#Peel Da Có Được Ăn Thịt Gà? Những Điều Cần Lưu Ý Khi Peel Da
22/07/2025
Nội dung bài viết:
“Peel da có được ăn thịt gà không?” là câu hỏi của nhiều khách hàng thắc mắc sau khi trị liệu peel da. Dưới đây là lời giải đáp từ Décaar và những thông tin cần lưu ý sau khi peel da mà Décaar muốn giới thiệu đến các bạn.
Hình ảnh: Peel Da Có Được Ăn Thịt Gà? Những Điều Cần Lưu Ý Khi Peel Da
1. Peel da có được ăn thịt gà không?
“Peel da liệu có được ăn thịt gà không?” Đối với người có cơ địa bình thường: Thịt gà là nguồn đạm chất lượng cao, giàu axit amin giúp thúc đẩy tái tạo tế bào và làm lành vết thương. Nếu da bạn không có vết thương hở lớn, không đang bị viêm nhiều, thì hoàn toàn có thể ăn thịt gà với lượng vừa phải (ưu tiên phần thịt trắng như ức gà, ít mỡ và da).
Đối với người có cơ địa dễ kích ứng, sẹo lồi, da đang viêm nặng hoặc vừa peel sâu:
Ở một số người, thịt gà có thể gây ngứa, tăng phản ứng viêm hoặc làm chậm lành thương, đặc biệt khi đang có tổn thương hở vi điểm (sau peel trung bình – sâu hoặc peel kết hợp xâm lấn). Trong trường hợp này, nên tạm kiêng thịt gà trong 5–7 ngày đầu, thay vào đó bổ sung protein từ cá, trứng, hoặc đậu hũ.
Hình ảnh: Peel da có được ăn thịt gà không
2. Các nhóm thực phẩm "vàng" giúp da nhanh phục hồi sau peel
2.1 Nước lọc
Sau peel, làn da mất đi lớp sừng bảo vệ tạm thời nên rất dễ mất nước. Uống đủ nước (tối thiểu 2 lít/ngày) giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, tăng độ đàn hồi và hỗ trợ quá trình tái tạo mô da. Ngoài ra, nước còn giúp thải độc tố, giảm tình trạng mẩn đỏ và bong tróc kéo dài sau peel.
2.2 Thực phẩm giàu protein
Protein là thành phần thiết yếu để tái tạo các mô da bị tổn thương, đặc biệt là collagen và elastin – hai loại protein giúp da săn chắc và mịn màng.
2.3 Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản sinh collagen, làm lành vết thương và chống lại quá trình oxy hóa mạnh mẽ. Nó còn giúp làm sáng da, hỗ trợ đều màu sau peel. Nguồn cung cấp lý tưởng: cam, chanh, bưởi, kiwi, ớt chuông, súp lơ xanh.
2.4 Thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A giúp tăng cường quá trình biệt hóa tế bào và làm dày lớp thượng bì, từ đó thúc đẩy da hồi phục nhanh chóng. Ngoài ra, nó còn giúp giảm tình trạng sạm da và bong tróc không đều. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, gan động vật, trứng.
2.5 Thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm kích ứng, tăng cường hàng rào bảo vệ da và hỗ trợ làm lành các vi tổn thương do peel gây ra. Nguồn cung cấp: hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu oliu, bơ.
2.6 Thực phẩm giàu Omega-3
Omega-3 có khả năng điều hòa phản ứng viêm, giảm đỏ, ngứa và tăng khả năng bảo vệ da trước các tác nhân ngoại vi. Đồng thời, nó cũng hỗ trợ quá trình hydrat hóa tế bào da. Thực phẩm nên bổ sung: cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó.
2.7 Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ giúp điều hòa đường huyết, cải thiện chức năng gan và hệ tiêu hóa – từ đó hỗ trợ quá trình thải độc hiệu quả. Khi cơ thể ít độc tố, da sẽ ít bị viêm và phục hồi tốt hơn. Nguồn chất xơ lý tưởng: rau lá xanh, các loại đậu, yến mạch, ngũ cốc nguyên cám.
3. Những điều cần lưu ý khi peel da là gì?
3.1 Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Sau peel, da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và trở nên mỏng yếu, nhạy cảm hơn với tia UV. Việc không chống nắng kỹ có thể dẫn đến tình trạng thâm sạm, tăng sắc tố sau viêm (PIH). Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF từ 30 trở lên), kết hợp che chắn bằng nón, khẩu trang, kính râm mỗi khi ra ngoài, và tuyệt đối tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng trong 5–7 ngày đầu sau peel.
3.2 Dưỡng ẩm đầy đủ
Peel da làm mất đi độ ẩm tự nhiên và có thể gây khô, bong tróc. Việc cấp ẩm đúng cách sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ quá trình tái tạo và giảm cảm giác căng rát. Nên lựa chọn các sản phẩm chứa hyaluronic acid, panthenol, ceramide hoặc madecassoside – đây là các hoạt chất vừa cấp ẩm vừa làm dịu da hiệu quả.
Hình ảnh: Dưỡng ẩm đầy đủ
3.3 Kiêng một số thực phẩm dễ gây thâm sẹo
Chế độ ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả peel. Sau peel, nên tránh các thực phẩm như thịt gà, xôi nếp, hải sản, rau muống, đồ cay nóng, thức ăn nhanh... vì chúng có thể gây ngứa, viêm, hoặc tăng sinh mô sợi – làm tăng nguy cơ hình thành thâm sạm hoặc sẹo lồi, đặc biệt ở người có cơ địa nhạy cảm.
3.4 Không trang điểm ngay sau peel
Trong vài ngày đầu, da đang tái tạo và hàng rào bảo vệ chưa được phục hồi hoàn toàn. Trang điểm lúc này có thể gây bít tắc lỗ chân lông, kích ứng, hoặc thậm chí nhiễm khuẩn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả peel. Nên đợi đến khi da ổn định hẳn mới sử dụng mỹ phẩm trang điểm.
3.5 Theo dõi phản ứng của da
Mỗi người có phản ứng khác nhau sau peel, tùy thuộc vào độ sâu của peel và cơ địa da. Vì vậy, bạn cần quan sát kỹ biểu hiện của da: bong tróc, châm chích nhẹ là bình thường; tuy nhiên nếu có dấu hiệu đỏ kéo dài, phồng rộp, sưng viêm, đau rát hoặc mụn mủ lan rộng, hãy ngưng sử dụng sản phẩm và liên hệ ngay với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được xử lý kịp thời.
4. Gợi ý một số sản phẩm phục hồi da nhà Decaar
4.1 Calming Mask
Calming Mask là sản phẩm mặt nạ phục hồi chuyên biệt của Décaar, được thiết kế đặc biệt cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang trong giai đoạn tái tạo.
Với công thức tiên tiến giàu dưỡng chất, mặt nạ giúp làm dịu da tức thì, giảm đỏ, giảm viêm và hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, từ đó thúc đẩy quá trình hồi phục tự nhiên của biểu bì. Calming Mask đặc biệt lý tưởng để sử dụng sau các liệu trình như peel da, laser hoặc khi da đang tổn thương do các tác động từ môi trường.
Sản phẩm sở hữu kết cấu nhẹ, êm dịu, không gây nhờn rít, mang lại cảm giác thoải mái, giúp làn da được “nghỉ ngơi” và phục hồi đúng cách. Sau mỗi lần sử dụng, da trở nên khỏe mạnh, mềm mượt và cân bằng hơn.
Hình ảnh: Calming Mask
4.2 Delicate Serum
Delicate Serum là giải pháp lý tưởng giúp cân bằng hệ vi sinh tự nhiên trên da, đồng thời làm dịu nhanh các phản ứng kích ứng, nhạy cảm thường gặp do căng thẳng, ô nhiễm môi trường hoặc sau các liệu trình chuyên nghiệp.
Với công thức đột phá chứa bộ ba vitamin nhóm B gồm Niacinamide (B3), Panthenol (B5) và Cyanocobalamin (B12), serum không chỉ dưỡng ẩm chuyên sâu mà còn tăng cường khả năng phục hồi màng bảo vệ da lên đến 3 lần. Nhờ đó, làn da được tái tạo hiệu quả, duy trì độ ẩm tự nhiên và trở nên khỏe mạnh, mịn màng, rạng rỡ hơn mỗi ngày.
Hình ảnh: Delicate Serum của Décaar
4.3 Delicate Soothing Gel
Delicate Soothing Gel là giải pháp hoàn hảo dành cho làn da đang gặp phải tình trạng kích ứng, ngứa rát hoặc mất nước, nhờ công thức dịu nhẹ đặc biệt giúp làm dịu da nhanh chóng và hiệu quả.
Sản phẩm thẩm thấu sâu, mang lại cảm giác mát dịu tức thì, sau đó chuyển thành độ ẩm kéo dài giúp da mềm mại, săn chắc và mịn màng hơn rõ rệt. Khi được cung cấp đủ độ ẩm, làn da trở nên khỏe mạnh hơn, đủ sức chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, nắng nóng hay ô nhiễm. Không chỉ dừng lại ở khả năng làm dịu, Delicate Soothing Gel còn giúp phục hồi và cấp ẩm chuyên sâu, hỗ trợ tái tạo da một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Hình ảnh: Delicate Soothing Gel
Peel da là bước làm đẹp mang lại hiệu quả cao nếu được chăm sóc đúng cách. Hy vọng rằng lời giải đáp “Peel da có được ăn thịt gà không?” của Decaar Việt Nam ở phía trên giúp bạn có thêm nhiều thông tin trong việc phục hồi da nhanh chóng mà còn duy trì được kết quả điều trị lâu dài, an toàn và bền vững.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
26.01.2026
Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước TếtGần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.
26.01.2026
Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.
20.01.2026
Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.
20.01.2026
Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau TếtChiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng
19.01.2026
Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt TếtPhối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.
17.01.2026
Điều trị da nhẹ nhàng trước Tết: Phù hợp với aiĐiều trị da nhẹ nhàng trước Tết là giải pháp giúp làn da ổn định, an toàn và sáng khỏe tự nhiên. Bài viết phân tích điều trị nhẹ nhàng phù hợp với ai và khi nào nên bắt đầu.
14.01.2026
Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết Nên Giữ Routine Cũ Hay Thay Đổi?Cận Tết là giai đoạn làn da phải “chịu tải” nhiều hơn bình thường: lịch sinh hoạt đảo lộn, thiếu ngủ, stress cuối năm, ăn uống thất thường và makeup liên tục. Trong bối cảnh đó, không ít người băn khoăn có nên thay đổi routine chăm sóc da tại nhà để da đẹp nhanh hơn, hay giữ nguyên routine cũ để tránh rủi ro kích ứng. Thực tế, theo quan điểm da liễu, cận Tết không phải thời điểm lý tưởng để thử nghiệm quá nhiều thay đổi, đặc biệt với các hoạt chất tác động mạnh. Việc lựa chọn giữ hay điều chỉnh routine cần dựa trên tình trạng hàng rào da, mức độ ổn định hiện tại và thời gian còn lại trước Tết, thay vì chạy theo các xu hướng skincare “đẹp nhanh”.
14.01.2026
Cận Tết Có Nên Điều Trị Da Chuyên Sâu Không? Góc Nhìn Từ Spa & Bác Sĩ Da LiễuCận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không?” không thể trả lời đơn giản bằng “nên” hay “không nên”. Quyết định đúng cần dựa trên sinh lý hồi phục của da, mức độ xâm lấn của thủ thuật và khoảng thời gian còn lại trước Tết, thay vì mong muốn cải thiện nhanh trong thời gian ngắn.
13.01.2026
Phương pháp điều trị da nên hay không nên làm sát TếtPhương pháp điều trị da nên hay không nên sát Tết cần dựa trên tình trạng da thực tế để lựa chọn phương pháp điều trị trước Tết an toàn, hạn chế rủi ro và kích ứng.
09.01.2026
Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toànĐiều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn