#Top 8 Cách Làm Giảm Nếp Nhăn Trên Mặt An Toàn, Hiệu Quả

15/01/2024

Lão hoá là hiện tượng chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn, tăng sắc tố,… trên làn da. Đây là một quy luật tất yếu của tự nhiên mà ai trong chúng ta cũng phải trải qua. Tuy nhiên điều này lại ảnh hưởng sâu sắc đến mặt thẩm mỹ nên nhiều người mong mỏi tìm ra phương pháp ngăn chặn tác động của thời gian. Dưới đây là 8 cách làm giảm nếp nhăn trên mặt an toàn và hiệu quả mà Décaar giới thiệu ở bài viết dưới đây.

Nếp nhăn trên mặt

Hình ảnh: Nếp nhăn trên mặt

1. Nếp nhăn trên da mặt là gì?

Nếp nhăn là nếp gấp trên mặt, với những nếp nhăn bẩm sinh, từ khi sinh ra đã có thì rất bình thường, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi càng có tuổi, các nếp nhăn này ngày càng xuất hiện nhiều. Được coi là “kẻ thù” của hội chị em bởi đó là những dấu hiệu tố cáo tuổi thật của hội chị em. Bởi chính những nếp nhăn này sẽ làm cho khuôn mặt của chị em già đi, không còn căng mịn như ngày xưa. Chính vì vậy, đây là một “kẻ thù” lớn mà chị em phụ nữ muốn tìm cách làm giảm nếp nhăn trên mặt.

2. Vì sao da mặt lại xuất hiện nếp nhăn?

Cũng giống như con người, các cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều có tuổi, trong đó có cả da. Khi có tuổi, lượng collagen bị hao hụt đi một ít khiến cho độ đàn hồi của da từ đó mà cũng mất dần theo thời gian. Lúc này làn da không còn giữ được độ căng mịn và thay vào đó là sự trùng nhão. Da cũng trở nên mỏng và khô hơn do các tế bào biểu mô bị sừng hóa, giảm độ ẩm. Đây được coi là nguyên nhân chính làm xuất hiện nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều khi về già.

Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, thì những tác động từ bên ngoài như ánh sáng mặt trời, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng là yếu tố làm tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn.

Bởi tia UV từ mặt trời phát ra sẽ phá vỡ đi các liên kết của tế bào của da, và đặc biệt những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ xuất hiện các nếp nhăn và đốm nâu sạm màu.

Thói quen sinh hoạt cũng là nguyên nhân gây nếp nhăn khi thiếu ngủ sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể, trong đó có cả da. Khi da bị lão hóa, nó sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn ở chân, tay, cổ và đặc biệt là ở mặt.

3. Các cách làm giảm nếp nhăn trên da mặt

3.1. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có thể được xem như một thần dược cho làn da mặt. Nó không chỉ giúp cung cấp độ ẩm mà còn nuôi dưỡng da, mang lại làn da luôn tươi trẻ, mềm mại và không bao giờ khô, sần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng kem dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic và vitamin C có thể đặc biệt hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB, cũng như giảm mẩn đỏ và cân bằng màu da. Để đạt được hiệu quả bảo vệ da tối đa, bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa axit L-ascorbic hoặc ascorbyl palmitate. Theo đó sản phẩm Oxygen Gel là một loại kem dưỡng ẩm cô đặc giúp làn da rạng rỡ, mềm mượt và đủ ẩm.

OXYGEN GEL

3.2. Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt bằng việc chống ánh nắng mặt trời

Các sợi collagen và elastin có khả năng bị đứt gãy không chỉ do tuổi tác mà còn do tác động từ ánh nắng mặt trời, khiến da trở nên yếu hơn, kém linh hoạt hơn không còn khả năng tạo mô liên kết nâng đỡ da khiến da xuất hiện các nếp nhăn nhiều hơn. Các chuyên gia da liễu chỉ ra rằng những người ít tiếp xúc ít với ánh nắng cho kết quả cực kỳ tích cực trong cách làm giảm vết nhăn và đặc biệt sử dụng thêm kem chống nắng trong chu trình dưỡng da hàng ngày sẽ hạn chế được tác động từ mặt trời khiến cho da khỏe hơn và có độ đàn hồi cao hơn.

Sản phẩm kem chống nắng SPF 30 giúp khôi phục cấu trúc da và đem lại làn da rạng rỡ tự nhiên đồng thời cải thiện tông màu, kết cấu, tình trạng xỉn màu, vết thâm và đốm nâu. Sản phẩm bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tia UVA/UVB và hơn nữa chống lại các dấu hiệu sớm của lão hóa da.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Hình ảnh: Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

3.3. Massage mặt giúp loại bỏ nếp nhăn

Sau mỗi chuyển động, làn da sẽ nhanh chóng quay về trạng thái bình thường. Ngược lại, khi tuổi tác tăng, quá trình lão hóa diễn ra đồng nghĩa với độ đàn hồi của da không còn được tốt như xưa. Vì thế, massage hàng ngày vào mỗi buổi tối là cách giảm nếp nhăn rõ đi trông thấy. Và phụ nữ Nhật Bản - xứ sở hoa anh đào đã chứng minh rằng đây là một cách hiệu quả khi áp dụng các bài tập massage hằng ngày làn da trở nên đàn hồi và căng mịn hơn trông thấy

Bài tập mát-xa để loại bỏ nếp nhăn

Hình ảnh: Bài tập mát-xa để loại bỏ nếp nhăn

3.4. Cung cấp đủ nước cho cơ thể là cách làm giảm nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Cung cấp đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da căng bóng đủ ẩm, giảm khô rát. Khi lượng nước đầu vào cao hơn sẽ tác động đến quá trình hydrat hóa, vì thế mà nó có ảnh hưởng tích cực đến sinh lý da. Ngoài ra, uống nước chiết xuất từ lá tía tô đất có thể giúp tăng độ đàn hồi của da và khắc phục tổn thương mô.

cách làm giảm nếp nhăn trên mặt là uống đủ nước

Hình ảnh: Uống đủ nước từ 1,5 - 2 lít mỗi ngày

3.5. Ăn thực phẩm giàu vitamin

Việc cơ thể được cung cấp đủ các dưỡng chất vitamin cũng là một cách khiến làn da hạn chế được quá trình lão hóa xảy ra sớm. Bởi khi các tế bào da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong sẽ khiến cho da khỏe hơn và có độ săn chắc nhất định. Vì thế bổ sung thêm các loại thực phẩm và đồ uống tốt như trà xanh, cá hồi, bơ, lựu, ớt chuông,...  là cách làm giảm nếp nhăn trên mặt

Thực phẩm giàu vitamin

Hình ảnh: Thực phẩm giàu vitamin

3.6. Nằm ngửa khi ngủ giúp giảm nếp nhăn ở cổ, mặt

Nằm ngửa khi ngủ là cách làm giảm nếp nhăn trên mặt và cổ rất tốt. Những người ngủ nghiêng hoặc nằm sấp có thể làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn. Do đó, thay vì nằm nghiêng, hãy cố gắng ngủ ở tư thế nằm ngửa.

3.7. Không hút thuốc

Khói thuốc có thể làm hỏng collagen và elastin. Đây là những sợi tạo độ đàn hồi và sức mạnh cho làn da của bạn. Khi các sợi này bị giảm hay mất đi thì sẽ làm cho da nhăn nheo, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

3.8. Thư giãn khuôn mặt

Những người già trước tuổi những người có biểu hiện cau có, khó chịu. Những biểu cảm trên khuôn mặt như nheo mắt, cau mày hoặc chu môi có thể làm tăng tốc độ hình thành các nếp nhăn. Do đó, giữ một tinh thần thoải mái và khuôn mặt vui vẻ sẽ là cách làm giảm nếp nhăn ở mặt, rãnh cười đơn giản.

Vừa rồi Décaar đã giới thiệu đến bạn 8 cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả được chứng minh với nhiều case lâm sàng. Điều trị nếp nhăn có thể là một quá trình gian nan, tốn thời gian và phức tạp, nhưng chỉ cần bạn kiên trì và chọn phương pháp phù hợp với làn da thì không gì là không thể, ngay cả làm mờ nếp nhăn!

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

24.05.2024

#Có Nên Tái Tạo Da Mặt Không? Có Tốt Không?

Phương pháp tái tạo da mặt đang được nhiều chị em thực hiện trẻ hóa làn da. Hãy cùng Décaar Việt nam tìm hiểu xem có nên tái tạo da mặt không nhé.

24.05.2024

#Peel Da Căng Bóng Là Gì? Công Dụng Tuyệt Vời Của Peel Da

Peel da mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da nên ngoài. Hãy cùng Décaar việt nam tìm hiểu xem peel căng bóng da có thật sự giúp da căng bóng nhé

24.05.2024

#Tái Tạo Da Mặt Là Gì? Cách Tái Tạo Da Mặt Hiệu Quả

Phương pháp tái tạo da mặt là gì? Hãy cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau để xem cách tái tạo lại da mặt nào phù hợp nhất.

21.05.2024

#Phương Pháp Thải Độc Da CO2 Có Tốt Không?

Việc thải độc CO2 cho da là điều hết sức cần thiết vì khi đó da. Hãy cùng Décaar giải đáp thải độc da CO2 có tốt không?

21.05.2024

#Peel Da Trung Bình Là Gì? Phù Hợp Với Làn Da Thế Nào?

Peel da luôn là phương pháp làm đẹp hot được nhiều chị em tin tưởng với những công dụng thần kỳ. Ai nên chọn peel trung bình. Hãy cùng Decaar tìm hiểu nhé

21.05.2024

#Peel Da Sâu Là Gì? Hiệu Quả Của Liệu Trình Peel Da Chuyên Sâu

Peel sâu là gì? Hiệu quả mà liệu trình peel da chuyên sâu đem lại cho làn da là gì? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ngay bài viết dưới này nhé!

21.05.2024

#Peel Da Nông Là Như Thế Nào? Có Tác Dụng Gì?

Để tránh gây ra kích ứng đối với một số làn da nhạy cảm nên nhiều người đã chọn peel da nông để giải quyết các vấn đề của làn da. Vậy peel da nông là gì?

21.05.2024

#Thải Độc CO2 Là Gì? Có Tác Dụng Như Thế Nào?

Thải độc da CO2 là phương pháp làm đẹp cực kỳ phổ biến bởi những hiệu quả mà liệu pháp này mang lại. Vậy, thải độc CO2 là gì? Có tác dụng ra sao.

21.05.2024

#Dấu Hiệu Da Mặt Đang Thải Độc Dễ Nhận Biết Nhất

Làm sao để biết phương pháp thải độc mà chúng ta đang áp dụng là đúng, đâu là dấu hiệu nhận biết da mặt đang thải độc. Cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu nhé.

20.05.2024

#Nên Dùng Retinol Hay Peel Da? Sự Khác Biệt Như Thế Nào?

Nên dùng retinol hay peel da thì sẽ tốt hơn. Hãy cùng Decaar Việt Nam tìm hiểu xem Peel da là gì, Retinol là gì và phương pháp nào tốt hơn nhé.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng