#Da Dầu Mụn Có Nên Uống Vitamin E Không?
26/08/2024
Nội dung bài viết:
Không thể phủ nhận tính vai trò quan trọng của vitamin E đối với việc chăm sóc sức khỏe làn da góp phần bảo vệ, phục hồi vẻ đẹp và ngăn chặn những tác hại từ môi trường bên ngoài gây bất lợi cho làn da. Vậy với làn da dầu mụn có nên uống vitamin E không?
Hình ảnh: Da dầu mụn có nên uống vitamin E không?
1. Da dầu mụn có nên uống vitamin E không?
Để trả lời cho câu hỏi “da dầu mụn có nên uống Vitamin E không?” thì trước tiên ta cần phải biết Vitamin E là gì? Vitamin E là vitamin có kết cấu dạng dầu dễ dàng thẩm thấu vào các mô da khô ráp, mất nước, giúp duy trì làn da mịn màng, ẩm mượt và căng bóng. Với kết cấu dạng dầu, vitamin E phù hợp với làn da khô và da thường. Trên thực tế, vitamin E giữ vai trò khá quan trọng với làn da dầu nhờn. Cách dùng an toàn và hiệu quả nhất chính là bổ sung vitamin E từ bên trong bằng các viên uống bổ sung.
Hình ảnh: Vitamin E
2. Vai trò của vitamin E đối với làn da
Vậy Vitamin E giữ vai trò quan trọng như thế nào đối với làn da?
Từ lâu vitamin E đã trở thành “thần dược” cho làn da. Vitamin E giúp làn da khỏe hơn, sáng mịn, hạn chế nếp nhăn và sự lão hóa. Vitamin E giúp làn da khô nhăn trở nên giàu sức sống. Khi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ khô và sạm hơn, da chùng xuống do mất tính đàn hồi. Vì thế khi bổ sung thêm vitamin E giúp da cải thiện tình trạng da nhăn, đen sạm, ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, tươi sáng cho chị em.
3. Da dầu nên uống bổ sung vitamin E như thế nào?
Vậy da dầu mụn có nên uống vitamin E?
Với người lớn mỗi ngày cần bổ sung khoảng 15mg Vitamin E. Không được lạm dụng quá đà bởi điều này có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đặc biệt lưu ý không được sử dụng vitamin E trong thời gian quá dài. Phụ nữ ngoài 30 có thể làm đẹp bằng cách bổ sung vitamin E khoảng 1, 2 tháng. Sau đó ngừng thuốc một thời gian rồi mới uống tiếp.
Ngoài uống bổ sung vitamin E, bạn có thể vitamin E tự nhiên như mầm lúa mì, đậu nành, dầu hướng dương mầm thóc, giá đỗ, một số loại rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, và nhiều loại trái cây,... Lưu ý rằng việc bổ sung quá liều vitamin E có thể phản tác dụng và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Hình ảnh: Vitamin E trong tự nhiên
Tuy nhiên da dầu mụn khuyến cáo không nên bôi trực tiếp vitamin E lên da vì sẽ làm tăng độ dầu nhờn, làm tình trạng da nhờn thêm nghiêm trọng, gây bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.
4. Các sản phẩm hỗ trợ làn da dầu mụn hiệu quả
Anti Acne Antiseptic Mask có thể nhanh chóng hút sạch dầu nhờn, trị mụn hiệu quả và ngăn chặn những nốt mụn hình thành. Đặc biệt nhờ công nghệ 3A tác động trực tiếp vào nhân mụn giúp hút sạch dịch mủ đẩy nhanh thời khiến nhân mụn có thể dễ dàng được loại bỏ. Thời gian điều trị mụn sẽ được rút ngắn và khi nặn mụn khách hàng sẽ không phải chịu quá nhiều đau đớn vì nhân mụn có thể được loại bỏ chỉ với lực rất nhẹ. Anti Acne Antiseptic Mask được nhiều khách hàng tin dùng với cách sử dụng đơn giản nhưng vấn đem lại hiệu quả cao. Bảng thành phần của Anti Acne Antiseptic Mask sở hữu những hoạt chất vàng trong điều trị mụn nên khách hàng có thể an tâm sử dụng cho nhiều loại mụn như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc,...
Hình ảnh: Sản phẩm Anti Acne Antiseptic Mask của Décaar
Anti Acne Cream 24hr - Kem trị mụn 24h còn được coi là "con cưng" của nhiều khách hàng lựa chọn và đưa vào chu trình skincare hàng ngày. Anti Acne Cream 24h ra đời để thực hiện nhiệm vụ khử trùng và làm dịu da, tránh trường hợp da bị kích ứng, cải thiện vi tuần hoàn và tăng tốc tái tạo da mặt. Chống vi khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương, chống oxy hóa, chất làm se, chất làm mềm và làm dịu da và hoạt động phối hợp trong việc kiểm soát mụn trứng cá giúp giảm đau rát, ngứa ngáy do mụn trứng cá
Hình ảnh: Sản phẩm Anti Acne Cream 24hr của Décaar
Acne Repair Serum - Huyết thanh trị mụn là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại mụn trứng cá vì chứa các hoạt chất mạnh mẽ có tác dụng chống viêm, làm khô cồi mụn mới và ngăn vi khuẩn sinh sôi trên da một cách hiệu quả. Đưa serum trị mụn này vào chu trình chăm sóc da hằng ngày giúp làn da cải thiện vấn đề về lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn và mang lại làn da đều màu. Acne Repair Serum sẽ giảm bớt những kích ứng không đáng có, đánh bay mụn trả lại một làn da láng mịn, hồng hào rạng rỡ. Với hoạt chất Bakuchiol là một thành phần chăm sóc da được tìm thấy trong lá và hạt của cây Psoralea Corylifolia làm giảm thiểu đáng kể tình trạng viêm, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát lại. Và ZinC PCA giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn và là hoạt chất hỗ trợ đắc lực trong quá trình điều trị mụn.
Hình ảnh: Sản phẩm Acne Repair Serum của Décaar
Qua những thông tin trên mà Decaar Việt Nam trả lời cho câu hỏi “da dầu mụn có nên uống vitamin E không”, việc ứng dụng vai trò của vitamin E khi chăm sóc sức khỏe của làn da là rất cần thiết. Tuy nhiên việc bổ sung vitamin E cần được bạn lưu tâm hơn để tránh gặp phải những tác dụng phụ mà vitamin E gây ra.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
28.11.2025
Chống oxy hóa: Bí quyết da sáng bền vữngChống oxy hóa là một trong những nền tảng quan trọng nhất trong chăm sóc da hiện đại. Dù làm sáng bằng bất kỳ phương pháp nào: peel, laser, retinoid, arbutin hay vitamin C, nếu da không được kiểm soát stress oxy hóa, sắc tố sẽ vẫn quay trở lại, da vẫn xỉn màu, thâm khó cải thiện và hiệu quả điều trị không thể duy trì lâu dài. Hiểu đúng về cơ chế oxidative stress, vai trò của chất chống oxy hóa và cách xây dựng phác đồ chống oxy hóa tại spa sẽ giúp làn da sáng khỏe bền vững hơn, hạn chế tái tăng sắc tố và hỗ trợ phục hồi lâu dài.
27.11.2025
TỔNG KẾT XU HƯỚNG PHỤC HỒI & LÀM SÁNG 2025Xu hướng phục hồi làm sáng 2025 trở thành trọng tâm trong chăm sóc da chuyên nghiệp, kết hợp giữa khoa học, công nghệ và các thành phần sinh học để mang lại làn da khỏe mạnh, sáng tự nhiên và bền vững. Các liệu trình hiện đại không chỉ tập trung vào cải thiện sắc tố hay làm sáng bề mặt mà còn nhấn mạnh đến phục hồi hàng rào bảo vệ da, cải thiện sức đề kháng tự nhiên và chăm sóc da từ gốc, giúp nâng cao trải nghiệm khách hàng đồng thời đạt hiệu quả lâu dài. Cùng Décaar Việt Nam điểm lại một số xu hướng đã và đang làm mưa làm gió trong thị trường làm đẹp hiện nay.
27.11.2025
Giải Đáp 7 Câu Hỏi Thường Gặp Về Phục Hồi & Làm Sáng DaPhục hồi và làm sáng da là hai mục tiêu quan trọng trong chăm sóc da lâm sàng. Tuy nhiên, nhiều người gặp tình trạng da chậm sáng, dễ xỉn màu, hoặc kích ứng khi sử dụng hoạt chất mạnh. Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: sức khỏe hàng rào da, mức độ viêm nền, thời điểm can thiệp, mức độ tổn thương sau peel và khả năng duy trì đều đặn. Dưới đây là 7 câu hỏi thường gặp nhất, kèm theo giải đáp dựa trên cơ sở nghiên cứu khoa học và khuyến nghị từ chuyên gia.
26.11.2025
5 Sai Lầm Khiến Da Phục Hồi Mãi Không TốtPhục hồi da là bước quan trọng sau khi dùng treatment mạnh, peel, laser hoặc đơn giản chỉ sau một thời gian da bị “quá tải”. Tuy nhiên, rất nhiều bạn dù đã chăm sóc rất kỹ nhưng da vẫn đỏ kéo dài, dễ kích ứng, khô căng, nổi mụn li ti và xỉn màu. Lý do thường không nằm ở sản phẩm xa xỉ hay routine phức tạp, mà đến từ những sai lầm nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn trong quá trình phục hồi. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến nhất khiến da phục hồi chậm, và cách khắc phục để da bạn lấy lại sự khỏe mạnh, đàn hồi và sáng mịn nhanh hơn.
20.11.2025
HƯỚNG DẪN SPA XÂY DỰNG LIỆU TRÌNH PHỤC HỒI – LÀM SÁNGNgày nay cảnh khách hàng ngày càng chú trọng đến làn da khỏe sáng, đều màu tự nhiên, từ đó, những liệu trình Phục hồi - Làm sáng tại spa đã trở thành một trong những dịch vụ “must-have”. Tuy nhiên, việc xây dựng một liệu trình an toàn, hiệu quả không chỉ dừng lại ở kỹ thuật mà còn đòi hỏi tư duy phân tích, hiểu da và tối ưu phác đồ theo từng mục tiêu. Bài viết sau đây sẽ giúp chủ spa, kỹ thuật viên và đội ngũ điều trị nắm rõ nguyên tắc, chiến lược và những lưu ý cần thiết để triển khai liệu trình phục hồi làm sáng an toàn, hiệu quả và mang tính bền vững.
20.11.2025
CHECKLIST PHÂN TÍCH DA CHUYÊN NGHIỆP TRƯỚC KHI ĐIỀU TRỊ NÁMTrong bất kỳ liệu trình điều trị nám nào, phân tích da luôn là bước quan trọng nhất. Một phác đồ chỉ thực sự hiệu quả khi chuyên gia, kỹ thuật viên nắm rõ tình trạng da, lịch sử điều trị, mức độ nhạy cảm và rào cản bảo vệ da của khách hàng. Vậy thế nào để phân tích da một cách toàn diện trước khi thực hiện liệu trình điều trị nám. Các chủ cơ sở, chuyên gia, kỹ thuật viên nhanh chóng check ngay Checklist dưới đây giúp đánh giá da một cách toàn diện, từ đó đưa ra liệu trình cá nhân hoá, hạn chế rủi ro và tối ưu kết quả.
20.11.2025
Peptide & Vitamin C: Bộ Đôi Vàng Trong Phục Hồi Và Tăng Sáng DaTrong chăm sóc da chuyên sâu, Peptide và Vitamin C được xem là hai hoạt chất chủ lực mang lại hiệu quả kép: phục hồi và tăng sáng. Mặc dù cơ chế tác động khác nhau, hai hoạt chất này lại tạo ra hiệu ứng cộng hưởng mạnh mẽ khi kết hợp đúng cách. Peptide đóng vai trò củng cố nền da, phục hồi và tăng sinh collagen, trong khi Vitamin C đảm nhận nhiệm vụ làm sáng, chống oxy hóa và cải thiện sắc tố. Chính sự bổ trợ này giúp làn da không chỉ rạng rỡ hơn mà còn khỏe và đàn hồi hơn. Đây là lý do bộ đôi Peptide và Vitamin C trở thành lựa chọn hoàn hảo trong các liệu trình trẻ hóa, làm sáng và phục hồi sau peel hoặc sau các phương pháp xâm lấn nhẹ trong spa và clinic.
19.11.2025
Làm sáng da nhạy cảm: An toàn nhưng vẫn hiệu quảDa nhạy cảm là nhóm da dễ bị kích ứng, đỏ rát và phản ứng mạnh với các liệu trình làm sáng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là da nhạy cảm không thể làm sáng. Khi hiểu đúng cơ chế da, chọn đúng hoạt chất và xây dựng phác đồ phù hợp, việc làm sáng da nhạy cảm có thể đạt hiệu quả rõ rệt mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối. Bài viết này sẽ giúp các spa/clinic nắm rõ cách làm sáng không gây tổn thương hàng rào da, đồng thời mang lại làn da đều màu, sáng khỏe cho khách hàng có nền da “khó chiều”.
17.11.2025
Quy Trình Chuẩn Phục Hồi & Làm Sáng Sau Peel Trong SpaPeel da (thay da sinh học/hóa học) là một trong những liệu trình giúp “xử lý nhanh” các vấn đề sạm, thâm, mụn, da xỉn màu. Tuy nhiên, hiệu quả peel không dừng ở thời điểm khách rời khỏi giường điều trị, mà phụ thuộc rất lớn vào quy trình phục hồi & làm sáng sau peel trong spa và cách khách chăm sóc tại nhà. Với chủ spa/clinic, việc chuẩn hóa protocol hậu peel mang lại 3 lợi ích rõ ràng: - Giảm rủi ro kích ứng, tăng sắc tố sau viêm (PIH) - Nâng cao trải nghiệm khách – cảm nhận da êm, sáng khỏe theo lộ trình - Xây dựng hình ảnh spa chuyên nghiệp, có phác đồ rõ ràng chứ không “peel xong là xong” Thông thường, một protocol peel chuẩn sẽ có bước làm dịu, phục hồi sau peel. Một quy trình chăm sóc da tối ưu sau peel nên được chia thành 3 giai đoạn rõ rệt, sau đó spa sẽ lên bảng checklist 72h sau peel để hướng dẫn khách tuân thủ tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất.
17.11.2025
LÀM TRẮNG VS. LÀM SÁNG DA: KHÁC BIỆT & LỰA CHỌN ĐÚNGLàn da tươi tắn đều màu luôn là niềm ao ước của nhiều chị em. Thế nhưng, trên hành trình tìm lại vẻ sáng khỏe cho làn da, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa “làm trắng da” và “làm sáng da”. Hai khái niệm tưởng chừng giống nhau nhưng thực chất lại hoàn toàn, nếu không phân biệt được sẽ dễ khiến làn da bị tổn thương. Vậy “làm trắng da” và “làm sáng da” khác nhau như thế nào ? Hãy cùng Décaar Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau!
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn