#Các Bước Skincare Cho Tuổi Dậy Thì Chuẩn Khoa Học Từ A-Z
15/11/2024
Nội dung bài viết:
Việc chăm sóc da ở tuổi dậy thì luôn là một mối bận tâm của nhiều người, đặc biệt là các bậc phụ huynh. Liệu đây có phải là thời điểm phù hợp để con em mình bắt đầu sử dụng các sản phẩm trong sóc da? Liệu điều này có thực sự tốt cho làn da non nớt của trẻ? Các bước skincare cho tuổi dậy thì như thế nào là chuẩn? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé
Hình ảnh: Skincare tuổi dậy thì
1. Skin care tuổi dậy thì có sớm quá không?
Nhiều người thường nghĩ rằng mụn ở tuổi dậy thì sẽ tự biến mất sau khi giai đoạn này kết thúc, vì vậy họ không chú trọng việc skincare cho tuổi dậy thì vì lo ngại rằng điều này có thể làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Tuy nhiên, đây không phải là quan điểm hoàn toàn đúng.
Nguyên nhân chính gây ra mụn trong giai đoạn dậy thì là do sự thay đổi nội tiết tố. Tùy theo mức độ và cơ địa của từng người, mụn có thể tự biến mất hoặc không. Những người bị mụn nhẹ và chăm sóc da đúng cách có thể thấy tình trạng mụn dần được cải thiện. Ngược lại, đối với những ai có tình trạng mụn nặng và không biết cách chăm sóc da có thể dẫn đến các biến chứng như thâm, sẹo hoặc sẹo rỗ.
Do đó, việc hiểu và thực hiện đúng các bước chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì là rất quan trọng. Điều này giúp ngăn ngừa mụn trở nên nghiêm trọng hơn và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn.
2. Cách nhận biết loại da ở tuổi dậy thì
Da được chia thành thành 5 loại gồm da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm và da thường. Cụ thể là:
- Da dầu: Da thường bóng nhờn, đặc biệt là vùng chữ “T” (trán, mũi, cằm), có lỗ chân lông lớn và dễ bị bít tắc lỗ chân lông do bã nhờn.
- Da khô: Thường gặp các biểu hiện như căng, khô, dễ bong tróc, đóng vảy hoặc xuất hiện các vết nứt, nếp nhăn trên bề mặt da. Da khô thường dễ trở nên nhạy cảm, dễ dị ứng với các yếu tố môi trường xung quanh.
- Da hỗn hợp: Đây là sự kết hợp nhiều hơn 1 loại da trên vùng mặt và điển hình của làn da này là sự kết hợp của da khô và da dầu, khi người sở hữu làn da này thường tiết nhiều dầu,nhờn ở khu vực chữ “T” (trán, mũi, cằm) nhưng khô (bình thường) ở vùng chữ “U” (má và xương hàm). Cùng với đó là lỗ chân lông to.
- Da nhạy cảm: Dễ bị kích ứng, viêm, ngứa, khô hoặc bị đỏ.
- Da thường: Là trạng thái da lý tưởng khi làn da khá mịn màng, độ ẩm cân bằng. Lỗ chân lông không to. Nếu có mụn thường sẽ biến mất sau thời gian ngắn.
Hình ảnh: Các loại da
3 Các bước skincare cho tuổi dậy thì mọi loại da
Dưới đây là các bước skincare tuổi dậy thì:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là một bước làm sạch sâu không thể thiếu trong quy trình skincare tuổi dậy thì mụn ở tuổi dậy thì. Bước này giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và cặn mỹ phẩm từ sâu bên trong lỗ chân lông, giúp da được làm sạch tối ưu và trở nên thông thoáng hơn. Đồng thời, tẩy trang đúng cách còn hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên của da, giúp da luôn khỏe mạnh và không bị khô ráp sau khi làm sạch.
Hình ảnh: Tẩy trang
Bước 2: Làm sạch da
Để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông giúp da nhận dưỡng chất từ các bước chăm sóc da sau đó. Sữa rửa mặt giúp lấy đi lượng bụi bẩn và dầu thừa nhỏ còn sót lại trên da. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt giúp làm sạch sâu và có độ pH an toàn cho làn da mụn (thường dao động trong khoảng 4.5 – 5.5).
Hình ảnh: Rửa mặt
Bước 3: Tẩy da chết
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da mà nhiều người thường bỏ qua, nhưng thực tế lại vô cùng quan trọng. Giúp loại bỏ lớp tế bào sừng tích tụ, giúp da sạch sẽ hơn và ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc – một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì.
Bước 4: Toner
Toner là sản phẩm skincare cho tuổi dậy thì dạng nước có tác dụng chính là làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, loại bỏ các chất thừa mà sản phẩm rửa mặt chưa thể rửa sạch, đồng thời cân bằng lại độ ẩm và PH cho da.
Bước 5: Đắp mặt nạ
Mỗi loại mặt nạ mang lại công dụng riêng biệt cho làn da. Chẳng hạn một số loại mặt nạ chuyên trị mụn có khả năng hút nhờn, giảm mụn, giảm sưng, phục hồi da đáng kể.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quy trình các bước skincare cho tuổi dậy thì, đặc biệt đối với những ai đang điều trị mụn. Việc duy trì độ ẩm cho da giúp cung cấp đủ nước cần thiết, đồng thời cân bằng độ ẩm và hạn chế tiết bã nhờn quá mức.
Bước 7: Thoa kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng xấu đến làn da khiến vết thâm mụn lâu cải thiện hay khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, ức chế hoạt động miễn dịch của của các tế bào bảo vệ da. Chính vì thế, việc sử dụng kem chống nắng giúp bạn bảo vệ da khỏi các tiếp xúc gây hại từ môi trường như khói, bụi, vi khuẩn, đặc biệt là tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
4. Những lưu ý khi thực hiện skincare cho tuổi dậy thì
- Tránh xa mỹ phẩm gây hại cho da như: kem trộn, thuốc bắc, thuốc rượu, các sản phẩm tái tạo da mặt, sản phẩm có chứa cồn, hương liệu,… vì có thể chứa các chất ảnh hưởng đến làn da về lâu dài.
- Ăn uống lành mạnh: Hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, sữa bò,...
- Có chế độ sinh hoạt hợp lý: Đi ngủ đúng giờ, giữ thói quen chăm sóc da đều đặn, hạn chế thức khuya… là những thói quen sinh hoạt tốt cho sức khỏe làn da của bạn.
- Không chạm tay lên mặt hay cạy mụn: Bởi tay thường tiềm ẩn nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, khi tiếp xúc lên da có thể làm tăng tình trạng mụn của bạn.
- Làm sạch vỏ gối và ga giường: Nếu không thay vỏ gối và ga giường thường xuyên, các bụi bẩn, dầu từ tóc và mặt dính trên vỏ gối sẽ tiếp xúc lại với làn da, có thể gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn.
Trên đây là những hướng dẫn cách skincare cho tuổi dậy thì mà Decaar muốn gửi đến các bạn. Hi vọng những thông tin này giúp bạn có một làn da tươi tắn và mịn màng.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
25.10.2025
Peel Da – Dịch Vụ “Must-Have” Cho Spa 2025Trong bối cảnh ngành làm đẹp đang chuyển mình mạnh mẽ, peel da không chỉ còn là một xu hướng trị liệu mà đã trở thành dịch vụ chiến lược giúp spa tăng trưởng doanh thu và nâng tầm chuyên môn. Cuối năm 2025, các liệu pháp peel da sinh học đã thực sự bùng nổ, khi khách hàng ngày càng ưu tiên các giải pháp hiệu quả chuyên sâu, phục hồi an toàn và mang lại kết quả rõ ràng, dễ đo lường. Đây là thời điểm lý tưởng để các spa chuẩn bị đón mùa lễ hội – mùa cao điểm sử dụng các dịch vụ treatment, tạo cơ hội tăng trưởng vượt bậc và nâng cao uy tín trong ngành.
24.10.2025
Kinh nghiệm triển khai peel da trong spa: 5 bài học thành côngPeel da đang trở thành dịch vụ ngày càng được yêu thích trong các spa nhờ khả năng tái tạo da nhanh chóng và mang lại kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, để triển khai thành công dịch vụ này, các spa cần nắm vững những bài học quan trọng. Dưới đây là 5 bài học thành công giúp triển khai dịch vụ peel da hiệu quả.
24.10.2025
Xu hướng peel da sinh học trong ngành spa 2025Khái niệm “peel da sinh học” đang trở thành xu hướng chủ đạo trong các spa và phòng trị liệu da chuyên nghiệp. Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến độ an toàn, tính thân thiện sinh học và khả năng phục hồi tự nhiên của da, các liệu trình peel thế hệ mới đang được tái định nghĩa nhẹ nhàng hơn, thông minh hơn và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tổn thương.
24.10.2025
Review Peel Da với Sản Phẩm Décaar: Trải Nghiệm Peel Sinh Học Tại NhàPeel da là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là đối với những ai có nhu cầu tái tạo da, làm sáng da hoặc điều trị mụn, nám. Trong khi peel hóa học truyền thống đã quá quen thuộc với nhiều người, peel sinh học lại đang nổi lên như một lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng mà không gây tổn thương sâu. Một trong những sản phẩm peel sinh học được yêu thích hiện nay chính là Décaar, với những đặc điểm nổi bật mà chúng ta sẽ khám phá trong bài viết này.
22.10.2025
Chăm sóc da sau peel để phục hồi nhanhPeel da là một phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và giúp da phục hồi nhanh chóng, việc chăm sóc da sau khi peel là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện routine chăm sóc da trong 7 ngày đầu sau peel, các thành phần nên dùng và nên tránh, cũng như thực phẩm hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.
20.10.2025
Sai lầm khi peel da khiến da tổn thươngPeel da là một trong những phương pháp được ưa chuộng để cải thiện làn da xỉn màu, mụn ẩn, thâm nám hay dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây phản tác dụng khiến da bong tróc mạnh, kích ứng, thậm chí tổn thương hàng rào bảo vệ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất khi peel da mà nhiều người thường mắc phải, cùng hướng dẫn chi tiết cách phòng tránh theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu.
19.10.2025
Peel da có trẻ hóa thật không?Trong ngành thẩm mỹ da liễu, peel da không chỉ được biết đến như một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu mà còn là liệu pháp tái tạo và trẻ hóa da được ứng dụng rộng rãi tại các spa, clinic chuyên nghiệp. Nhưng liệu peel da có thật sự “trẻ hóa da từ bên trong” hay chỉ là hiệu ứng tạm thời trên bề mặt? Hãy cùng Décaar tìm hiểu câu trả lời ở dưới đây nhé.
18.10.2025
Vì sao nên peel da tại spa thay vì tự làmPeel da là một liệu pháp làm đẹp giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như: Mụn, sắc tố,... Tuy nhiên, peel da không phải là một việc đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà mà không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Nếu không được thực hiện đúng cách, peel da tại nhà có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn. Chính vì vậy, peel da tại spa với sự can thiệp của chuyên gia da liễu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao peel da tại spa lại là phương pháp lý tưởng hơn so với peel da tại nhà.
17.10.2025
Tần suất peel da an toàn cho từng loại daPeel da là một trong những liệu pháp làm đẹp chuyên sâu được ưa chuộng tại các spa và phòng khám da liễu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: Bao lâu nên peel da một lần? Peel quá thường xuyên có khiến da yếu đi, kích ứng hay mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên? Ngược lại, peel quá thưa có làm giảm hiệu quả điều trị các vấn đề như mụn, thâm, nám hay lão hóa không? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về tần suất peel da an toàn, tùy theo loại da và tình trạng da, đồng thời đưa ra khuyến nghị dành cho spa và khách hàng.
16.10.2025
Peel da trị mụn: Giải pháp hiệu quả, an toàn cho spa chuyên nghiệpTrong lĩnh vực chăm sóc và điều trị da chuyên sâu, peel da cho da mụn đã trở thành một trong những phương pháp mang tính nền tảng trong các phác đồ điều trị mụn tại spa. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, peel không chỉ hỗ trợ làm sạch và cải thiện mụn mà còn tái thiết lại cấu trúc da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả đó, việc lựa chọn đúng loại peel phù hợp với tình trạng da, và tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc trước – sau peel là rất cần thiết.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Owned by ECOLIFE VIETNAM INTERNATIONAL TRADING COMPANY LIMITED
No. 18 Lane 29 Nguyen Chi Thanh Street, Ngoc Khanh Ward, Ba Dinh District, Hanoi City, Vietnam
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: decaarvietnam@gmail.com