#Vì Sao Tuổi Dậy Thì Hay Bị Mụn Trứng Cá?
19/11/2024
Nội dung bài viết:
Bị mụn là một nỗi ám ảnh, chỉ cần chăm sóc không đúng cách cộng thêm với những tác động môi trường tiêu cực khiến làn da ngày một yếu đi và rất dễ nổi mụn. Tình trạng mụn kéo dài triền miên cũng khiến tinh thần bứt rứt và khó chịu. Vậy vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Hình ảnh: Mụn trứng cá tuổi dậy thì
1. Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì
Để biết được vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá thì trước tiên ta cần biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá trong độ tuổi dậy thì xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do sự rối loạn nội tiết tố. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm chế độ ăn uống không lành mạnh, thói quen chăm sóc da thiếu khoa học, tác động từ môi trường sống hay lối sống không điều độ.
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở độ tuổi 14-15 và dần giảm đi khi đến tuổi 20, chủ yếu xuất hiện trên mặt, ít khi xuất hiện ở cổ, vai, lưng hay ngực. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mụn trứng cá phổ biến hơn ở nam giới, với tỉ lệ 61%, và thường nặng hơn so với nữ giới. Nguyên nhân chính được cho là do nội tiết tố nam Androgen tăng mạnh trong giai đoạn dậy thì, tác động đến cơ chế gây mụn. Khi nội tiết tố bị thay đổi khiến cho tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu và làm dày nang lông, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Những vùng như mặt, lưng, ngực và cổ có nhiều tuyến bã nhờn, dễ bị tắc nghẽn và nổi mụn.
Hình ảnh: Nguyên nhân gây mụn
Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm chứa đường, dầu mỡ, bơ; ăn ít rau xanh, trái cây và uống ít nước, kết hợp với căng thẳng trong học tập và áp lực thi cử, thức khuya … cũng làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây ra tình trạng mụn trứng cá nhiều hơn ở lứa tuổi này.
2. Phân loại mụn trứng cá
Dưới đây là các loại mụn trứng cá phổ biến:
- Mụn đầu trắng: Đây là loại mụn không viêm, xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do dầu thừa và tế bào chết, tạo thành những nốt trắng nhỏ trên da.
- Mụn đầu đen: Hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nhưng vẫn mở, khiến bã nhờn tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa, tạo ra đầu mụn màu đen.
- Mụn mủ: Là loại mụn viêm, có đầu trắng hoặc vàng chứa mủ. Mụn mủ thường sưng đỏ xung quanh và có thể gây đau.
- Mụn bọc: Loại mụn viêm lớn hơn, sâu hơn dưới da và có chứa mủ. Mụn bọc thường gây đau và có nguy cơ để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách.
- Mụn nang: Là dạng mụn trứng cá nghiêm trọng nhất, phát triển sâu dưới da và chứa đầy mủ. Mụn nang thường gây đau, sưng lớn và dễ để lại sẹo sâu.
- Mụn ẩn: Loại mụn nằm sâu dưới da, không sưng, không viêm và thường không thấy rõ từ bên ngoài. Mụn ẩn khó xử lý và cần chăm sóc đặc biệt để tránh biến thành mụn viêm.
- Mụn viêm đỏ: Là dạng mụn sưng đỏ không có mủ, thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị viêm nhiễm nhẹ.
Hình ảnh: Các loại mụn trứng cá
3. Bí quyết chăm sóc mụn trứng cá tuổi dậy thì
Việc chăm sóc này còn giúp giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây sẹo rỗ, sẹo lõm hay các vết thâm sẹo. Ngay cả khi mụn trứng cá đã được chữa trị thì việc chăm sóc tại nhà vẫn cần được tiếp diễn để tránh tình trạng mụn trứng cá quay đầu
Để ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá, trước tiên cần đảm bảo da mặt luôn sạch, vì nguyên nhân mụn trứng cá không chỉ ở hoạt động của tuyến bã nhờn, mà còn xuất phát từ việc chân lông bị bít tắc, khiến cho vi khuẩn P.acnes phát triển. Để có làn da sạch sẽ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da. Tuy nhiên cần chọn loại sản phẩm có độ pH từ 5.5-6 để đảm bảo da không bị khô căng nếu không tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da ở tuổi dậy thì, đặc biệt đối với những ai đang điều trị mụn. Việc dưỡng ẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, đồng thời cân bằng độ ẩm để hạn chế tiết bã nhờn. Ngoài ra, các sản phẩm dưỡng ẩm còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn.
Hình ảnh: Dưỡng ẩm da
Bên cạnh đó, để hạn chế mụn và ngăn ngừa tái phát, cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Tránh tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, chất béo và thực phẩm chiên rán; thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây tươi, đặc biệt là các loại quả đỏ như dâu tây và dưa hấu. Hãy duy trì giấc ngủ đều đặn, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng, mất ngủ.
Decaar Việt Nam hi vọng đây là những thông tin hữu ích để giải đáp cho câu hỏi vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá, giúp mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không còn là nỗi ám ảnh. Bạn cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt điều độ và nghỉ ngơi hợp lý, được điều chỉnh phù hợp với bản thân.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
25.10.2025
Peel Da – Dịch Vụ “Must-Have” Cho Spa 2025Trong bối cảnh ngành làm đẹp đang chuyển mình mạnh mẽ, peel da không chỉ còn là một xu hướng trị liệu mà đã trở thành dịch vụ chiến lược giúp spa tăng trưởng doanh thu và nâng tầm chuyên môn. Cuối năm 2025, các liệu pháp peel da sinh học đã thực sự bùng nổ, khi khách hàng ngày càng ưu tiên các giải pháp hiệu quả chuyên sâu, phục hồi an toàn và mang lại kết quả rõ ràng, dễ đo lường. Đây là thời điểm lý tưởng để các spa chuẩn bị đón mùa lễ hội – mùa cao điểm sử dụng các dịch vụ treatment, tạo cơ hội tăng trưởng vượt bậc và nâng cao uy tín trong ngành.
24.10.2025
Kinh nghiệm triển khai peel da trong spa: 5 bài học thành côngPeel da đang trở thành dịch vụ ngày càng được yêu thích trong các spa nhờ khả năng tái tạo da nhanh chóng và mang lại kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, để triển khai thành công dịch vụ này, các spa cần nắm vững những bài học quan trọng. Dưới đây là 5 bài học thành công giúp triển khai dịch vụ peel da hiệu quả.
24.10.2025
Xu hướng peel da sinh học trong ngành spa 2025Khái niệm “peel da sinh học” đang trở thành xu hướng chủ đạo trong các spa và phòng trị liệu da chuyên nghiệp. Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến độ an toàn, tính thân thiện sinh học và khả năng phục hồi tự nhiên của da, các liệu trình peel thế hệ mới đang được tái định nghĩa nhẹ nhàng hơn, thông minh hơn và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tổn thương.
24.10.2025
Review Peel Da với Sản Phẩm Décaar: Trải Nghiệm Peel Sinh Học Tại NhàPeel da là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là đối với những ai có nhu cầu tái tạo da, làm sáng da hoặc điều trị mụn, nám. Trong khi peel hóa học truyền thống đã quá quen thuộc với nhiều người, peel sinh học lại đang nổi lên như một lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng mà không gây tổn thương sâu. Một trong những sản phẩm peel sinh học được yêu thích hiện nay chính là Décaar, với những đặc điểm nổi bật mà chúng ta sẽ khám phá trong bài viết này.
22.10.2025
Chăm sóc da sau peel để phục hồi nhanhPeel da là một phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và giúp da phục hồi nhanh chóng, việc chăm sóc da sau khi peel là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện routine chăm sóc da trong 7 ngày đầu sau peel, các thành phần nên dùng và nên tránh, cũng như thực phẩm hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.
20.10.2025
Sai lầm khi peel da khiến da tổn thươngPeel da là một trong những phương pháp được ưa chuộng để cải thiện làn da xỉn màu, mụn ẩn, thâm nám hay dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây phản tác dụng khiến da bong tróc mạnh, kích ứng, thậm chí tổn thương hàng rào bảo vệ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất khi peel da mà nhiều người thường mắc phải, cùng hướng dẫn chi tiết cách phòng tránh theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu.
19.10.2025
Peel da có trẻ hóa thật không?Trong ngành thẩm mỹ da liễu, peel da không chỉ được biết đến như một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu mà còn là liệu pháp tái tạo và trẻ hóa da được ứng dụng rộng rãi tại các spa, clinic chuyên nghiệp. Nhưng liệu peel da có thật sự “trẻ hóa da từ bên trong” hay chỉ là hiệu ứng tạm thời trên bề mặt? Hãy cùng Décaar tìm hiểu câu trả lời ở dưới đây nhé.
18.10.2025
Vì sao nên peel da tại spa thay vì tự làmPeel da là một liệu pháp làm đẹp giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như: Mụn, sắc tố,... Tuy nhiên, peel da không phải là một việc đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà mà không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Nếu không được thực hiện đúng cách, peel da tại nhà có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn. Chính vì vậy, peel da tại spa với sự can thiệp của chuyên gia da liễu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao peel da tại spa lại là phương pháp lý tưởng hơn so với peel da tại nhà.
17.10.2025
Tần suất peel da an toàn cho từng loại daPeel da là một trong những liệu pháp làm đẹp chuyên sâu được ưa chuộng tại các spa và phòng khám da liễu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: Bao lâu nên peel da một lần? Peel quá thường xuyên có khiến da yếu đi, kích ứng hay mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên? Ngược lại, peel quá thưa có làm giảm hiệu quả điều trị các vấn đề như mụn, thâm, nám hay lão hóa không? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về tần suất peel da an toàn, tùy theo loại da và tình trạng da, đồng thời đưa ra khuyến nghị dành cho spa và khách hàng.
16.10.2025
Peel da trị mụn: Giải pháp hiệu quả, an toàn cho spa chuyên nghiệpTrong lĩnh vực chăm sóc và điều trị da chuyên sâu, peel da cho da mụn đã trở thành một trong những phương pháp mang tính nền tảng trong các phác đồ điều trị mụn tại spa. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, peel không chỉ hỗ trợ làm sạch và cải thiện mụn mà còn tái thiết lại cấu trúc da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả đó, việc lựa chọn đúng loại peel phù hợp với tình trạng da, và tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc trước – sau peel là rất cần thiết.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Owned by ECOLIFE VIETNAM INTERNATIONAL TRADING COMPANY LIMITED
No. 18 Lane 29 Nguyen Chi Thanh Street, Ngoc Khanh Ward, Ba Dinh District, Hanoi City, Vietnam
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: decaarvietnam@gmail.com