùng Décaar Việt nam tìm hiểu xem có nên tái tạo da mặt không nhé.

24.05.2024

#Peel Da Căng Bóng Là Gì? Công Dụng Tuyệt Vời Của Peel Da

Peel da mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da nên ngoài. Hãy cùng Décaar việt nam tìm hiểu xem peel căng bóng da có thật sự giúp da căng bóng nhé

24.05.2024

#Tái Tạo Da Mặt Là Gì? Cách Tái Tạo Da Mặt Hiệu Quả

Phương pháp tái tạo da mặt là gì? Hãy cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau để xem cách tái tạo lại da mặt nào phù hợp nhất.

21.05.2024

#Phương Pháp Thải Độc Da CO2 Có Tốt Không?

Việc thải độc CO2 cho da là điều hết sức cần thiết vì khi đó da. Hãy cùng Décaar giải đáp thải độc da CO2 có tốt không?

21.05.2024

#Peel Da Trung Bình Là Gì? Phù Hợp Với Làn Da Thế Nào?

Peel da luôn là phương pháp làm đẹp hot được nhiều chị em tin tưởng với những công dụng thần kỳ. Ai nên chọn peel trung bình. Hãy cùng Decaar tìm hiểu nhé

21.05.2024

#Peel Da Sâu Là Gì? Hiệu Quả Của Liệu Trình Peel Da Chuyên Sâu

Peel sâu là gì? Hiệu quả mà liệu trình peel da chuyên sâu đem lại cho làn da là gì? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ngay bài viết dưới này nhé!

21.05.2024

#Peel Da Nông Là Như Thế Nào? Có Tác Dụng Gì?

Để tránh gây ra kích ứng đối với một số làn da nhạy cảm nên nhiều người đã chọn peel da nông để giải quyết các vấn đề của làn da. Vậy peel da nông là gì?

21.05.2024

#Thải Độc CO2 Là Gì? Có Tác Dụng Như Thế Nào?

Thải độc da CO2 là phương pháp làm đẹp cực kỳ phổ biến bởi những hiệu quả mà liệu pháp này mang lại. Vậy, thải độc CO2 là gì? Có tác dụng ra sao.

21.05.2024

#Dấu Hiệu Da Mặt Đang Thải Độc Dễ Nhận Biết Nhất

Làm sao để biết phương pháp thải độc mà chúng ta đang áp dụng là đúng, đâu là dấu hiệu nhận biết da mặt đang thải độc. Cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu nhé.

20.05.2024

#Nên Dùng Retinol Hay Peel Da? Sự Khác Biệt Như Thế Nào?

Nên dùng retinol hay peel da thì sẽ tốt hơn. Hãy cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu xem Peel da là gì, Retinol là gì và phương pháp nào tốt hơn nhé.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng