Bật Mí Cách Massage Mặt Căng Bóng, Chống Lão Hóa Đơn Giản
25/12/2023
Nội dung bài viết:
Nhắc đến lão hóa người ta thường nghĩ đến việc bổ sung collagen giúp làn da căng bóng, làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc chăm sóc làn da lão hoá hiện nay có nhiều phương thức tiếp cận khác nhau. Việc chỉ bổ sung tinh chất từ bên trong hay chăm sóc da ở bên thôi là chưa đủ, nên kết hợp cả phương pháp massage mặt căng bóng chống lão hóa mỗi ngày. Vậy cách massage mặt căng bóng như thế nào để mang lại hiệu quả?
1. Lợi ích đến từ việc massage mặt
Việc massage mặt căng bóng mang lại nhiều lợi ích cho làn da lão hóa, giúp làn da:
- Giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn: Stress là một trong những nguyên nhân khiến những nếp nhăn, những vết chân chim của của ta xuất hiện sớm. Vì vậy nếu massage da thường xuyên sẽ giúp cái nếp nhăn ở trán, cổ, khóe miệng mờ đi trông thấy.
- Tăng tuần hoàn máu: Việc massage da mặt không chỉ giúp làn da căng bóng và chống lão hóa mà các động tác massage đều đặn còn làm tăng sự tuần hoàn máu và trao đổi dưỡng chất ở da
- Tăng cường sản xuất collagen, chống lão hóa: Phương pháp massage da chống lão hóa này có thể nói là an toàn và cực hiệu quả. Làn da được massage còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da khỏe, tăng độ đàn hồi, căng mịn.
- Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Khi massage da mặt sẽ giúp cho các lỗ chân lông mở rộng nên có thể làm sạch các bụi bẩn, vết bẩn sâu trong lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, từ đó làm cho da mặt tươi sáng và mịn màng hơn.
- Loại bỏ mụn đầu đen: Mụn đầu đen do các chất cặn bã tiết ra làm bít tắc lỗ chân lông. Khi massage mặt nên kết hợp một số dưỡng chất giúp loại bỏ mụn khỏi da mặt một cách hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại da để có chế độ massage phù hợp giúp bạn có làn da trẻ trung.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Massage nhẹ nhàng sau khi thoa dưỡng chất sẽ giúp kem thẩm thấu tốt hơn vào da và giúp cho làn da tươi sáng, căng bóng và mềm mịn hơn.
Phương pháp massage mặt
2. Hướng dẫn 3 cách massage mặt căng bóng, mịn màng
2.1. Cách massage mặt căng bóng, chống lão hóa của người Nhật
Đất nước hoa anh đào Nhật Bản nổi tiếng với các phương pháp massage mặt căng bóng làm đẹp để có được làn da không tuổi, căng mịn và tươi trẻ, vì thế phụ nữ Nhật Bản có vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi thật của họ. Tất cả là nhờ thường xuyên sử dụng phương pháp massage mặt và họ coi cùng coi đây là phương pháp chống lão hóa hiệu quả.
Cách người nhật massage mặt chống lão hóa như sau:
- Bước 1: Rửa mặt và tay thật sạch sẽ với sữa rửa mặt. Thoa một chút tinh dầu dưỡng lên da để quá trình massage thực hiện dễ dàng hơn.
- Bước 2: Đặt 2 đầu ngón giữa và ngón áp út của cả 2 tay lên cùng giữa trán sau đó, di chuyển 2 tay từ từ lên trên, vòng ra 2 bên thái dương và vòng lại điểm bắt đầu. Thực hiện nhẹ nhàng trong vòng 5 lần để vùng trán được thư giãn.
- Bước 3: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ tay trái sang hốc mắt phải từ từ kéo xuống khu vực cánh mũi. Làm ngược lại với tay kia. Thực hiện đều đặn, liên tục và xen kẽ cả 2 tay khoảng 10 lần. Bước này sẽ giúp kích thích vùng da chữ T, loại bỏ độc tố, mụn ẩn, mụn đầu đen khu vực này.
- Bước 4: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ cả hai tay vào cuối cằm từ từ hất tay lên gò má theo 2 hướng ngược nhau. Động tác này nên làm nhanh, dứt khoát để hạn chế các nếp nhăn vùng cằm, khóe miệng và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ.
- Bước 5: Xoáy nhẹ 2 đầu ngón tay trỏ và giữa theo vòng tròn lần lượt từ khóe miệng đến mang tai để kích thích da vùng má luôn căng mịn.
- Bước 6: Xoáy nhẹ nhàng quanh hốc mắt để hạn chế những quầng thâm. Sau đó vuốt nhẹ vùng bầu mắt dưới. Bước này không thể bỏ qua trong cách massage mặt chống lão hóa của người Nhật bởi có tác dụng giảm nếp nhăn vùng quanh mắt.
Thực hiện cách massage này 2 lần trong ngày vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ. Chỉ mất khoảng 10 phút nhưng bạn sẽ phải bất ngờ sau một thời gian dài kiên trì thực hiện.
Massage theo phương pháp Nhật Bản
2.2. Cách massage mặt căng bóng của người Hàn
Giống như Nhật Bản, Hàn Quốc cũng là “cái nôi” của các phương pháp làm đẹp hiện đại ra đời. Cách massage mặt căng bóng bằng đá tròn được phụ nữ Hàn Quốc rất yêu thích, cách massage này không chỉ giúp chống lão hóa mà còn giúp gương mặt thanh thoát hơn.
- Bước 1: Dùng đá lăn đều từ phải qua bên trái trán. Những nếp nhăn vùng trán sẽ mờ dần.
- Bước 2: Dùng đá lăn đều từ gò má xuống cằm. Thực hiện bên má phải 10 lần sau đó chuyển sang má trái.
- Bước 3: Dùng đá lăn đều từ gò má trái qua khoảng môi trên và mũi rồi hất lên má phải. Thực hiện 5 lần sau đó đổi bên.
- Bước 4: Dùng đá lăn đều dọc thân mũi ở cả 2 bên, mỗi bên 10 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
- Bước 5: Dùng đá lăn đều vùng quầng mắt dưới ở cả hai 2 bên mắt. Thực hiện nhẹ nhàng, hơi kéo xuống để vòng lên để giúp quầng mắt mềm mại và đều màu hơn.
- Bước 6: Dùng đá lăn nhẹ liên tục giữ điểm giữa cằm với cạnh mặt. Thực hiện cả 2 bên đều đặn.
Massage bằng đá của Hàn Quốc
2.3. Cách massage bằng nắm đấm giúp da mặt luôn căng bóng
Cách massage mặt căng bóng này nghe có vẻ hơi “thô bạo” nhưng vẫn đem lại hiệu quả không kém cạnh 2 phương pháp massage trên.
- Bước 1: Rửa tay và mặt sạch sẽ sau đó nắm hai lại, dùng phần trên của nắm đấm áp vào vùng má dưới. Ấn nhẹ nhàng liên tục khoảng 15 lần.
- Bước 2: Làm tương tự bước 1 nhưng lùi nắm đấm về phía mũi sao cho sát mũi.
- Bước 3: Nắm tay hờ, dùng mặt sau của đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ khóe miệng sang hai bên. Thực hiện 10 lần.
- Bước 4: Dùng nắm đấm gõ nhẹ vùng cằm 2 bên.
- Bước 5: Dùng đầu ngón tay trỏ và cái bấm nhẹ quanh vùng môi 2 lượt.
Massage bằng nắm đấm
3. Những lưu ý khi thực hiện massage mặt
Để việc chống lão hóa đạt hiệu quả nhất khi massage mặt căng bóng cần lưu ý một số vấn đề:
- Thời gian massage: Thực hiện massage vào buổi sáng là hiệu quả nhất, mỗi lần massage nên mát-xa khoảng 15-20 phút với da khô, 10 phút với da dầu, mụn.
- Giữ sự thoải mái, hít thở sâu để massage đạt hiệu quả cao nhất.
- Cần rửa tay sạch trước khi tiến hành massage để da không bị nhiễm khuẩn, gây khó chịu.
Xem thêm: Bật Mí Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu Tại Nhà Hiệu Quả, Nhanh Chóng
4. Liệu trình sản phẩm giúp da mặt căng bóng, mịn màng
Ngoài phương pháp massage giúp căng bóng mịn màng thì chúng ta có thể tham khảo thêm liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar. Bởi liệu trình peel da sinh học này có chiết xuất chính từ tảo biển, với những sợi vi tảo có kích thước siêu nhỏ cùng kết hợp kỹ thuật massage tác động lên hệ bạch huyết nhưng không làm tổn thương lớp hạ bì của da, tạo ra năng lượng nhiệt kích thích hệ tuần hoàn vận động, đồng thời làm tăng tốc độ sừng hóa tế bào. Nhờ đó làn da trở nên căng bóng, sáng mịn và trở nên tươi trẻ hơn trông thấy.
Liệu pháp peel da sinh học này là một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất trên thị trường cho việc điều trị những vấn đề da phổ biến như mụn, nám và lão hoá. Đặc biệt phù hợp cả với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất như da nhiễm cort.
Liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar giúp da căng bóng
Décaar mong rằng những thông tin trên là những thông tin hữu ích sẽ giúp bạn hiểu được về cách massage mặt căng bóng. Hãy chăm sóc làn da như cách thể hiện việc tự yêu bản thân để sở hữu làn da căng bóng, sáng mịn nhé!
Thông tin liên hệ đến Décaar:
- Địa chỉ: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
- Số hotline: 0907.28.8686 – 08.6772.6772
- Fanpage: https://www.facebook.com/decaarvietnamofficial/
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
26.02.2026
MỘT LIỆU TRÌNH CĂNG BÓNG HIỆU QUẢ TỨC THÌ CẦN ĐÁP ỨNG NHỮNG TIÊU CHÍ NÀO“Căng bóng tức thì” là một trong những nhu cầu phổ biến nhất tại spa và clinic, đặc biệt trước sự kiện, tiệc cưới, chụp hình hoặc các dịp quan trọng. Dưới đây là các tiêu chí cốt lõi giúp đánh giá một liệu trình căng bóng đạt chuẩn chuyên môn.
26.02.2026
LOGIC XÂY DỰNG PHÁC ĐỒ PHỤC HỒI DA SAU TẾT CHO SPA: 3 BƯỚC KHÔNG THỂ BỎ QUASau Tết, làn da của đa số khách hàng rơi vào trạng thái “quá tải sinh học”. Thay vì triển khai treatment mạnh ngay từ đầu, spa cần xây dựng phác đồ phục hồi có chiến lược. Một phác đồ hợp lý không chỉ giúp da ổn định nhanh mà còn tạo nền tảng cho các liệu trình chuyên sâu sau đó. Dưới đây là 3 bước không thể bỏ qua trong logic phục hồi da sau Tết.
25.02.2026
Khi Nào Da Cần “Phục Hồi Sinh Học” Thay Vì Treatment Mạnh?Phục hồi sinh học không đơn thuần là dưỡng ẩm. Đây là quá trình tái thiết hàng rào bảo vệ da, ổn định viêm vi mô, cân bằng hệ vi sinh và khôi phục chức năng sinh lý tự nhiên của da. Vậy khi nào nên ưu tiên phục hồi thay vì tiếp tục treatment mạnh?
24.02.2026
Checklist phục hồi sau Tết cho khách bận rộn: Tại spa, tại nhàChecklist phục hồi sau Tết dành cho khách bận rộn, kết hợp chăm sóc tại spa, tại nhà giúp da tái cân bằng, cải thiện sắc da và phục hồi an toàn sau kỳ nghỉ.
24.02.2026
Đẹp nhanh sau Tết: Spa nên tư vấn thế nào để vừa hiệu quả vừa an toànĐẹp nhanh sau Tết là nhu cầu phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho làn da. Nội dung tập trung vào cách spa tư vấn hiệu quả để cải thiện da nhanh, đúng sinh lý và an toàn lâu dài.
23.02.2026
Liệu trình căng bóng sau Tết: Vì sao nên ưu tiên oxy hóa mô & vi tuần hoànLiệu trình căng bóng sau Tết nên ưu tiên oxy hóa mô, vi tuần hoàn để cải thiện sắc da, phục hồi sinh lý và mang lại hiệu quả căng bóng an toàn, bền vững.
15.02.2026
PH da sau Tết: Yếu tố nhỏ nhưng quyết định độ ổn định toàn bộ làn daSau Tết, nhiều người nhận thấy làn da trở nên “khó chiều” hơn bình thường: dễ kích ứng, bóng dầu nhưng thiếu mịn, mụn ẩn xuất hiện rải rác, hoặc cảm giác da không còn ổn định dù các sản phẩm chăm sóc da vẫn không thay đổi. Trong khi phần lớn sự chú ý thường dồn vào dưỡng ẩm hay hoạt chất, một yếu tố nền tảng nhưng ít được nhắc đến lại đóng vai trò then chốt trong giai đoạn này: độ pH của da. pH da có thể xem là một “chỉ số thầm lặng”, không dễ nhận biết bằng mắt thường, nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến hàng rào bảo vệ da, hệ vi sinh và phản ứng viêm nền. Những thay đổi sinh hoạt trong dịp Tết khiến yếu tố này dễ bị xáo trộn hơn nhiều người nghĩ.
14.02.2026
Da Sau Tết: Mất Nước Hay Mất Cân Bằng? Phân Biệt Đúng Để Xử Lý ĐúngSau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da thay đổi rõ rệt: da kém căng bóng, xỉn màu, sần nhẹ, makeup không “ăn”, thậm chí mụn li ti xuất hiện dù quy trình chăm sóc da không thay đổi. Phản xạ phổ biến là cho rằng da đang thiếu nước, tuy nhiên trên thực tế, không ít trường hợp da gặp tình trạng mất cân bằng sinh lý, chứ không đơn thuần là mất nước. Việc nhầm lẫn giữa da mất nước và da mất cân bằng có thể dẫn đến lựa chọn chăm sóc không phù hợp, khiến tình trạng da kéo dài hoặc nặng hơn. Bài viết này giúp làm rõ hai khái niệm thường bị đánh đồng này, dựa trên cơ sở sinh học và các tài liệu da liễu uy tín.
14.02.2026
Vì Sao Da Xỉn Màu Và Kém Căng Bóng Rõ Rệt Sau Tết Dù Skincare Không Đổi?Nhiều người thấy da “tụt mood” sau Tết: xỉn màu, sạm nhẹ, bề mặt kém mịn, nhìn thiếu sức sống và không còn độ căng bóng như trước trong khi chu trình skincare vẫn y hệt. Thực ra, skincare chỉ là một phần, còn “độ đẹp” của da sau kỳ nghỉ lại bị chi phối mạnh bởi giấc ngủ, nhịp sinh học, dinh dưỡng, rượu bia, stress và môi trường. Tết thường hội tụ đủ các yếu tố này, nên da thay đổi là điều rất “có cơ sở”.
12.02.2026
Thâm sạm da sau Tết: Không phải do nám mới mà do da turnover chậmThâm sạm da sau Tết thường không bắt nguồn từ nám mới mà liên quan đến rối loạn do nám, da turnover chậm, khiến sắc tố tồn lưu và da xỉn màu kéo dài.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn