#Mụn Tuổi Dậy Thì Có Tự Hết Không? Kéo Dài Bao Lâu?
30/10/2024
Nội dung bài viết:
Mụn tuổi dậy thì là một vấn đề da liễu không thể tránh khỏi
Mụn tuổi dậy thì là một vấn đề da liễu không thể tránh khỏi mà nhiều bạn trẻ phải đối mặt. Đối với nhiều người, giai đoạn dậy thì đi kèm với những thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá. Trong đó, một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người đó chính là “Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?” Và nếu có, mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân, quá trình diễn biến của mụn tuổi dậy thì và các biện pháp có thể giúp cải thiện tình trạng mụn một cách hiệu quả qua bài viết sau nhé!
1. Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?
Liệu mụn dậy thì có tự hết không nếu không can thiệp điều trị?
Khi đối diện với làn da đầy mụn, nhiều người thường thắc mắc liệu mụn dậy thì có tự hết không nếu không can thiệp điều trị? Theo các chuyên gia của Décaar, mụn tuổi dậy thì có thể tự hết, nhưng điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Mụn tuổi dậy thì xuất hiện chủ yếu do sự thay đổi về hormone. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu sản sinh hormone androgen nhiều hơn, kích thích tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh mẽ. Điều này làm gia tăng lượng bã nhờn trên bề mặt da, dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó hình thành nên các nốt mụn.
Mụn tuổi dậy thì xuất hiện chủ yếu do sự thay đổi về hormone
Ngoài ra, các yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, thói quen chăm sóc da và tình trạng căng thẳng cũng góp phần làm tăng nguy cơ mụn tuổi dậy thì. Trong nhiều trường hợp, khi hormone ổn định và da được chăm sóc tốt, mụn tuổi dậy thì có thể tự hết. Tuy nhiên, ở một số người, mụn có thể tồn tại lâu dài nếu không được điều trị hoặc chăm sóc da đúng cách.
Việc mụn dậy thì có tự hết không phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó, bao gồm:
- Cơ địa của từng người: Một số người có cơ địa ít tiết dầu hơn, do đó mụn sẽ tự hết khi nội tiết tố ổn định. Ngược lại, những người có da dầu có thể gặp tình trạng mụn kéo dài hơn.
- Chế độ chăm sóc da: Nếu chúng ta biết chăm sóc da đúng cách, mụn sẽ được kiểm soát tốt hơn và có xu hướng giảm nhanh hơn. Ngược lại, nếu bạn không chú ý đến việc làm sạch da, tẩy tế bào chết và sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp, mụn có thể kéo dài và thậm chí nặng hơn.
- Thói quen sinh hoạt và ăn uống: Một chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đường, hoặc thói quen thức khuya, căng thẳng cũng là nguyên nhân khiến mụn trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát. Đối với những người duy trì lối sống lành mạnh, mụn có thể tự giảm nhanh hơn.
Điều trị mụn tuổi dậy thì cần cẩn thận và kiên nhẫn
Tóm lại, mụn tuổi dậy thì có tự hết không phụ thuộc nhiều vào yếu tố nội tiết, cách chăm sóc da và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Nhưng cũng đừng quá lo lắng, mất kiên nhẫn trong điều trị mụn cũng là một trong những nguyên nhân khiến mụn trở nên trầm trọng hơn.
2. Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?
Mụn dậy thì có tự hết không thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Mụn dậy thì có tự hết không thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nên thời gian kéo dài của mụn tuổi dậy thì là một trong những câu hỏi được nhiều người đang bị mụn quan tâm. Thông thường, mụn tuổi dậy thì có thể xuất hiện từ 12 đến 14 tuổi, và kéo dài đến khi cơ thể ổn định về nội tiết tố, khoảng 18-20 tuổi. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp mụn kéo dài hơn nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách.
- Sự thay đổi hormone: Hormone androgen thay đổi là nguyên nhân chính gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Mụn thường sẽ giảm dần khi hormone trong cơ thể ổn định. Tuy nhiên, đối với một số người, sự mất cân bằng hormone kéo dài có thể làm mụn tiếp tục tồn tại đến khi trưởng thành.
- Yếu tố di truyền: Tình trạng mụn nặng hay nhẹ cũng có thể do di truyền. Nếu trong gia đình có người thân từng gặp vấn đề về mụn tuổi dậy thì kéo dài, bạn cũng có khả năng gặp phải tình trạng tương tự.
- Chăm sóc da không đúng cách: Một quy trình chăm sóc da không phù hợp có thể khiến mụn kéo dài. Việc sử dụng mỹ phẩm chứa dầu hoặc không tẩy tế bào chết thường xuyên có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn trầm trọng hơn.
- Lối sống không lành mạnh: Stress, thức khuya, ăn uống không khoa học, thiếu nước cũng khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, có thể thiếu chất, đồng hồ sinh học đảo lộn khiến hormone mất cân bằng sẽ chỉ khiến làn da trở nên yếu đi khiến da yếu về dễ có mụn hơn
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Khi bị mụn tuổi dậy thì thì không nên sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm. Một số sản phẩm chăm sóc da có thành phần gây kích ứng da hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông cũng là nguyên nhân phổ biến gây mụn. Chúng ta chỉ nên tập trung vào bước làm sạch và phục hồi làm da thật tốt.
Nếu không điều trị mụn dậy thì cẩn thận thì có thể gây ra sẹo mụn
Mụn kéo dài hơn nếu không điều trị kịp thời. Một số người có thể bị mụn đến tận độ tuổi 25 hoặc thậm chí 30, đặc biệt là những người có làn da dầu hoặc mắc các vấn đề về nội tiết tố. Việc kéo dài mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo và vết thâm sau mụn.
3. Có cách nào giúp cải thiện mụn tuổi dậy thì không?
Mặc dù mụn dậy thì có tự hết không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng bạn vẫn có thể can thiệp để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng. Dưới đây là một số cách điều trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả:
Có rất nhiều cách điều trị mụn tuổi dậy thì nhưng cần tìm cách phù hợp
3.1. Dùng thuốc bôi để trị mụn
Dùng thuốc bôi để trị mụn đẻ trị mụn tuổi dậy thì
Sử dụng thuốc bôi là phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả cho mụn tuổi dậy thì. Các loại thuốc bôi thường chứa những thành phần giúp làm sạch da, kháng khuẩn và giảm viêm, bao gồm:
- Salicylic Acid: có thể nói BHA là ngôi sao trong quá trình điều trị mụn giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và kiểm soát dầu thừa.
- Acid Azelaic: có công dụng gom cồi mụn, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Nhưng Acid Azelaic chỉ phù hợp cho những ai bị mụn tuổi dậy thì mức độ từ nhẹ đến vừa.
- Benzoyl Peroxide: Có công dụng của hoạt chất này là giúp làm bong lớp sừng hóa bên ngoài da, diệt vi khuẩn gây mụn nên rất phù hợp đối với những trường hợp bị mụn bọc, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn viêm.
- Sulfur: có cơ chế hoạt động tương tự Benzoyl Peroxide và Salicylic Acid. Tuy nhiên, sulfur thường được ưa chuộng cho người có làn da nhạy cảm vì hoạt chất này tác động nhẹ nhàng trên da hơn. Sulfur có cơ chế làm giảm dầu thừa cũng như làm dịu vết mụn đỏ. Thành phần này tác động làm khô lớp tế bào da trên cùng, thúc đẩy lớp biểu bì khô lại và bong tróc
- Retinol: là dẫn xuất của vitamin A thường được sử dụng trong điều trị mụn tuổi dậy thì nhờ công dụng giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế dầu thừa, giảm mụn. Retinol có khả năng tái tạo da mặt rất tốt, tuy nhiên cần bảo vệ da thật kỹ khi sử dụng hoạt chất này.
- Bakuchiol: một loại retinol thiên nhiên nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều, an toàn hơn cho làn da nhưng vẫn có công dụng tương tự như vitamin A
Việc sử dụng thuốc bôi cần tuân theo chỉ định của bác sĩ da liễu để tránh tình trạng kích ứng da hoặc sử dụng không đúng liều lượng.
3.2. Dùng nguyên liệu tự nhiên để trị mụn trứng cá tuổi dậy thì
Các nguyên liệu thiên nhiên cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn
Ngoài thuốc bôi, các biện pháp trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên cũng được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn và lành tính. Một số nguyên liệu tự nhiên phổ biến trong điều trị mụn bao gồm:
- Tràm trà: Thành phần nổi tiếng trong điều trị mụn với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và làm dịu da mụn.
- Trà xanh: cũng là một hoạt chất thiên nhiên được ứng dụng nhiều trong điều trị mụn, lá trà tiết ra hoạt chất chống oxy hóa làm giảm tiết bã nhờn trên da, từ đó hạn chế sự hình thành của mụn.
- Nha đam: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm lành nhanh các nốt mụn và ngăn ngừa thâm.
- Mật ong: Tính kháng khuẩn tự nhiên trong mật ong giúp làm sạch da và giảm viêm mụn hiệu quả.
- Nghệ: tương tự như trà xanh, nghệ cũng có thành phần chống oxy tự nhiên cao, giúp khử khuẩn và thúc đẩy quá trình liền sẹo, giảm thâm do mụn.
Những phương pháp từ nguyên liệu tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng mụn mà không gây kích ứng cho da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Dùng đúng sản phẩm trị mụn mới có thể điều trị mụn hiệu quả
Theo Decaar Việt Nam, mụn tuổi dậy thì là một vấn đề thường gặp, và câu hỏi mụn tuổi dậy thì có tự hết không luôn là mối quan tâm của nhiều người. Dù trong nhiều trường hợp mụn có thể tự hết khi hormone ổn định, nhưng để tránh mụn kéo dài và để lại sẹo, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Kết hợp các phương pháp điều trị như sử dụng thuốc bôi hoặc các nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn. Chăm sóc da đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và tránh các thói quen xấu là chìa khóa để giữ làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì kéo dài.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
10.01.2026
Cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không? Góc nhìn từ spa & bác sĩ da liễu.Cận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da.
09.01.2026
Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toànĐiều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.
07.01.2026
PEPTIDE - RETINOL - VITAMIN C: BỘ BA HOẠT CHẤT VÀNG HỖ TRỢ PEEL TRỊ NÁMPeel da là một bước hỗ trợ quan trọng trong nhiều phác đồ điều trị nám, đặc biệt với nám mảng và nám hỗn hợp có thành phần nông. Tuy nhiên, peel không thể hoạt động đơn lẻ. Trên thực tế, hiệu quả của peel phụ thuộc lớn vào cách làn da được phục hồi, điều hòa sắc tố và duy trì ổn định sinh học sau can thiệp. Trong bối cảnh đó, Peptide, Retinol và Vitamin C thường được nhắc đến như “bộ ba vàng” giúp tối ưu hiệu quả peel trị nám khi được tích hợp đúng cách. Ba nhóm hoạt chất này không nhằm “đánh mạnh” vào melanin ngay lập tức, mà tác động theo ba trục sinh học khác nhau nhưng bổ trợ lẫn nhau: phục hồi - tái tạo và điều hòa sắc tố.
07.01.2026
Xu Hướng Khách Hàng Tìm Kiếm Dịch Vụ Peel Trị Nám Trong Năm 2026Trong vài năm trở lại đây, “peel trị nám” không còn là một dịch vụ mang tính thử nghiệm hay xu hướng ngắn hạn. Bước sang năm 2026, hành vi tìm kiếm của khách hàng cho thấy một sự dịch chuyển rõ rệt: khách không còn tìm peel mạnh, bong nhanh, mà ưu tiên an toàn, quy trình rõ ràng và khả năng duy trì kết quả lâu dài.
07.01.2026
Hướng Dẫn Xây Dựng Phác Đồ Peel Da Trị Nám Theo Từng Loại DaPeel da là một trong những công cụ thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị nám, đặc biệt trong các phác đồ kết hợp. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy peel không mang lại hiệu quả đồng đều cho mọi loại da. Việc áp dụng một phác đồ peel “giống nhau cho tất cả” là nguyên nhân phổ biến dẫn đến kích ứng, tăng sắc tố sau viêm (PIH) và làm tình trạng nám nặng hơn. Để peel da trở thành một bước hỗ trợ an toàn, phác đồ cần được cá nhân hóa dựa trên loại da, mức độ dung nạp và đặc điểm nám, thay vì chỉ tập trung vào nồng độ acid hay tần suất peel.
05.01.2026
Sai Lầm Phổ Biến Khi Peel Da Trị Nám Khiến Tình Trạng Đậm HơnPeel da là một phương pháp quen thuộc trong phác đồ cải thiện thâm sạm và hỗ trợ điều trị nám. Nhưng thực tế, rất nhiều trường hợp “peel xong nám đậm hơn” vì peel sai đối tượng, sai nồng độ, sai chăm sóc sau peel. Khi da bị kích ứng/viêm kéo dài, cơ thể sẽ “bật cơ chế phòng vệ” bằng cách tăng sản xuất melanin, dẫn đến tăng sắc tố sau viêm (PIH) hoặc làm mảng nám sẫm màu hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất để bạn tránh càng peel đốm nám càng đậm mà.
05.01.2026
Các Nồng Độ Peel Hóa Học Phù Hợp Cho Từng Cấp Độ NámTrong điều trị nám, peel da vẫn giữ vai trò là một phương pháp hỗ trợ quan trọng nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, thúc đẩy tái tạo và điều hòa sắc tố. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu da liễu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn sai nồng độ peel có thể gây phản tác dụng, đặc biệt ở làn da châu Á vốn nhạy cảm và dễ tăng sắc tố sau viêm (PIH). Do đó, peel da cần được chỉ định dựa trên cấp độ nám, nền da và chiến lược điều trị tổng thể, thay vì áp dụng một cách đồng loạt.
05.01.2026
5 Công Nghệ Peel Da Mới Nhất Dành Cho Trị Nám Năm 2026Trong điều trị nám, peel da vẫn giữ vai trò quan trọng nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, điều hòa sắc tố và hỗ trợ tái tạo. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy việc peel da theo hướng “bóc tách mạnh” không còn là lựa chọn tối ưu cho làn da châu Á vốn nhạy cảm và dễ tăng sắc tố sau viêm (PIH). Chính vì vậy, các công nghệ peel da thế hệ mới đang dịch chuyển mạnh mẽ theo hướng chọn lọc, kiểm soát, sinh học hóa, nhằm nâng cao hiệu quả trị nám nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn lâu dài.
25.12.2025
Peel Sinh Học Trị Nám Vs Peel Hóa Học: Khác Biệt & Ưu Nhược ĐiểmTrong điều trị nám, peel da không còn được xem là một bước “làm bong” đơn thuần, mà là một can thiệp có kiểm soát vào nền sinh học của làn da. Tùy vào cơ chế tác động, peel hiện nay được chia thành hai hướng chính: peel sinh học và peel hóa học. Mỗi phương pháp mang lại hiệu quả khác nhau, đồng thời tiềm ẩn những nhược điểm riêng nếu không được lựa chọn đúng chỉ định.
23.12.2025
Checklist phân tích da & đánh giá nguy cơ PIH trước khi peel námChecklist phân tích da và đánh giá nguy cơ PIH trước khi peel nám giúp chuyên viên da liễn và các kỹ thuật viên kiểm soát rủi ro tăng sắc tố sau viêm, cá nhân hóa phác đồ và tối ưu hiệu quả điều trị.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn