#Mụn Trứng Cá Ở Cằm: Dấu Hiệu Và Cách Chăm Sóc Da Tốt Hơn
28/11/2024
Nội dung bài viết:
Mụn trứng cá ở cằm không chỉ là một vấn đề về da liễu mà còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có thể đang gặp những rối loạn từ bên trong. Tình trạng này thường gây ra cảm giác khó chịu, mất tự tin và thậm chí ảnh hưởng đến tâm lý nếu không được xử lý đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá dưới cằm một cách hiệu quả qua bài viết sau!
Mụn trứng cá ở cằm
1. Mụn trứng cá ở cằm là gì?
Mụn trứng cá ở cằm là một dạng mụn xuất hiện chủ yếu ở vùng da dưới cằm và xung quanh quai hàm. Đây là loại mụn trứng cá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, trước chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi có sự thay đổi nội tiết tố.
Mụn trứng cá ở cằm
Mụn trứng cá ở cằm có thể ở dạng mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn bọc hoặc mụn mủ. Các loại mụn này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người mắc cảm thấy khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
2. Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở cằm
Nguyên nhân mụn trứng cá ở cằm thường xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau
Nguyên nhân mụn trứng cá ở cằm thường xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Một số nguyên nhân chính bao gồm:
- Thay đổi nội tiết tố: Mụn trứng cá ở cằm thường xuất hiện khi cơ thể có sự rối loạn hormone, đặc biệt là hormone androgen, làm tăng tiết dầu trên da.
- Tích tụ bã nhờn và tế bào chết: Khi bã nhờn và tế bào chết không được loại bỏ đúng cách, chúng dễ dàng bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá dưới cằm.
- Thói quen chạm tay lên mặt: Việc thường xuyên chạm tay lên cằm mà không vệ sinh tay sạch sẽ có thể làm lây lan vi khuẩn, dẫn đến mụn trứng cá ở cằm.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ hoặc sữa có thể kích thích sự hình thành mụn trứng cá dưới cằm.
- Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài làm rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó dễ dẫn đến việc bị mụn trứng cá ở cằm.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Các sản phẩm dưỡng da không phù hợp với loại da hoặc chứa thành phần gây kích ứng cũng là nguyên nhân phổ biến.
3. Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá ở cằm
Mụn trứng cá ở cằm
Nhận biết sớm các dấu hiệu mụn trứng cá ở cằm giúp chúng ta dễ dàng điều trị hơn. Dưới đây là một số đặc điểm điển hình:
- Xuất hiện các nốt mụn nhỏ, đỏ, có thể đau hoặc không đau.
- Mụn đầu trắng hoặc đầu đen dễ dàng nhìn thấy trên bề mặt da.
- Những nốt sưng viêm, mụn mủ hoặc mụn bọc thường đau và khó chịu.
- Da ở vùng cằm có thể trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với mỹ phẩm hoặc ánh nắng.
Mụn trứng cá dưới cằm có thể xuất hiện theo từng đợt và tái phát, đặc biệt trong các giai đoạn như trước kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc khi căng thẳng.
4. Điều trị mụn trứng cá mọc ở cằm
Điều trị mụn trứng cá ở cằm cần kiên trì mới đạt kết quả tốt
Điều trị mụn trứng cá ở cằm hiệu quả đòi hỏi sự kết hợp giữa phương pháp chăm sóc da tại nhà và điều trị chuyên nghiệp.
4.1. Phương pháp điều trị tại nhà
- Vệ sinh da sạch sẽ: Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng.
- Sử dụng sản phẩm trị mụn: Mụn trứng cá dưới cằm có thể điều trị bằng cách sử dụng những sản phẩm chứa BHA, Sulfur hay Ichthammol,… để giảm viêm và làm sạch lỗ chân lông.
- Chăm sóc từ bên trong: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn.
- Hạn chế trang điểm: Nếu cần trang điểm, hãy chọn sản phẩm không chứa dầu và làm sạch da ngay sau khi về nhà.
4.2. Điều trị chuyên nghiệp
Nếu tình trạng mụn trứng cá dưới cằm nặng hơn, chúng ta nên tìm đến các chuyên gia da liễu. Một số liệu pháp điều trị chuyên sâu bao gồm:
- Điều trị bằng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai nội tiết hoặc isotretinoin.
- Liệu pháp laser hoặc ánh sáng: Giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.
- Peel da trị mụn: Peel da có thể giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, phá hủy ổ viêm và giúp tái tạo da, ngăn ngừa mụn trứng cá dưới cằm mới hình thành
- Lấy nhân mụn đúng kỹ thuật: Thực hiện tại các cơ sở uy tín để tránh nhiễm trùng và sẹo.
5. Mụn trứng cá ở cằm có nguy hiểm không?
Mụn trứng cá ở cằm không điều trị kịp thời có thể gây sẹo
Mụn trứng cá ở cằm không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nó có thể gây ra:
- Sẹo rỗ hoặc thâm mụn: Các tổn thương sâu từ mụn viêm có thể để lại sẹo khó điều trị.
- Nhiễm trùng da: Tự ý nặn mụn hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm tình trạng nặng hơn.
- Tâm lý tự ti: Những người bị mụn trứng cá dưới cằm kéo dài thường cảm thấy e ngại trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
6. Có nên nặn mụn trứng cá mọc vùng cằm không?
Việc tự nặn mụn trứng cá ở cằm không được khuyến khích
Việc tự nặn mụn trứng cá ở cằm không được khuyến khích, đặc biệt là khi chúng ta không có kỹ thuật đúng. Những lý do nên tránh tự nặn mụn bao gồm:
- Nguy cơ nhiễm trùng cao: Tay và dụng cụ không được vệ sinh đúng cách có thể làm vi khuẩn xâm nhập.
- Dễ để lại sẹo: Nặn mụn sai cách có thể gây tổn thương cấu trúc da, để lại sẹo lâu dài.
- Kích thích mụn phát triển nhiều hơn: Việc nặn mụn sai cách có thể làm lan rộng vi khuẩn và gây bít tắc các lỗ chân lông xung quanh.
Nếu muốn loại bỏ nhân mụn, hãy đến các cơ sở da liễu hoặc spa uy tín để được hỗ trợ an toàn.
7. Phương pháp phòng ngừa mụn trứng cá ở cằm như thế nào?
Duy trì thói quen sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách để hạn chế mụn
Ngăn ngừa mụn trứng cá dưới cằm cần sự kiên trì trong việc duy trì thói quen sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách.
- Làm sạch da hàng ngày: Dùng sản phẩm làm sạch phù hợp, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bụi bẩn hoặc trang điểm.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và tăng cường rau xanh, trái cây.
- Không chạm tay lên cằm: Hạn chế thói quen xấu này để tránh vi khuẩn lây lan.
- Giảm căng thẳng: Thực hành yoga, thiền hoặc các hoạt động giải trí giúp giảm stress, cân bằng nội tiết tố.
- Chọn mỹ phẩm phù hợp: Sử dụng các sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông, tránh các thành phần dễ gây kích ứng.
Mụn trứng cá ở cằm là vấn đề da liễu phổ biến, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp phù hợp.Nếu còn thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với Decaar để được tư vấn miễn phí nhé!
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
10.01.2026
Cận Tết có nên điều trị da chuyên sâu không? Góc nhìn từ spa & bác sĩ da liễu.Cận Tết là giai đoạn nhiều người muốn “chạy deadline làn da” với kỳ vọng da sáng hơn, mịn hơn và makeup đẹp hơn để kịp các dịp gặp gỡ, tiệc tùng và chụp ảnh. Tuy nhiên, theo ghi nhận lâm sàng tại các phòng khám da liễu, đây cũng là thời điểm tỷ lệ đỏ rát kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) có xu hướng gia tăng, chủ yếu do các can thiệp điều trị không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da.
09.01.2026
Điều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết sao cho da ổn định và an toànĐiều trị và chăm sóc da tại nhà trước Tết cần đúng thời điểm và phương pháp khoa học để đảm bảo da ổn định và an toàn, hạn chế kích ứng và rủi ro cận Tết.
07.01.2026
PEPTIDE - RETINOL - VITAMIN C: BỘ BA HOẠT CHẤT VÀNG HỖ TRỢ PEEL TRỊ NÁMPeel da là một bước hỗ trợ quan trọng trong nhiều phác đồ điều trị nám, đặc biệt với nám mảng và nám hỗn hợp có thành phần nông. Tuy nhiên, peel không thể hoạt động đơn lẻ. Trên thực tế, hiệu quả của peel phụ thuộc lớn vào cách làn da được phục hồi, điều hòa sắc tố và duy trì ổn định sinh học sau can thiệp. Trong bối cảnh đó, Peptide, Retinol và Vitamin C thường được nhắc đến như “bộ ba vàng” giúp tối ưu hiệu quả peel trị nám khi được tích hợp đúng cách. Ba nhóm hoạt chất này không nhằm “đánh mạnh” vào melanin ngay lập tức, mà tác động theo ba trục sinh học khác nhau nhưng bổ trợ lẫn nhau: phục hồi - tái tạo và điều hòa sắc tố.
07.01.2026
Xu Hướng Khách Hàng Tìm Kiếm Dịch Vụ Peel Trị Nám Trong Năm 2026Trong vài năm trở lại đây, “peel trị nám” không còn là một dịch vụ mang tính thử nghiệm hay xu hướng ngắn hạn. Bước sang năm 2026, hành vi tìm kiếm của khách hàng cho thấy một sự dịch chuyển rõ rệt: khách không còn tìm peel mạnh, bong nhanh, mà ưu tiên an toàn, quy trình rõ ràng và khả năng duy trì kết quả lâu dài.
07.01.2026
Hướng Dẫn Xây Dựng Phác Đồ Peel Da Trị Nám Theo Từng Loại DaPeel da là một trong những công cụ thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị nám, đặc biệt trong các phác đồ kết hợp. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy peel không mang lại hiệu quả đồng đều cho mọi loại da. Việc áp dụng một phác đồ peel “giống nhau cho tất cả” là nguyên nhân phổ biến dẫn đến kích ứng, tăng sắc tố sau viêm (PIH) và làm tình trạng nám nặng hơn. Để peel da trở thành một bước hỗ trợ an toàn, phác đồ cần được cá nhân hóa dựa trên loại da, mức độ dung nạp và đặc điểm nám, thay vì chỉ tập trung vào nồng độ acid hay tần suất peel.
05.01.2026
Sai Lầm Phổ Biến Khi Peel Da Trị Nám Khiến Tình Trạng Đậm HơnPeel da là một phương pháp quen thuộc trong phác đồ cải thiện thâm sạm và hỗ trợ điều trị nám. Nhưng thực tế, rất nhiều trường hợp “peel xong nám đậm hơn” vì peel sai đối tượng, sai nồng độ, sai chăm sóc sau peel. Khi da bị kích ứng/viêm kéo dài, cơ thể sẽ “bật cơ chế phòng vệ” bằng cách tăng sản xuất melanin, dẫn đến tăng sắc tố sau viêm (PIH) hoặc làm mảng nám sẫm màu hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất để bạn tránh càng peel đốm nám càng đậm mà.
05.01.2026
Các Nồng Độ Peel Hóa Học Phù Hợp Cho Từng Cấp Độ NámTrong điều trị nám, peel da vẫn giữ vai trò là một phương pháp hỗ trợ quan trọng nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, thúc đẩy tái tạo và điều hòa sắc tố. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu da liễu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn sai nồng độ peel có thể gây phản tác dụng, đặc biệt ở làn da châu Á vốn nhạy cảm và dễ tăng sắc tố sau viêm (PIH). Do đó, peel da cần được chỉ định dựa trên cấp độ nám, nền da và chiến lược điều trị tổng thể, thay vì áp dụng một cách đồng loạt.
05.01.2026
5 Công Nghệ Peel Da Mới Nhất Dành Cho Trị Nám Năm 2026Trong điều trị nám, peel da vẫn giữ vai trò quan trọng nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, điều hòa sắc tố và hỗ trợ tái tạo. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy việc peel da theo hướng “bóc tách mạnh” không còn là lựa chọn tối ưu cho làn da châu Á vốn nhạy cảm và dễ tăng sắc tố sau viêm (PIH). Chính vì vậy, các công nghệ peel da thế hệ mới đang dịch chuyển mạnh mẽ theo hướng chọn lọc, kiểm soát, sinh học hóa, nhằm nâng cao hiệu quả trị nám nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn lâu dài.
25.12.2025
Peel Sinh Học Trị Nám Vs Peel Hóa Học: Khác Biệt & Ưu Nhược ĐiểmTrong điều trị nám, peel da không còn được xem là một bước “làm bong” đơn thuần, mà là một can thiệp có kiểm soát vào nền sinh học của làn da. Tùy vào cơ chế tác động, peel hiện nay được chia thành hai hướng chính: peel sinh học và peel hóa học. Mỗi phương pháp mang lại hiệu quả khác nhau, đồng thời tiềm ẩn những nhược điểm riêng nếu không được lựa chọn đúng chỉ định.
23.12.2025
Checklist phân tích da & đánh giá nguy cơ PIH trước khi peel námChecklist phân tích da và đánh giá nguy cơ PIH trước khi peel nám giúp chuyên viên da liễn và các kỹ thuật viên kiểm soát rủi ro tăng sắc tố sau viêm, cá nhân hóa phác đồ và tối ưu hiệu quả điều trị.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn