Bật Mí Cách Massage Mặt Căng Bóng, Chống Lão Hóa Đơn Giản
25/12/2023
Nội dung bài viết:
Nhắc đến lão hóa người ta thường nghĩ đến việc bổ sung collagen giúp làn da căng bóng, làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc chăm sóc làn da lão hoá hiện nay có nhiều phương thức tiếp cận khác nhau. Việc chỉ bổ sung tinh chất từ bên trong hay chăm sóc da ở bên thôi là chưa đủ, nên kết hợp cả phương pháp massage mặt căng bóng chống lão hóa mỗi ngày. Vậy cách massage mặt căng bóng như thế nào để mang lại hiệu quả?
1. Lợi ích đến từ việc massage mặt
Việc massage mặt căng bóng mang lại nhiều lợi ích cho làn da lão hóa, giúp làn da:
- Giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn: Stress là một trong những nguyên nhân khiến những nếp nhăn, những vết chân chim của của ta xuất hiện sớm. Vì vậy nếu massage da thường xuyên sẽ giúp cái nếp nhăn ở trán, cổ, khóe miệng mờ đi trông thấy.
- Tăng tuần hoàn máu: Việc massage da mặt không chỉ giúp làn da căng bóng và chống lão hóa mà các động tác massage đều đặn còn làm tăng sự tuần hoàn máu và trao đổi dưỡng chất ở da
- Tăng cường sản xuất collagen, chống lão hóa: Phương pháp massage da chống lão hóa này có thể nói là an toàn và cực hiệu quả. Làn da được massage còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da khỏe, tăng độ đàn hồi, căng mịn.
- Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Khi massage da mặt sẽ giúp cho các lỗ chân lông mở rộng nên có thể làm sạch các bụi bẩn, vết bẩn sâu trong lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, từ đó làm cho da mặt tươi sáng và mịn màng hơn.
- Loại bỏ mụn đầu đen: Mụn đầu đen do các chất cặn bã tiết ra làm bít tắc lỗ chân lông. Khi massage mặt nên kết hợp một số dưỡng chất giúp loại bỏ mụn khỏi da mặt một cách hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại da để có chế độ massage phù hợp giúp bạn có làn da trẻ trung.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Massage nhẹ nhàng sau khi thoa dưỡng chất sẽ giúp kem thẩm thấu tốt hơn vào da và giúp cho làn da tươi sáng, căng bóng và mềm mịn hơn.
Phương pháp massage mặt
2. Hướng dẫn 3 cách massage mặt căng bóng, mịn màng
2.1. Cách massage mặt căng bóng, chống lão hóa của người Nhật
Đất nước hoa anh đào Nhật Bản nổi tiếng với các phương pháp massage mặt căng bóng làm đẹp để có được làn da không tuổi, căng mịn và tươi trẻ, vì thế phụ nữ Nhật Bản có vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi thật của họ. Tất cả là nhờ thường xuyên sử dụng phương pháp massage mặt và họ coi cùng coi đây là phương pháp chống lão hóa hiệu quả.
Cách người nhật massage mặt chống lão hóa như sau:
- Bước 1: Rửa mặt và tay thật sạch sẽ với sữa rửa mặt. Thoa một chút tinh dầu dưỡng lên da để quá trình massage thực hiện dễ dàng hơn.
- Bước 2: Đặt 2 đầu ngón giữa và ngón áp út của cả 2 tay lên cùng giữa trán sau đó, di chuyển 2 tay từ từ lên trên, vòng ra 2 bên thái dương và vòng lại điểm bắt đầu. Thực hiện nhẹ nhàng trong vòng 5 lần để vùng trán được thư giãn.
- Bước 3: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ tay trái sang hốc mắt phải từ từ kéo xuống khu vực cánh mũi. Làm ngược lại với tay kia. Thực hiện đều đặn, liên tục và xen kẽ cả 2 tay khoảng 10 lần. Bước này sẽ giúp kích thích vùng da chữ T, loại bỏ độc tố, mụn ẩn, mụn đầu đen khu vực này.
- Bước 4: Đặt đầu ngón giữa và ngón trỏ cả hai tay vào cuối cằm từ từ hất tay lên gò má theo 2 hướng ngược nhau. Động tác này nên làm nhanh, dứt khoát để hạn chế các nếp nhăn vùng cằm, khóe miệng và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ.
- Bước 5: Xoáy nhẹ 2 đầu ngón tay trỏ và giữa theo vòng tròn lần lượt từ khóe miệng đến mang tai để kích thích da vùng má luôn căng mịn.
- Bước 6: Xoáy nhẹ nhàng quanh hốc mắt để hạn chế những quầng thâm. Sau đó vuốt nhẹ vùng bầu mắt dưới. Bước này không thể bỏ qua trong cách massage mặt chống lão hóa của người Nhật bởi có tác dụng giảm nếp nhăn vùng quanh mắt.
Thực hiện cách massage này 2 lần trong ngày vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ. Chỉ mất khoảng 10 phút nhưng bạn sẽ phải bất ngờ sau một thời gian dài kiên trì thực hiện.
Massage theo phương pháp Nhật Bản
2.2. Cách massage mặt căng bóng của người Hàn
Giống như Nhật Bản, Hàn Quốc cũng là “cái nôi” của các phương pháp làm đẹp hiện đại ra đời. Cách massage mặt căng bóng bằng đá tròn được phụ nữ Hàn Quốc rất yêu thích, cách massage này không chỉ giúp chống lão hóa mà còn giúp gương mặt thanh thoát hơn.
- Bước 1: Dùng đá lăn đều từ phải qua bên trái trán. Những nếp nhăn vùng trán sẽ mờ dần.
- Bước 2: Dùng đá lăn đều từ gò má xuống cằm. Thực hiện bên má phải 10 lần sau đó chuyển sang má trái.
- Bước 3: Dùng đá lăn đều từ gò má trái qua khoảng môi trên và mũi rồi hất lên má phải. Thực hiện 5 lần sau đó đổi bên.
- Bước 4: Dùng đá lăn đều dọc thân mũi ở cả 2 bên, mỗi bên 10 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
- Bước 5: Dùng đá lăn đều vùng quầng mắt dưới ở cả hai 2 bên mắt. Thực hiện nhẹ nhàng, hơi kéo xuống để vòng lên để giúp quầng mắt mềm mại và đều màu hơn.
- Bước 6: Dùng đá lăn nhẹ liên tục giữ điểm giữa cằm với cạnh mặt. Thực hiện cả 2 bên đều đặn.
Massage bằng đá của Hàn Quốc
2.3. Cách massage bằng nắm đấm giúp da mặt luôn căng bóng
Cách massage mặt căng bóng này nghe có vẻ hơi “thô bạo” nhưng vẫn đem lại hiệu quả không kém cạnh 2 phương pháp massage trên.
- Bước 1: Rửa tay và mặt sạch sẽ sau đó nắm hai lại, dùng phần trên của nắm đấm áp vào vùng má dưới. Ấn nhẹ nhàng liên tục khoảng 15 lần.
- Bước 2: Làm tương tự bước 1 nhưng lùi nắm đấm về phía mũi sao cho sát mũi.
- Bước 3: Nắm tay hờ, dùng mặt sau của đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ khóe miệng sang hai bên. Thực hiện 10 lần.
- Bước 4: Dùng nắm đấm gõ nhẹ vùng cằm 2 bên.
- Bước 5: Dùng đầu ngón tay trỏ và cái bấm nhẹ quanh vùng môi 2 lượt.
Massage bằng nắm đấm
3. Những lưu ý khi thực hiện massage mặt
Để việc chống lão hóa đạt hiệu quả nhất khi massage mặt căng bóng cần lưu ý một số vấn đề:
- Thời gian massage: Thực hiện massage vào buổi sáng là hiệu quả nhất, mỗi lần massage nên mát-xa khoảng 15-20 phút với da khô, 10 phút với da dầu, mụn.
- Giữ sự thoải mái, hít thở sâu để massage đạt hiệu quả cao nhất.
- Cần rửa tay sạch trước khi tiến hành massage để da không bị nhiễm khuẩn, gây khó chịu.
Xem thêm: Bật Mí Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu Tại Nhà Hiệu Quả, Nhanh Chóng
4. Liệu trình sản phẩm giúp da mặt căng bóng, mịn màng
Ngoài phương pháp massage giúp căng bóng mịn màng thì chúng ta có thể tham khảo thêm liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar. Bởi liệu trình peel da sinh học này có chiết xuất chính từ tảo biển, với những sợi vi tảo có kích thước siêu nhỏ cùng kết hợp kỹ thuật massage tác động lên hệ bạch huyết nhưng không làm tổn thương lớp hạ bì của da, tạo ra năng lượng nhiệt kích thích hệ tuần hoàn vận động, đồng thời làm tăng tốc độ sừng hóa tế bào. Nhờ đó làn da trở nên căng bóng, sáng mịn và trở nên tươi trẻ hơn trông thấy.
Liệu pháp peel da sinh học này là một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất trên thị trường cho việc điều trị những vấn đề da phổ biến như mụn, nám và lão hoá. Đặc biệt phù hợp cả với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất như da nhiễm cort.
Liệu trình Algae Peeling Regimen của Décaar giúp da căng bóng
Décaar mong rằng những thông tin trên là những thông tin hữu ích sẽ giúp bạn hiểu được về cách massage mặt căng bóng. Hãy chăm sóc làn da như cách thể hiện việc tự yêu bản thân để sở hữu làn da căng bóng, sáng mịn nhé!
Thông tin liên hệ đến Décaar:
- Địa chỉ: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q.3, TP. Hồ Chí Minh
- Số hotline: 0907.28.8686 – 08.6772.6772
- Fanpage: https://www.facebook.com/decaarvietnamofficial/
Chia sẻ:
Tin nổi bật
TIN LIÊN QUAN
28.11.2025
Chống oxy hóa: Bí quyết da sáng bền vữngChống oxy hóa là một trong những nền tảng quan trọng nhất trong chăm sóc da hiện đại. Dù làm sáng bằng bất kỳ phương pháp nào: peel, laser, retinoid, arbutin hay vitamin C, nếu da không được kiểm soát stress oxy hóa, sắc tố sẽ vẫn quay trở lại, da vẫn xỉn màu, thâm khó cải thiện và hiệu quả điều trị không thể duy trì lâu dài. Hiểu đúng về cơ chế oxidative stress, vai trò của chất chống oxy hóa và cách xây dựng phác đồ chống oxy hóa tại spa sẽ giúp làn da sáng khỏe bền vững hơn, hạn chế tái tăng sắc tố và hỗ trợ phục hồi lâu dài.
27.11.2025
TỔNG KẾT XU HƯỚNG PHỤC HỒI & LÀM SÁNG 2025Xu hướng phục hồi làm sáng 2025 trở thành trọng tâm trong chăm sóc da chuyên nghiệp, kết hợp giữa khoa học, công nghệ và các thành phần sinh học để mang lại làn da khỏe mạnh, sáng tự nhiên và bền vững. Các liệu trình hiện đại không chỉ tập trung vào cải thiện sắc tố hay làm sáng bề mặt mà còn nhấn mạnh đến phục hồi hàng rào bảo vệ da, cải thiện sức đề kháng tự nhiên và chăm sóc da từ gốc, giúp nâng cao trải nghiệm khách hàng đồng thời đạt hiệu quả lâu dài. Cùng Décaar Việt Nam điểm lại một số xu hướng đã và đang làm mưa làm gió trong thị trường làm đẹp hiện nay.
27.11.2025
Giải Đáp 7 Câu Hỏi Thường Gặp Về Phục Hồi & Làm Sáng DaPhục hồi và làm sáng da là hai mục tiêu quan trọng trong chăm sóc da lâm sàng. Tuy nhiên, nhiều người gặp tình trạng da chậm sáng, dễ xỉn màu, hoặc kích ứng khi sử dụng hoạt chất mạnh. Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: sức khỏe hàng rào da, mức độ viêm nền, thời điểm can thiệp, mức độ tổn thương sau peel và khả năng duy trì đều đặn. Dưới đây là 7 câu hỏi thường gặp nhất, kèm theo giải đáp dựa trên cơ sở nghiên cứu khoa học và khuyến nghị từ chuyên gia.
26.11.2025
5 Sai Lầm Khiến Da Phục Hồi Mãi Không TốtPhục hồi da là bước quan trọng sau khi dùng treatment mạnh, peel, laser hoặc đơn giản chỉ sau một thời gian da bị “quá tải”. Tuy nhiên, rất nhiều bạn dù đã chăm sóc rất kỹ nhưng da vẫn đỏ kéo dài, dễ kích ứng, khô căng, nổi mụn li ti và xỉn màu. Lý do thường không nằm ở sản phẩm xa xỉ hay routine phức tạp, mà đến từ những sai lầm nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn trong quá trình phục hồi. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến nhất khiến da phục hồi chậm, và cách khắc phục để da bạn lấy lại sự khỏe mạnh, đàn hồi và sáng mịn nhanh hơn.
20.11.2025
HƯỚNG DẪN SPA XÂY DỰNG LIỆU TRÌNH PHỤC HỒI – LÀM SÁNGNgày nay cảnh khách hàng ngày càng chú trọng đến làn da khỏe sáng, đều màu tự nhiên, từ đó, những liệu trình Phục hồi - Làm sáng tại spa đã trở thành một trong những dịch vụ “must-have”. Tuy nhiên, việc xây dựng một liệu trình an toàn, hiệu quả không chỉ dừng lại ở kỹ thuật mà còn đòi hỏi tư duy phân tích, hiểu da và tối ưu phác đồ theo từng mục tiêu. Bài viết sau đây sẽ giúp chủ spa, kỹ thuật viên và đội ngũ điều trị nắm rõ nguyên tắc, chiến lược và những lưu ý cần thiết để triển khai liệu trình phục hồi làm sáng an toàn, hiệu quả và mang tính bền vững.
20.11.2025
CHECKLIST PHÂN TÍCH DA CHUYÊN NGHIỆP TRƯỚC KHI ĐIỀU TRỊ NÁMTrong bất kỳ liệu trình điều trị nám nào, phân tích da luôn là bước quan trọng nhất. Một phác đồ chỉ thực sự hiệu quả khi chuyên gia, kỹ thuật viên nắm rõ tình trạng da, lịch sử điều trị, mức độ nhạy cảm và rào cản bảo vệ da của khách hàng. Vậy thế nào để phân tích da một cách toàn diện trước khi thực hiện liệu trình điều trị nám. Các chủ cơ sở, chuyên gia, kỹ thuật viên nhanh chóng check ngay Checklist dưới đây giúp đánh giá da một cách toàn diện, từ đó đưa ra liệu trình cá nhân hoá, hạn chế rủi ro và tối ưu kết quả.
20.11.2025
Peptide & Vitamin C: Bộ Đôi Vàng Trong Phục Hồi Và Tăng Sáng DaTrong chăm sóc da chuyên sâu, Peptide và Vitamin C được xem là hai hoạt chất chủ lực mang lại hiệu quả kép: phục hồi và tăng sáng. Mặc dù cơ chế tác động khác nhau, hai hoạt chất này lại tạo ra hiệu ứng cộng hưởng mạnh mẽ khi kết hợp đúng cách. Peptide đóng vai trò củng cố nền da, phục hồi và tăng sinh collagen, trong khi Vitamin C đảm nhận nhiệm vụ làm sáng, chống oxy hóa và cải thiện sắc tố. Chính sự bổ trợ này giúp làn da không chỉ rạng rỡ hơn mà còn khỏe và đàn hồi hơn. Đây là lý do bộ đôi Peptide và Vitamin C trở thành lựa chọn hoàn hảo trong các liệu trình trẻ hóa, làm sáng và phục hồi sau peel hoặc sau các phương pháp xâm lấn nhẹ trong spa và clinic.
19.11.2025
Làm sáng da nhạy cảm: An toàn nhưng vẫn hiệu quảDa nhạy cảm là nhóm da dễ bị kích ứng, đỏ rát và phản ứng mạnh với các liệu trình làm sáng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là da nhạy cảm không thể làm sáng. Khi hiểu đúng cơ chế da, chọn đúng hoạt chất và xây dựng phác đồ phù hợp, việc làm sáng da nhạy cảm có thể đạt hiệu quả rõ rệt mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối. Bài viết này sẽ giúp các spa/clinic nắm rõ cách làm sáng không gây tổn thương hàng rào da, đồng thời mang lại làn da đều màu, sáng khỏe cho khách hàng có nền da “khó chiều”.
17.11.2025
Quy Trình Chuẩn Phục Hồi & Làm Sáng Sau Peel Trong SpaPeel da (thay da sinh học/hóa học) là một trong những liệu trình giúp “xử lý nhanh” các vấn đề sạm, thâm, mụn, da xỉn màu. Tuy nhiên, hiệu quả peel không dừng ở thời điểm khách rời khỏi giường điều trị, mà phụ thuộc rất lớn vào quy trình phục hồi & làm sáng sau peel trong spa và cách khách chăm sóc tại nhà. Với chủ spa/clinic, việc chuẩn hóa protocol hậu peel mang lại 3 lợi ích rõ ràng: - Giảm rủi ro kích ứng, tăng sắc tố sau viêm (PIH) - Nâng cao trải nghiệm khách – cảm nhận da êm, sáng khỏe theo lộ trình - Xây dựng hình ảnh spa chuyên nghiệp, có phác đồ rõ ràng chứ không “peel xong là xong” Thông thường, một protocol peel chuẩn sẽ có bước làm dịu, phục hồi sau peel. Một quy trình chăm sóc da tối ưu sau peel nên được chia thành 3 giai đoạn rõ rệt, sau đó spa sẽ lên bảng checklist 72h sau peel để hướng dẫn khách tuân thủ tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất.
17.11.2025
LÀM TRẮNG VS. LÀM SÁNG DA: KHÁC BIỆT & LỰA CHỌN ĐÚNGLàn da tươi tắn đều màu luôn là niềm ao ước của nhiều chị em. Thế nhưng, trên hành trình tìm lại vẻ sáng khỏe cho làn da, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa “làm trắng da” và “làm sáng da”. Hai khái niệm tưởng chừng giống nhau nhưng thực chất lại hoàn toàn, nếu không phân biệt được sẽ dễ khiến làn da bị tổn thương. Vậy “làm trắng da” và “làm sáng da” khác nhau như thế nào ? Hãy cùng Décaar Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau!
Đăng ký hợp tác kinh doanh
Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng
Mạng xã hội
Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sixdeskin
VP HCM: 290/23 Nam Kỳ Khởi Nghĩa - Phường Xuân Hòa - TP. Hồ Chí Minh; VP HN: 24/31 Kim Mã – Phường Giảng Võ – Hà Nội
Hotline: 0907.28.8686 - 08.6772.6772
Email: info@decaar.vn