#Da Dầu Mụn Có Nên Uống Vitamin E Không?
26/08/2024
Nội dung bài viết:
Không thể phủ nhận tính vai trò quan trọng của vitamin E đối với việc chăm sóc sức khỏe làn da góp phần bảo vệ, phục hồi vẻ đẹp và ngăn chặn những tác hại từ môi trường bên ngoài gây bất lợi cho làn da. Vậy với làn da dầu mụn có nên uống vitamin E không?
Hình ảnh: Da dầu mụn có nên uống vitamin E không?
1. Da dầu mụn có nên uống vitamin E không?
Để trả lời cho câu hỏi “da dầu mụn có nên uống Vitamin E không?” thì trước tiên ta cần phải biết Vitamin E là gì? Vitamin E là vitamin có kết cấu dạng dầu dễ dàng thẩm thấu vào các mô da khô ráp, mất nước, giúp duy trì làn da mịn màng, ẩm mượt và căng bóng. Với kết cấu dạng dầu, vitamin E phù hợp với làn da khô và da thường. Trên thực tế, vitamin E giữ vai trò khá quan trọng với làn da dầu nhờn. Cách dùng an toàn và hiệu quả nhất chính là bổ sung vitamin E từ bên trong bằng các viên uống bổ sung.
Hình ảnh: Vitamin E
2. Vai trò của vitamin E đối với làn da
Vậy Vitamin E giữ vai trò quan trọng như thế nào đối với làn da?
Từ lâu vitamin E đã trở thành “thần dược” cho làn da. Vitamin E giúp làn da khỏe hơn, sáng mịn, hạn chế nếp nhăn và sự lão hóa. Vitamin E giúp làn da khô nhăn trở nên giàu sức sống. Khi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ khô và sạm hơn, da chùng xuống do mất tính đàn hồi. Vì thế khi bổ sung thêm vitamin E giúp da cải thiện tình trạng da nhăn, đen sạm, ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, tươi sáng cho chị em.
3. Da dầu nên uống bổ sung vitamin E như thế nào?
Vậy da dầu mụn có nên uống vitamin E?
Với người lớn mỗi ngày cần bổ sung khoảng 15mg Vitamin E. Không được lạm dụng quá đà bởi điều này có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đặc biệt lưu ý không được sử dụng vitamin E trong thời gian quá dài. Phụ nữ ngoài 30 có thể làm đẹp bằng cách bổ sung vitamin E khoảng 1, 2 tháng. Sau đó ngừng thuốc một thời gian rồi mới uống tiếp.
Ngoài uống bổ sung vitamin E, bạn có thể vitamin E tự nhiên như mầm lúa mì, đậu nành, dầu hướng dương mầm thóc, giá đỗ, một số loại rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, và nhiều loại trái cây,... Lưu ý rằng việc bổ sung quá liều vitamin E có thể phản tác dụng và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Hình ảnh: Vitamin E trong tự nhiên
Tuy nhiên da dầu mụn khuyến cáo không nên bôi trực tiếp vitamin E lên da vì sẽ làm tăng độ dầu nhờn, làm tình trạng da nhờn thêm nghiêm trọng, gây bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.
4. Các sản phẩm hỗ trợ làn da dầu mụn hiệu quả
Anti Acne Antiseptic Mask có thể nhanh chóng hút sạch dầu nhờn, trị mụn hiệu quả và ngăn chặn những nốt mụn hình thành. Đặc biệt nhờ công nghệ 3A tác động trực tiếp vào nhân mụn giúp hút sạch dịch mủ đẩy nhanh thời khiến nhân mụn có thể dễ dàng được loại bỏ. Thời gian điều trị mụn sẽ được rút ngắn và khi nặn mụn khách hàng sẽ không phải chịu quá nhiều đau đớn vì nhân mụn có thể được loại bỏ chỉ với lực rất nhẹ. Anti Acne Antiseptic Mask được nhiều khách hàng tin dùng với cách sử dụng đơn giản nhưng vấn đem lại hiệu quả cao. Bảng thành phần của Anti Acne Antiseptic Mask sở hữu những hoạt chất vàng trong điều trị mụn nên khách hàng có thể an tâm sử dụng cho nhiều loại mụn như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc,...
Hình ảnh: Sản phẩm Anti Acne Antiseptic Mask của Décaar
Anti Acne Cream 24hr - Kem trị mụn 24h còn được coi là "con cưng" của nhiều khách hàng lựa chọn và đưa vào chu trình skincare hàng ngày. Anti Acne Cream 24h ra đời để thực hiện nhiệm vụ khử trùng và làm dịu da, tránh trường hợp da bị kích ứng, cải thiện vi tuần hoàn và tăng tốc tái tạo da mặt. Chống vi khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương, chống oxy hóa, chất làm se, chất làm mềm và làm dịu da và hoạt động phối hợp trong việc kiểm soát mụn trứng cá giúp giảm đau rát, ngứa ngáy do mụn trứng cá
Hình ảnh: Sản phẩm Anti Acne Cream 24hr của Décaar
Acne Repair Serum - Huyết thanh trị mụn là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại mụn trứng cá vì chứa các hoạt chất mạnh mẽ có tác dụng chống viêm, làm khô cồi mụn mới và ngăn vi khuẩn sinh sôi trên da một cách hiệu quả. Đưa serum trị mụn này vào chu trình chăm sóc da hằng ngày giúp làn da cải thiện vấn đề về lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn và mang lại làn da đều màu. Acne Repair Serum sẽ giảm bớt những kích ứng không đáng có, đánh bay mụn trả lại một làn da láng mịn, hồng hào rạng rỡ. Với hoạt chất Bakuchiol là một thành phần chăm sóc da được tìm thấy trong lá và hạt của cây Psoralea Corylifolia làm giảm thiểu đáng kể tình trạng viêm, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát lại. Và ZinC PCA giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn và là hoạt chất hỗ trợ đắc lực trong quá trình điều trị mụn.
Hình ảnh: Sản phẩm Acne Repair Serum của Décaar
Qua những thông tin trên mà Decaar Việt Nam trả lời cho câu hỏi “da dầu mụn có nên uống vitamin E không”, việc ứng dụng vai trò của vitamin E khi chăm sóc sức khỏe của làn da là rất cần thiết. Tuy nhiên việc bổ sung vitamin E cần được bạn lưu tâm hơn để tránh gặp phải những tác dụng phụ mà vitamin E gây ra.
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
15.02.2026
PH da sau Tết: Yếu tố nhỏ nhưng quyết định độ ổn định toàn bộ làn daSau Tết, nhiều người nhận thấy làn da trở nên “khó chiều” hơn bình thường: dễ kích ứng, bóng dầu nhưng thiếu mịn, mụn ẩn xuất hiện rải rác, hoặc cảm giác da không còn ổn định dù các sản phẩm chăm sóc da vẫn không thay đổi. Trong khi phần lớn sự chú ý thường dồn vào dưỡng ẩm hay hoạt chất, một yếu tố nền tảng nhưng ít được nhắc đến lại đóng vai trò then chốt trong giai đoạn này: độ pH của da. pH da có thể xem là một “chỉ số thầm lặng”, không dễ nhận biết bằng mắt thường, nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến hàng rào bảo vệ da, hệ vi sinh và phản ứng viêm nền. Những thay đổi sinh hoạt trong dịp Tết khiến yếu tố này dễ bị xáo trộn hơn nhiều người nghĩ.
14.02.2026
Da Sau Tết: Mất Nước Hay Mất Cân Bằng? Phân Biệt Đúng Để Xử Lý ĐúngSau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da thay đổi rõ rệt: da kém căng bóng, xỉn màu, sần nhẹ, makeup không “ăn”, thậm chí mụn li ti xuất hiện dù quy trình chăm sóc da không thay đổi. Phản xạ phổ biến là cho rằng da đang thiếu nước, tuy nhiên trên thực tế, không ít trường hợp da gặp tình trạng mất cân bằng sinh lý, chứ không đơn thuần là mất nước. Việc nhầm lẫn giữa da mất nước và da mất cân bằng có thể dẫn đến lựa chọn chăm sóc không phù hợp, khiến tình trạng da kéo dài hoặc nặng hơn. Bài viết này giúp làm rõ hai khái niệm thường bị đánh đồng này, dựa trên cơ sở sinh học và các tài liệu da liễu uy tín.
14.02.2026
Vì Sao Da Xỉn Màu Và Kém Căng Bóng Rõ Rệt Sau Tết Dù Skincare Không Đổi?Nhiều người thấy da “tụt mood” sau Tết: xỉn màu, sạm nhẹ, bề mặt kém mịn, nhìn thiếu sức sống và không còn độ căng bóng như trước trong khi chu trình skincare vẫn y hệt. Thực ra, skincare chỉ là một phần, còn “độ đẹp” của da sau kỳ nghỉ lại bị chi phối mạnh bởi giấc ngủ, nhịp sinh học, dinh dưỡng, rượu bia, stress và môi trường. Tết thường hội tụ đủ các yếu tố này, nên da thay đổi là điều rất “có cơ sở”.
12.02.2026
Thâm sạm da sau Tết: Không phải do nám mới mà do da turnover chậmThâm sạm da sau Tết thường không bắt nguồn từ nám mới mà liên quan đến rối loạn do nám, da turnover chậm, khiến sắc tố tồn lưu và da xỉn màu kéo dài.
12.02.2026
Phục hồi da sau Tết: Chiến lược tái cân bằng, căng bóng, sáng khỏePhục hồi da sau Tết cần một chiến lược phục hồi da sau Tết khoa học để tái cân bằng, cải thiện độ căng bóng và giúp làn da sáng khỏe, ổn định trở lại.
26.01.2026
Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Tại Nhà Trước TếtGần Tết ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vì vậy nên việc chăm sóc da được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng vì mong muốn làm đẹp gấp rút mà nhiều người đã chăm sóc da sai cách dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hãy cùng xem nhưng sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trước Tết để tránh nhé.
26.01.2026
Vì Sao Da Dễ Kích Ứng, Nổi Mụn Hơn Trong Giai Đoạn Cận Tết?Nhiều người nhận thấy rằng dù routine chăm sóc da không thay đổi, da vẫn dễ kích ứng, nổi mụn hoặc xấu đi rõ rệt trong giai đoạn cận Tết. Trên thực tế, đây không phải hiện tượng ngẫu nhiên mà là hệ quả của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường cùng tác động lên làn da trong một thời điểm nhạy cảm. Khi các yếu tố này cộng hưởng, ngưỡng chịu đựng của da giảm xuống, khiến da dễ phản ứng hơn bình thường.
20.01.2026
Trước Tết Bao Lâu Thì Nên Bắt Đầu Điều Trị Da Để Tránh Rủi Ro?Cận Tết là giai đoạn nhu cầu điều trị da tăng cao, từ cải thiện mụn, thâm – nám đến trẻ hóa và phục hồi sau xâm lấn. Tuy nhiên, trong thực hành da liễu, đây cũng là thời điểm các bác sĩ ghi nhận tỷ lệ kích ứng kéo dài, bong tróc và tăng sắc tố sau viêm (PIH) cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Nguyên nhân không nằm ở phương pháp điều trị, mà chủ yếu đến từ việc lựa chọn thời điểm can thiệp không phù hợp với khả năng hồi phục sinh học của da. Vì vậy, câu hỏi “trước Tết bao lâu thì nên bắt đầu điều trị da để tránh rủi ro?” cần được đặt ngang hàng với câu hỏi “điều trị bằng phương pháp gì”. Trên thực tế, thời gian là yếu tố quyết định mức độ an toàn và độ bền của kết quả điều trị.
20.01.2026
Chiến lược spa dịp Tết: Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau TếtChiến lược các spa dịp Tết với định hướng Ổn định da trước Tết – Điều trị sâu sau Tết giúp giảm rủi ro, tối ưu hiệu quả điều trị và nâng cao trải nghiệm khách hàng
19.01.2026
Phối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà để da ổn định suốt TếtPhối hợp điều trị spa và chăm da tại nhà đúng cách giúp phối hợp để da ổn định suốt Tết, hạn chế kích ứng, bong tróc và duy trì làn da khỏe mạnh trong dịp lễ.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn