Bật Mí Cách Massage Mặt Căng Bóng, Chống Lão Hóa Đơn Giản
25/12/2023
Nội dung bài viết:
Nhắc đến lão hóa người ta thường nghĩ đến việc bổ sung collagen giúp làn da căng bóng, làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc chăm sóc làn da lão hoá hiện nay có nhiều phương thức tiếp cận khác nhau. Việc chỉ bổ sung tinh chất từ bên trong hay chăm sóc da ở bên thôi là chưa đủ, nên kết hợp cả phương pháp massage mặt căng bóng chống lão hóa mỗi ngày. Vậy cách massage mặt căng bóng như thế nào để mang lại hiệu quả?
1. Lợi ích đến từ việc massage mặt
Việc massage mặt căng bóng mang lại nhiều lợi ích cho làn da lão hóa, giúp làn da:
- Giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn: Stress là một trong những nguyên nhân khiến những nếp nhăn, những vết chân chim của của ta xuất hiện sớm. Vì vậy nếu massage da thường xuyên sẽ giúp cái nếp nhăn ở trán, cổ, khóe miệng mờ đi trông thấy.
- Tăng tuần hoàn máu: Việc massage da mặt không chỉ giúp làn da căng bóng và chống lão hóa mà các động tác massage đều đặn còn làm tăng sự tuần hoàn máu và trao đổi dưỡng chất ở da
- Tăng cường sản xuất collagen, chống lão hóa: Phương pháp massage da chống lão hóa này có thể nói là an toàn và cực hiệu quả. Làn da được massage còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da khỏe, tăng độ đàn hồi, căng mịn.
- Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Khi massage da mặt sẽ giúp cho các lỗ chân lông mở rộng nên có thể làm sạch các bụi bẩn, vết bẩn sâu trong lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, từ đó làm cho da mặt tươi sáng và mịn màng hơn.
- Loại bỏ mụn đầu đen: Mụn đầu đen do các chất cặn bã tiết ra làm bít tắc lỗ chân lông. Khi massage mặt nên kết hợp một số dưỡng chất giúp loại bỏ mụn khỏi da mặt một cách hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại da để có chế độ massage phù hợp giúp bạn có làn da trẻ trung.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Massage nhẹ nhàng sau khi thoa dưỡng chất sẽ giúp kem thẩm thấu tốt hơn vào da và giúp cho làn da tươi sáng, căng bóng và mềm mịn hơn.
Phương pháp massage mặt
2. Hướng dẫn 3 cách massage mặt căng bóng, mịn màng
2.1. Cách massage mặt căng bóng, chống lão hóa của người Nhật
Đất nước hoa anh đào Nhật Bản nổi tiếng với các phương pháp massage mặt căng bóng làm đẹp để có được làn da không tuổi, căng mịn và tươi trẻ, vì thế phụ nữ Nhật Bản có vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi thật của họ. Tất cả là nhờ thường xuyên sử dụng phương pháp massage mặt và họ coi cùng coi đây là phương pháp chống lão hóa hiệu quả.
Cách người nhật massage mặt chống lão hóa như sau:
- Bước 1: Rửa mặt và tay thật sạch sẽ với sữa rửa mặt. Thoa một chút tinh dầu dưỡng lên da để quá trình massage thực hiện dễ dàng hơn.
- Bước 2: Đặt 2 đầu ngón giữa và ngón áp út của cả 2 tay lên cùng giữa trán sau đó, di chuyển 2 tay từ từ lên trên, vòng ra 2 bên thái dương và vòng lại điểm bắt đầu. Thực hiện nhẹ nhàng trong vòng 5 lần để vùng trán được thư giãn.
- Bước 3: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ tay trái sang hốc mắt phải từ từ kéo xuống khu vực cánh mũi. Làm ngược lại với tay kia. Thực hiện đều đặn, liên tục và xen kẽ cả 2 tay khoảng 10 lần. Bước này sẽ giúp kích thích vùng da chữ T, loại bỏ độc tố, mụn ẩn, mụn đầu đen khu vực này.
- Bước 4: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ cả hai tay vào cuối cằm từ từ hất tay lên gò má theo 2 hướng ngược nhau. Động tác này nên làm nhanh, dứt khoát để hạn chế các nếp nhăn vùng cằm, khóe miệng và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ.
- Bước 5: Xoáy nhẹ 2 đầu ngón tay trỏ và giữa theo vòng tròn lần lượt từ khóe miệng đến mang tai để kích thích da vùng má luôn căng mịn.
- Bước 6: Xoáy nhẹ nhàng quanh hốc mắt để hạn chế những quầng thâm. Sau đó vuốt nhẹ vùng bầu mắt dưới. Bước này không thể bỏ qua trong cách massage mặt chống lão hóa của người Nhật bởi có tác dụng giảm nếp nhăn vùng quanh mắt.
Thực hiện cách massage này 2 lần trong ngày vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ. Chỉ mất khoảng 10 phút nhưng bạn sẽ phải bất ngờ sau một thời gian dài kiên trì thực hiện.
Massage theo phương pháp Nhật Bản
2.2. Cách massage mặt căng bóng của người Hàn
Giống như Nhật Bản, Hàn Quốc cũng là “cái nôi” của các phương pháp làm đẹp hiện đại ra đời. Cách massage mặt căng bóng bằng đá tròn được phụ nữ Hàn Quốc rất yêu thích, cách massage này không chỉ giúp chống lão hóa mà còn giúp gương mặt thanh thoát hơn.
- Bước 1: Dùng đá lăn đều từ phải qua bên trái trán. Những nếp nhăn vùng trán sẽ mờ dần.
- Bước 2: Dùng đá lăn đều từ gò má xuống cằm. Thực hiện bên má phải 10 lần sau đó chuyển sang má trái.
- Bước 3: Dùng đá lăn đều từ gò má trái qua khoảng môi trên và mũi rồi hất lên má phải. Thực hiện 5 lần sau đó đổi bên.
- Bước 4: Dùng đá lăn đều dọc thân mũi ở cả 2 bên, mỗi bên 10 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
- Bước 5: Dùng đá lăn đều vùng quầng mắt dưới ở cả hai 2 bên mắt. Thực hiện nhẹ nhàng, hơi kéo xuống để vòng lên để giúp quầng mắt mềm mại và đều màu hơn.
- Bước 6: Dùng đá lăn nhẹ liên tục giữ điểm giữa cằm với cạnh mặt. Thực hiện cả 2 bên đều đặn.
Massage bằng đá của Hàn Quốc
2.3. Cách massage bằng nắm đấm giúp da mặt luôn căng bóng
Cách massage mặt căng bóng này nghe có vẻ hơi “thô bạo” nhưng vẫn đem lại hiệu quả không kém cạnh 2 phương pháp massage trên.
- Bước 1: Rửa tay và mặt sạch sẽ sau đó nắm hai lại, dùng phần trên của nắm đấm áp vào vùng má dưới. Ấn nhẹ nhàng liên tục khoảng 15 lần.
- Bước 2: Làm tương tự bước 1 nhưng lùi nắm đấm về phía mũi sao cho sát mũi.
- Bước 3: Nắm tay hờ, dùng mặt sau của đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ khóe miệng sang hai bên. Thực hiện 10 lần.
- Bước 4: Dùng nắm đấm gõ nhẹ vùng cằm 2 bên.
- Bước 5: Dùng đầu ngón tay trỏ và cái bấm nhẹ quanh vùng môi 2 lượt.
Massage bằng nắm đấm
3. Những lưu ý khi thực hiện massage mặt
Để việc chống lão hóa đạt hiệu quả nhất khi massage mặt căng bóng cần lưu ý một số vấn đề:
- Thời gian massage: Thực hiện massage vào buổi sáng là hiệu quả nhất, mỗi lần massage nên mát-xa khoảng 15-20 phút với da khô, 10 phút với da dầu, mụn.
- Giữ sự thoải mái, hít thở sâu để massage đạt hiệu quả cao nhất.
- Cần rửa tay sạch trước khi tiến hành massage để da không bị nhiễm khuẩn, gây khó chịu.
Xem thêm: Bật Mí Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu Tại Nhà Hiệu Quả, Nhanh Chóng
4. Liệu trình sản phẩm giúp da mặt căng bóng, mịn màng
Ngoài phương pháp massage giúp căng bóng mịn màng thì chúng ta có thể tham khảo thêm liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar. Bởi liệu trình peel da sinh học này có chiết xuất chính từ tảo biển, với những sợi vi tảo có kích thước siêu nhỏ cùng kết hợp kỹ thuật massage tác động lên hệ bạch huyết nhưng không làm tổn thương lớp hạ bì của da, tạo ra năng lượng nhiệt kích thích hệ tuần hoàn vận động, đồng thời làm tăng tốc độ sừng hóa tế bào. Nhờ đó làn da trở nên căng bóng, sáng mịn và trở nên tươi trẻ hơn trông thấy.
Liệu pháp peel da sinh học này là một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất trên thị trường cho việc điều trị những vấn đề da phổ biến như mụn, nám và lão hoá. Đặc biệt phù hợp cả với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất như da nhiễm cort.
Liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar giúp da căng bóng
Décaar mong rằng những thông tin trên là những thông tin hữu ích sẽ giúp bạn hiểu được về cách massage mặt căng bóng. Hãy chăm sóc làn da như cách thể hiện việc tự yêu bản thân để sở hữu làn da căng bóng, sáng mịn nhé!
Thông tin liên hệ đến Décaar:
- Địa chỉ: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
- Số hotline: 0907.28.8686 – 08.6772.6772
- Fanpage: https://www.facebook.com/decaarvietnamofficial/
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
20.10.2025
Sai lầm khi peel da khiến da tổn thươngPeel da là một trong những phương pháp được ưa chuộng để cải thiện làn da xỉn màu, mụn ẩn, thâm nám hay dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây phản tác dụng khiến da bong tróc mạnh, kích ứng, thậm chí tổn thương hàng rào bảo vệ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất khi peel da mà nhiều người thường mắc phải, cùng hướng dẫn chi tiết cách phòng tránh theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu.
19.10.2025
Peel da có trẻ hóa thật không?Trong ngành thẩm mỹ da liễu, peel da không chỉ được biết đến như một phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu mà còn là liệu pháp tái tạo và trẻ hóa da được ứng dụng rộng rãi tại các spa, clinic chuyên nghiệp. Nhưng liệu peel da có thật sự “trẻ hóa da từ bên trong” hay chỉ là hiệu ứng tạm thời trên bề mặt? Hãy cùng Décaar tìm hiểu câu trả lời ở dưới đây nhé.
18.10.2025
Vì sao nên peel da tại spa thay vì tự làmPeel da là một liệu pháp làm đẹp giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như: Mụn, sắc tố,... Tuy nhiên, peel da không phải là một việc đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà mà không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Nếu không được thực hiện đúng cách, peel da tại nhà có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn. Chính vì vậy, peel da tại spa với sự can thiệp của chuyên gia da liễu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao peel da tại spa lại là phương pháp lý tưởng hơn so với peel da tại nhà.
17.10.2025
Tần suất peel da an toàn cho từng loại daPeel da là một trong những liệu pháp làm đẹp chuyên sâu được ưa chuộng tại các spa và phòng khám da liễu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: Bao lâu nên peel da một lần? Peel quá thường xuyên có khiến da yếu đi, kích ứng hay mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên? Ngược lại, peel quá thưa có làm giảm hiệu quả điều trị các vấn đề như mụn, thâm, nám hay lão hóa không? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về tần suất peel da an toàn, tùy theo loại da và tình trạng da, đồng thời đưa ra khuyến nghị dành cho spa và khách hàng.
16.10.2025
Peel da trị mụn: Giải pháp hiệu quả, an toàn cho spa chuyên nghiệpTrong lĩnh vực chăm sóc và điều trị da chuyên sâu, peel da cho da mụn đã trở thành một trong những phương pháp mang tính nền tảng trong các phác đồ điều trị mụn tại spa. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, peel không chỉ hỗ trợ làm sạch và cải thiện mụn mà còn tái thiết lại cấu trúc da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả đó, việc lựa chọn đúng loại peel phù hợp với tình trạng da, và tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc trước – sau peel là rất cần thiết.
15.10.2025
Peel Hóa Học: Hiểu Đúng Để Không Hại DaPeel hóa học là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả và được ưa chuộng để tái tạo da. Tuy nhiên, nếu không được thực hiện đúng cách, peel hóa học có thể dẫn đến các tác dụng phụ và tổn thương cho làn da. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp này, bài viết dưới đây sẽ giải đáp các thắc mắc thường gặp về peel hóa học, các cấp độ peel và những rủi ro có thể gặp phải.
15.10.2025
Peel da chuyên nghiệp 2025 - Hướng dẫn toàn diệnTrong những năm gần đây, peel da chuyên nghiệp đã trở thành một trong những xu hướng làm đẹp phổ biến nhất tại các spa và phòng khám da liễu. Không chỉ giúp cải thiện sắc tố da, mụn, nếp nhăn, peel da còn là giải pháp nâng cao sức khỏe và độ sáng mịn cho làn da. Năm 2025, xu hướng peel da kết hợp các công nghệ mới cùng các hoạt chất sinh học ngày càng phổ biến, mang lại hiệu quả tối ưu và an toàn hơn. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn toàn diện về peel da chuyên nghiệp năm 2025.
15.10.2025
Peel Sinh Học: Xu Hướng An Toàn 2025Peel sinh học đang trở thành một xu hướng được yêu thích trong năm 2025, đặc biệt là đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng. Vậy peel sinh học là gì? Nó có thực sự phù hợp với da nhạy cảm không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
14.10.2025
So sánh peel da và lăn kim: Nên chọn phương pháp nào cho làn da của bạn?Trong lĩnh vực điều trị và tái tạo da, peel da và lăn kim là hai phương pháp nổi bật giúp cải thiện tình trạng da mụn, sạm, thâm và sẹo. Tuy cùng hướng đến mục tiêu tái tạo và phục hồi làn da, nhưng hai kỹ thuật này lại có nguyên lý tác động, chỉ định và hiệu quả khác nhau. Vậy đâu là lựa chọn phù hợp nhất cho từng loại da và nhu cầu điều trị? Hãy cùng Décaar tìm hiểu chuyên sâu dưới góc nhìn của chuyên gia da liễu.
14.10.2025
Peel Da Có Làm Da Yếu Đi KhôngPeel da ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến trong các liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp, nhờ khả năng loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da, và kích thích tái tạo collagen. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: peel da có làm da yếu đi hay mỏng đi không? Lo lắng này xuất phát từ việc peel tác động trực tiếp lên bề mặt da, có thể gây đỏ, bong tróc hoặc nhạy cảm tạm thời. Để hiểu đúng, chúng ta cần nhìn vào cơ chế bảo vệ tự nhiên của làn da và cách peel được thực hiện một cách khoa học.
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Owned by ECOLIFE VIETNAM INTERNATIONAL TRADING COMPANY LIMITED
No. 18 Lane 29 Nguyen Chi Thanh Street, Ngoc Khanh Ward, Ba Dinh District, Hanoi City, Vietnam
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: decaarvietnam@gmail.com