#Mụn Đầu Đen Ở Nách: Nguyên Nhân, Điều Trị Và Cách Ngăn Ngừa

11/02/2025

Mụn đầu đen ở nách là một vấn đề thường gặp. Dù không gây hại đến sức khỏe, nhưng tình trạng này có thể làm giảm sự tự tin, đặc biệt là đối với phái nữ khi muốn diện những trang phục quyến rũ. Cùng Décaar khám phá chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!

mụn đầu đen ở nách

Hình ảnh: Mụn đầu đen ở nách

1. Mụn đầu đen ở nách là gì?

Mụn đầu đen ở nách là các nốt mụn nhỏ hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn. Khi tiếp xúc với không khí, phần đầu của nhân mụn bị oxy hóa, tạo thành màu đen đặc trưng. Vùng nách là nơi dễ đổ mồ hôi và thường xuyên chịu tác động từ các sản phẩm như lăn khử mùi, kem tẩy lông, hoặc ma sát từ quần áo, khiến khu vực này dễ xuất hiện mụn đầu đen hơn. Mặc dù không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tình trạng này có thể khiến bạn mất tự tin, đặc biệt khi mặc áo sát nách.

2. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen ở nách

  • Vệ sinh không đúng cách: Khi không làm sạch da vùng nách kỹ lưỡng, bã nhờn, dầu thừa và mồ hôi sẽ tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến hình thành mụn đầu đen.
  • Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Các sản phẩm sữa tắm chứa chất tẩy rửa mạnh, nhiều hóa chất, hoặc khả năng làm sạch kém có thể gây kích ứng, làm mỏng da và dẫn đến tình trạng nổi mụn.
  • Tẩy lông sai cách: Việc cạo hoặc wax lông tại nhà mà không đảm bảo vệ sinh hoặc thực hiện sai kỹ thuật có thể làm lỗ chân lông to hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, khiến mụn đầu đen dễ phát triển.
  • Mồ hôi và ma sát: Khi vận động mạnh hoặc tập thể thao, lượng mồ hôi tiết ra nhiều kết hợp với việc mặc quần áo bó sát có thể gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn đầu đen.
  • Các nguyên nhân khác: Chế độ sinh hoạt không điều độ, căng thẳng tinh thần, thiếu hụt dinh dưỡng, cùng việc tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng có thể kích thích tiết dầu thừa, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn đầu đen ở nách.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen ở nách

Hình ảnh: Nguyên nhân gây mụn đầu đen ở nách

3. Cách điều trị mụn đầu đen ở nách

  • Vệ sinh da đúng cách

Rửa sạch vùng nách hàng ngày bằng sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn.

Tẩy tế bào chết định kỳ (1–2 lần/tuần) bằng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA để làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa tắc nghẽn

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt

Chọn các sản phẩm trị mụn chứa thành phần như salicylic acid, benzoyl peroxide, hoặc tea tree oil để giảm mụn đầu đen.

Dùng lăn khử mùi không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh để tránh kích ứng da.

  • Thay đổi thói quen tẩy lông

Hạn chế cạo hoặc wax lông quá thường xuyên. Khi thực hiện, đảm bảo dụng cụ sạch sẽ và thao tác nhẹ nhàng để tránh tổn thương da.

Có thể cân nhắc phương pháp triệt lông bằng laser để hạn chế việc lỗ chân lông bị to hoặc bít tắc.

Trị mụn đầu đen ở nách

Hình ảnh: Trị mụn đầu đen ở nách

4. Cách ngăn ngừa mụn đầu đen ở nách

  • Không sờ tay lên vùng nách hoặc tự ý nặn mụn đầu đen ở nách, vì điều này có thể làm tình trạng mụn nặng hơn.
  • Hạn chế sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh để tránh làm mỏng da và gây kích ứng.
  • Tẩy tế bào chết: Việc loại bỏ lớp sừng sần sùi và bã nhờn giúp vùng da dưới cánh tay trở nên thông thoáng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập và kiểm soát dầu thừa hiệu quả.

Hy vọng những thông tin Decaar cung cấp về mụn đầu đen ở nách đã giúp bạn có cách trị mụn cũng như ngừa mụn hiệu quả.

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

15.02.2026

PH da sau Tết: Yếu tố nhỏ nhưng quyết định độ ổn định toàn bộ làn da

Sau Tết, nhiều người nhận thấy làn da trở nên “khó chiều” hơn bình thường: dễ kích ứng, bóng dầu nhưng thiếu mịn, mụn ẩn xuất hiện rải rác, hoặc cảm giác da không còn ổn định dù các sản phẩm chăm sóc da vẫn không thay đổi. Trong khi phần lớn sự chú ý thường dồn vào dưỡng ẩm hay hoạt chất, một yếu tố nền tảng nhưng ít được nhắc đến lại đóng vai trò then chốt trong giai đoạn này: độ pH của da. pH da có thể xem là một “chỉ số thầm lặng”, không dễ nhận biết bằng mắt thường, nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến hàng rào bảo vệ da, hệ vi sinh và phản ứng viêm nền. Những thay đổi sinh hoạt trong dịp Tết khiến yếu tố này dễ bị xáo trộn hơn nhiều người nghĩ.

14.02.2026

Da Sau Tết: Mất Nước Hay Mất Cân Bằng? Phân Biệt Đúng Để Xử Lý Đúng

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da thay đổi rõ rệt: da kém căng bóng, xỉn màu, sần nhẹ, makeup không “ăn”, thậm chí mụn li ti xuất hiện dù quy trình chăm sóc da không thay đổi. Phản xạ phổ biến là cho rằng da đang thiếu nước, tuy nhiên trên thực tế, không ít trường hợp da gặp tình trạng mất cân bằng sinh lý, chứ không đơn thuần là mất nước. Việc nhầm lẫn giữa da mất nước và da mất cân bằng có thể dẫn đến lựa chọn chăm sóc không phù hợp, khiến tình trạng da kéo dài hoặc nặng hơn. Bài viết này giúp làm rõ hai khái niệm thường bị đánh đồng này, dựa trên cơ sở sinh học và các tài liệu da liễu uy tín.

14.02.2026

Vì Sao Da Xỉn Màu Và Kém Căng Bóng Rõ Rệt Sau Tết Dù Skincare Không Đổi?

Nhiều người thấy da “tụt mood” sau Tết: xỉn màu, sạm nhẹ, bề mặt kém mịn, nhìn thiếu sức sống và không còn độ căng bóng như trước trong khi chu trình skincare vẫn y hệt. Thực ra, skincare chỉ là một phần, còn “độ đẹp” của da sau kỳ nghỉ lại bị chi phối mạnh bởi giấc ngủ, nhịp sinh học, dinh dưỡng, rượu bia, stress và môi trường. Tết thường hội tụ đủ các yếu tố này, nên da thay đổi là điều rất “có cơ sở”.

12.02.2026

Thâm sạm da sau Tết: Không phải do nám mới mà do da turnover chậm

Thâm sạm da sau Tết thường không bắt nguồn từ nám mới mà liên quan đến rối loạn do nám, da turnover chậm, khiến sắc tố tồn lưu và da xỉn màu kéo dài.

12.02.2026

Phục hồi da sau Tết: Chiến lược tái cân bằng, căng bóng, sáng khỏe

Phục hồi da sau Tết cần một chiến lược phục hồi da sau Tết khoa học để tái cân bằng, cải thiện độ căng bóng và giúp làn da sáng khỏe, ổn định trở lại.

26.01.2026

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước Tết

Gần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.

26.01.2026

Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?

Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.

20.01.2026

Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?

Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.

20.01.2026

Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết

Chiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng

19.01.2026

Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt Tết

Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng