Chọn kem chống nắng thế nào để da không sạm sau hè?

23/09/2025

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mạnh, muối biển, gió, và ánh sáng mặt trời là điều tối quan trọng để ngăn ngừa tình trạng sạm, cháy nắng, và tăng sắc tố về lâu dài. Việc chọn kem chống nắng phù hợp khi đi du lịch cần xem xét nhiều tiêu chí không chỉ SPF cao mà cả khả năng bảo vệ tổng thể, điều kiện môi trường, thành phần an toàn, tính tiện dụng. Hãy cùng Décaar khám phá những tiêu chí khi lựa chọn kem chống nắng ở bài viết dưới đây nhé!

Hình ảnh: Chọn kem chống nắng thế nào để da không sạm sau hè

  1. Tiêu chí chọn kem chống nắng đi du lịch

1.1 SPF & PA bao nhiêu là đủ?

SPF (Sun Protection Factor) chỉ mức bảo vệ chống UVB – tia trực tiếp gây bỏng nắng, đen sạm, cháy. Khi đi biển hoặc chơi ngoài trời nhiều, nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ≥ 30; nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ sạm hay tổn thương, hoặc tiếp xúc nước/nắng mạnh liên tục, thì SPF 50+ sẽ an toàn hơn.

PA (Protection grade of UVA) chỉ mức bảo vệ chống UVA – tia xuyên sâu khiến nám, lão hóa, sạm nám. PA có nhiều dấu “+”, càng nhiều “+” thì khả năng bảo vệ càng cao. Ví dụ: PA+++ hoặc PA++++ nếu da bạn dễ bị sạm hoặc có tiền sử đen nám.

Hình ảnh: Chỉ số SPF và PA

1.2 Chống thấm nước

Đi biển, bơi lội hay vận động nhiều khiến kem chống nắng dễ bị trôi. Do đó, hãy ưu tiên sản phẩm có ghi rõ:

  • Chống thấm nước: đảm bảo duy trì lớp bảo vệ ngay cả khi bạn xuống nước hoặc đổ nhiều mồ hôi.

  • Sau khi tắm biển, lau người, hoặc hoạt động ngoài trời quá lâu, cần thoa lại kem chống nắng để duy trì hiệu quả.

Ngoài ra, kết cấu sản phẩm cũng đóng vai trò quan trọng: kem quá đặc có thể gây bí tắc lỗ chân lông khi mồ hôi nhiều, trong khi kết cấu gel hoặc sữa lỏng sẽ dễ chịu, thoáng da hơn.

Hình ảnh: Kem chống nắng chống nước

1.3 Thành phần an toàn

Không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt sau hè khi da dễ tổn thương và nhạy cảm hơn.

  • Tránh: hương liệu nồng, cồn khô, paraben, sulfate – dễ gây kích ứng.

  • Ưu tiên:

    • Kem chống nắng vật lý (zinc oxide, titanium dioxide) hoặc lai vật lý – hóa học cho da nhạy cảm.

    • Thành phần chống oxy hóa: Vitamin C, Vitamin E, trà xanh – giúp trung hòa gốc tự do, giảm stress oxy hóa.

    • Hoạt chất giữ ẩm và phục hồi: Hyaluronic Acid, glycerin, ceramide – hạn chế tình trạng khô căng, bong tróc sau khi tiếp xúc nắng, gió và muối biển.

    • Chiết xuất thực vật dịu nhẹ: nha đam, rau má – làm dịu da tức thì.

2  Gợi ý Oxygen Cream SPF30, BB Oxygen Cream SPF50

BB Oxygen Cream SPF50

BB Oxygen Cream SPF50 - Kem chống nắng có màu nhẹ, không nhờn rít thay thế cho lớp nền dày và bí. Kem chống nắng được thiết kế với công nghệ chống ánh sáng xanh độc quyền, chống lại tác hại của tia UVA/UVB, mang lại vẻ ngoài đều màu hơn cho làn da, giúp chống oxy hóa và hydrat hóa làn da. Với các bạn sinh viên thì sản phẩm này là lựa chọn tốt nhất khi vừa chống nắng vừa có thể làm lớp nền mỏng nhẹ mà không gây bí da.

Hình ảnh: Kem chống nắng BB Oxygen Cream SPF50

Oxygen Cream SPF30 từ Décaar là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp làm đều màu da và phục hồi cấu trúc da, mang lại làn da rạng rỡ tự nhiên.

Với công thức không gây nhờn rít, sản phẩm phù hợp với mọi loại da, từ da mụn, da nám, lão hóa, tổn thương cho đến làn da nhạy cảm sau các liệu trình xâm lấn. Oxygen Cream SPF30 không chỉ chống nắng mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn mỗi ngày.

Hình ảnh: Oxygen Cream SPF30

3. Chống Nắng Đúng Cách – Bí Quyết Để Da Không Sạm Sau Hè

Ngoài chọn kem chống nắng phù hợp, bạn cần lưu ý thêm các nguyên tắc sử dụng để đạt hiệu quả tối đa:

  • Thoa đủ liều lượng: khoảng 2 mg/cm² da mặt, tương đương 1–1,5 ml (khoảng 2 ngón tay).

  • Thoa lại sau 2–3 giờ: đặc biệt khi bơi, tắm biển, vận động nhiều.

  • Kết hợp che chắn vật lý: mũ rộng vành, kính râm, áo khoác nhẹ để giảm phơi nhiễm trực tiếp.

  • Dưỡng phục hồi sau nắng: bổ sung sản phẩm chứa HA, B5, hoặc mặt nạ làm dịu để củng cố hàng rào da.

Chống nắng không chỉ là “lá chắn” nhất thời mà còn là đầu tư cho sức khỏe làn da lâu dài, giúp bạn hạn chế sạm, nám và duy trì làn da rạng rỡ sau mùa hè.

Hy vọng thông qua những thông tin mà Décaar chia sẻ ở trên sẽ đều là những thông tin hữu ích để bạn có thể nắm được kiến thức chăm sóc để có được làn da khỏe mạnh nhé.



Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

26.09.2025

5 lợi ích của peel da chuyên sâu giúp trẻ hóa làn da

Peel da là một trong những phương pháp hiện đại và hiệu quả nhất để tái tạo và trẻ hóa làn da. Khác với các loại peel tại nhà thường chỉ tác động ở lớp biểu bì, peel chuyên sâu sử dụng hoạt chất nồng độ cao, được bác sĩ hoặc chuyên gia kiểm soát chặt chẽ nhằm đảm bảo hiệu quả và độ an toàn. Dưới đây là 5 lợi ích nổi bật nhất của peel da chuyên sâu mà bạn nên biết.

26.09.2025

Peel da tại nhà có an toàn không? Những điều bạn cần biết trước khi peel

Trong vài năm gần đây, peel da tại nhà nổi lên như một xu hướng chăm sóc da được nhiều người tìm kiếm. Ưu điểm là tiện lợi và chi phí thấp, tuy nhiên đi kèm theo đó là không ít rủi ro. Vậy peel da tại nhà có thực sự an toàn? Trước khi bắt đầu, hãy cùng Décaar tìm hiểu bản chất, ưu và nhược điểm, nguy cơ tiềm ẩn và lời khuyên từ chuyên gia da liễu.

26.09.2025

Da bị sạm, không đều màu sau hè – đâu là phác đồ phục hồi hiệu quả?

Mùa hè là khoảng thời gian làn da phải chịu nhiều “thử thách” nhất trong năm vì thế mà sau hè làn da thường gặp các tình trạng như da nhạy cảm hơn do hàng rào bảo vệ suy yếu, da sạm, xỉn màu, không đều màu. Vậy đâu là cách phục hồi làn da sau hè hiệu quả và an toàn, để đưa làn da trở lại trạng thái sáng, khỏe, đều màu? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

25.09.2025

Tại sao cần chống nắng ngay cả khi sang thu?

Mùa thu thường mang đến tiết trời dễ chịu, mát mẻ, ánh nắng bớt gay gắt hơn so với mùa hè. Chính vì vậy, nhiều người chủ quan bỏ qua bước chống nắng, cho rằng chỉ cần kem dưỡng là đủ

25.09.2025

Vì sao mụn bùng phát sau mùa hè? Cách xử lý hiệu quả

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng những chuyến đi biển, hoạt động ngoài trời hay đơn giản là thả mình dưới nắng vàng rực rỡ. Tuy nhiên, với làn da, mùa hè lại là “cơn ác mộng” thực sự. Rất nhiều người nhận thấy tình trạng mụn bùng phát sau hè. Vậy vì sao mụn dễ bùng phát sau mùa hè? Hãy cùng Décaar phân tích sâu dưới góc nhìn chuyên gia để tìm ra lời giải.

25.09.2025

Đi biển về bị sạm da phải làm sao? Giải pháp phục hồi nhanh chóng hữu hiệu

Đi biển là trải nghiệm tuyệt vời để thư giãn, nhưng lại là “thử thách” lớn cho làn da. Sau những giờ dài tiếp xúc trực tiếp với tia UV mạnh mẽ cùng muối biển, gió và cát, nhiều người rơi vào tình trạng da sạm đi rõ rệt, khô rát, thậm chí bong tróc.

29.08.2025

Sự Thật Về Thải Độc Da & Bí Quyết Detox Cho Làn Da Sau Hè

Mùa hè là giai đoạn làn da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Cùng với đó là thời tiết nắng nóng, bụi mịn, mồ hôi, kem chống nắng tích tụ khiến da dễ bít tắc, xỉn màu, thậm chí nổi mụn viêm và lão hóa sớm. Chính vì thế mà “detox da” trở thành một xu hướng làm đẹp được nhiều người nhắc đến như giải pháp giúp da lấy lại sự trong trẻo và khỏe mạnh sau thời gian dài chịu tổn thương. Vậy detox da là gì? Hãy cùng Décaar tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng