#Hướng Dẫn Cách Sử Dụng BHA Cho Người Mới Bắt Đầu Chi Tiết Nhất

08/05/2025

BHA là một thành phần hoạt tính thuộc nhóm acid tan trong dầu, đóng vai trò thiết yếu trong nhiều công thức chăm sóc da hiện đại. Ở bài viết này, Décaar sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách dùng BHA dành cho người mới bắt đầu, để đảm bảo sự an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi dùng BHA là tối ưu.

cách dùng bha

Hình ảnh: Hướng dẫn sử dụng BHA

1. BHA là gì? Có tác dụng gì trong chăm sóc da?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là một loại acid gốc dầu thường được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ đặc tính làm sạch sâu và cải thiện cấu trúc da vượt trội. Salicylic Acid là dạng BHA phổ biến nhất, có nguồn gốc từ vỏ cây liễu và tinh dầu của cây lộc đề xanh (wintergreen), vốn là những thành phần tự nhiên đã được chứng minh về tính an toàn và độ dịu nhẹ trên da. Trong mỹ phẩm chăm sóc da, nồng độ Salicylic Acid thường dao động từ 0,5% đến 2%, đây là ngưỡng nồng độ lý tưởng để hoạt chất phát huy tác dụng mà vẫn đảm bảo độ an toàn cho người sử dụng.

  • BHA có nhiều công dụng, cụ thể như sau
  • Làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết:
    BHA có khả năng thẩm thấu qua lớp bã nhờn, len lỏi vào sâu trong lỗ chân lông để hòa tan dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết. Nhờ đó, BHA giúp làm sạch triệt để, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.
  • Thu nhỏ lỗ chân lông:
    Khi lỗ chân lông được duy trì sạch sẽ và thông thoáng, hiện tượng giãn nở do tích tụ tạp chất sẽ dần được cải thiện. BHA không chỉ hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông một cách gián tiếp mà còn giúp làn da trở nên mịn màng hơn theo thời gian.
  • Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn:
    Với đặc tính kháng viêm và làm sạch sâu, BHA đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát mụn viêm, mụn đầu đen và mụn ẩn. Đồng thời, BHA giúp ổn định hàng rào bảo vệ da, giảm hiện tượng viêm nhiễm và thúc đẩy tái tạo tế bào mới, từ đó làm dịu vùng da tổn thương và hạn chế thâm mụn sau viêm.
  • Cải thiện kết cấu da và làm chậm quá trình lão hóa:
    Thông qua cơ chế loại bỏ lớp sừng già cỗi, BHA kích thích quá trình thay mới tế bào, giúp da đều màu, giảm thiểu nếp nhăn nông và tăng độ đàn hồi. Sử dụng BHA lâu dài một cách hợp lý còn giúp tăng hiệu quả hấp thu của các hoạt chất dưỡng da khác.

cách dùng bha

Hình ảnh: Công dụng của BHA

2. Kinh nghiệm lựa chọn sản phẩm BHA cho người mới

  • Việc lựa chọn nồng độ BHA phù hợp đóng vai trò then chốt trong việc đảm bảo hiệu quả điều trị đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu, những người mới bắt đầu sử dụng BHA nên khởi đầu với nồng độ thấp từ 0,5% đến 1%. Mức độ này đủ để kích hoạt cơ chế tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông mà vẫn đảm bảo độ an toàn cho da trong giai đoạn làm quen với hoạt chất.
  • Để đạt hiệu quả tối đa và hạn chế kích ứng, BHA nên được sử dụng ở bước đầu tiên trong nhóm sản phẩm đặc trị, ngay sau bước cân bằng da bằng toner. Cấu trúc lý tưởng của một chu trình skincare có tích hợp BHA thường bao gồm các bước sau: Tẩy trang - Sử dụng sữa rửa mặt - Thoa toner - Thoa BHA - Sử dụng serum - Kem dưỡng ẩm - Thoa kem chống nắng ban ngày.
  • Sau khi sử dụng BHA, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Vì thế, thoa kem chống nắng là cách bảo vệ da toàn diện vào ban ngày kể cả khi bạn không đi ra ngoài. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.

3. Cách dùng BHA an toàn & hiệu quả

  • Trước khi áp dụng BHA, việc làm sạch da đúng cách là điều kiện tiên quyết để đảm bảo hoạt chất phát huy hiệu quả tối đa và hạn chế nguy cơ kích ứng. Đặc biệt, nếu bạn có trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng, hãy bắt đầu bằng tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp cặn mỹ phẩm và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên của hàng rào bảo vệ da.
  • Khi da đã khô thoáng và sạch sẽ, lấy một lượng nhỏ BHA (khoảng 1–2 giọt hoặc tương đương đồng xu nhỏ) và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Có thể sử dụng trực tiếp bằng tay sạch hoặc thông qua bông tẩy trang để kiểm soát liều lượng. Tránh thoa lên các vùng da nhạy cảm như quanh mắt và môi, vì đây là những vùng có lớp biểu bì mỏng, dễ bị kích ứng hơn.
  • Sau khi thoa BHA, hãy chờ khoảng 15–20 phút trước khi chuyển sang các bước dưỡng da tiếp theo. Đây là khoảng thời gian cần thiết để BHA hoạt động hiệu quả ở lớp nền da và giảm thiểu khả năng bị trung hòa bởi các sản phẩm dưỡng phía sau – đặc biệt là những sản phẩm có độ pH cao.
  • Do BHA có thể làm khô hoặc gây căng da ở một số người, đặc biệt trong giai đoạn đầu sử dụng, dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Hãy chọn kem dưỡng phù hợp với tình trạng da (dầu, khô, hỗn hợp, nhạy cảm) nhằm cấp ẩm đầy đủ và giúp da phục hồi sau tác động tẩy tế bào chết.

Xem thêm: BHA là gì?

cách dùng bha

Hình ảnh: Sử dụng BHA hiệu quả & an toàn

4. Lưu ý khi sử dụng BHA mà bạn nên biết

4.1 Dùng BHA với tần suất hợp lý

Khi bắt đầu sử dụng BHA, việc kiểm soát tần suất là yếu tố then chốt giúp da thích nghi dần với hoạt chất và hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng. Trong tuần đầu tiên, bạn chỉ nên sử dụng BHA 1–2 lần mỗi tuần vào buổi tối.

Nếu sau tuần đầu, da không xuất hiện các phản ứng tiêu cực như đỏ rát, bong tróc mạnh, hoặc châm chích kéo dài, bạn có thể tăng dần tần suất lên 2–3 lần/tuần. Điều này giúp da thích nghi từ từ với hoạt tính tẩy tế bào chết của BHA mà không gây rối loạn hàng rào bảo vệ da.

4.2 Dùng BHA sau toner

Trong chu trình chăm sóc da, BHA nên được sử dụng sau bước toner – đây là thứ tự được khuyến nghị bởi đa số chuyên gia da liễu vì lý do sinh lý học của làn da. Toner không chỉ giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da sau bước rửa mặt, mà còn có tác dụng làm mềm lớp sừng, từ đó hỗ trợ BHA thẩm thấu sâu hơn vào trong lỗ chân lông – nơi hoạt chất này phát huy hiệu quả làm sạch và chống viêm tối ưu nhất.

4.3 Dùng BHA trước khi dùng peptide

Việc phối hợp giữa BHA và peptide trong quy trình chăm sóc da là một chiến lược thông minh, đặc biệt đối với những ai đang hướng đến mục tiêu làm sạch sâu, ngừa mụn, đồng thời chống lão hóa và tái tạo làn da.

4.4 Không kết hợp BHA với Retinol hoặc vitamin C

Trong lĩnh vực chăm sóc da chuyên sâu, một trong những nguyên tắc quan trọng để đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, đó là không nên sử dụng đồng thời các hoạt chất mạnh trong cùng một lần chăm sóc, đặc biệt là BHA, Retinol và Vitamin C.

5. Gợi ý sản phẩm kết hợp tốt với BHA

5.1 PH Balancing Lotion

pH Balancing Lotion là một trong những sản phẩm nổi bật và được ưa chuộng trong hệ sinh thái chăm sóc da của Décaar, đặc biệt phù hợp cho làn da sau bước làm sạch. Với độ pH lý tưởng 5.5, sản phẩm giúp thiết lập lại trạng thái cân bằng sinh lý tự nhiên của da – yếu tố then chốt để duy trì hàng rào bảo vệ khỏe mạnh và hạn chế tình trạng mất nước qua biểu bì.

pH Balancing Lotion không chỉ đơn thuần là một bước dưỡng bổ sung, mà còn là cầu nối tối ưu giữa làm sạch và điều trị. Việc duy trì pH chuẩn sau khi rửa mặt giúp các dưỡng chất phát huy tối đa hiệu quả mà không làm tổn thương hàng rào da

pH Balancing Lotion

Hình ảnh: pH Balancing Lotion

5.2 Mặt nạ phục hồi Calming Mask

Calming Mask là dòng mặt nạ phục hồi chuyên biệt từ Décaar, được thiết kế với mục tiêu chăm sóc tối ưu cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang trong quá trình tái tạo sau điều trị. Sản phẩm là giải pháp lý tưởng giúp tái thiết hàng rào bảo vệ da, làm dịu viêm và thúc đẩy quá trình hồi phục tự nhiên của biểu bì.

Nhờ vào các hoạt chất có đặc tính chống viêm và làm dịu mạnh mẽ, Calming Mask giúp giảm nhanh cảm giác châm chích, đỏ rát hoặc kích ứng – thường gặp sau peel da hóa học, liệu trình laser hoặc tác động môi trường khắc nghiệt.

 

 

Calming Mask

Hình ảnh: Calming Mask

5.3 Oxygen Gel

Oxygen Gel là sản phẩm điều trị chuyên biệt thuộc dòng trị liệu tái tạo da của Décaar, ứng dụng công nghệ oxy hóa sinh học hiện đại, mang lại hiệu quả phục hồi mạnh mẽ cho làn da thiếu oxy, xỉn màu hoặc đang trong giai đoạn hậu điều trị.

Với cơ chế đưa oxy trực tiếp vào tầng sâu biểu bì, sản phẩm giúp kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, đồng thời cải thiện độ đàn hồi và bề mặt da một cách rõ rệt. Oxygen Gel không chỉ phục hồi mà còn nuôi dưỡng làn da từ gốc, mang lại vẻ ngoài tươi tắn, săn chắc và đều màu.

Oxygen Gel

Hình ảnh: Oxygen Gel

 Oxygen Gel có thể là “mảnh ghép vàng” trong phác đồ phục hồi hậu điều trị, hoặc dùng hàng ngày để tăng khả năng tái tạo và làm sáng da từ bên trong, mà không gây kích ứng.

5.4 Kem chống nắng BB Oxygen Cream SPF50

BB Oxygen Cream SPF50 - Kem chống nắng có màu nhẹ, không nhờn rít thay thế cho lớp nền dày và bí. Kem chống nắng được thiết kế với công nghệ chống ánh sáng xanh độc quyền, chống lại tác hại của tia UVA/UVB, mang lại vẻ ngoài đều màu hơn cho làn da, giúp chống oxy hóa và hydrat hóa làn da. Với các bạn sinh viên thì sản phẩm này là lựa chọn tốt nhất khi vừa chống nắng vừa có thể làm lớp nền mỏng nhẹ mà không gây bí da.

Kem chống nắng BB Oxygen Cream SPF50

Hình ảnh: Kem chống nắng BB Oxygen Cream SPF50

Hiệu quả của BHA phụ thuộc rất lớn vào cách sử dụng và khả năng dung nạp của từng làn da. Việc dùng sai cách hoặc quá liều có thể dẫn đến kích ứng, bong tróc, hoặc làm tổn thương hàng rào bảo vệ da – đặc biệt là trong giai đoạn đầu làm quen. Hi vọng những thông tin Decaar Việt Nam ở trên là những thông tin hữu ích giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, căng bóng khi sử dụng BHA.

Giám đốc Chuyên Môn Décaar Việt Nam
TIN LIÊN QUAN

17.11.2025

Quy Trình Chuẩn Phục Hồi & Làm Sáng Sau Peel Trong Spa

Peel da (thay da sinh học/hóa học) là một trong những liệu trình giúp “xử lý nhanh” các vấn đề sạm, thâm, mụn, da xỉn màu. Tuy nhiên, hiệu quả peel không dừng ở thời điểm khách rời khỏi giường điều trị, mà phụ thuộc rất lớn vào quy trình phục hồi & làm sáng sau peel trong spa và cách khách chăm sóc tại nhà. Với chủ spa/clinic, việc chuẩn hóa protocol hậu peel mang lại 3 lợi ích rõ ràng: - Giảm rủi ro kích ứng, tăng sắc tố sau viêm (PIH) - Nâng cao trải nghiệm khách – cảm nhận da êm, sáng khỏe theo lộ trình - Xây dựng hình ảnh spa chuyên nghiệp, có phác đồ rõ ràng chứ không “peel xong là xong” Thông thường, một protocol peel chuẩn sẽ có bước làm dịu, phục hồi sau peel. Một quy trình chăm sóc da tối ưu sau peel nên được chia thành 3 giai đoạn rõ rệt, sau đó spa sẽ lên bảng checklist 72h sau peel để hướng dẫn khách tuân thủ tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất.

17.11.2025

LÀM TRẮNG VS. LÀM SÁNG DA: KHÁC BIỆT & LỰA CHỌN ĐÚNG

Làn da tươi tắn đều màu luôn là niềm ao ước của nhiều chị em. Thế nhưng, trên hành trình tìm lại vẻ sáng khỏe cho làn da, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa “làm trắng da” và “làm sáng da”. Hai khái niệm tưởng chừng giống nhau nhưng thực chất lại hoàn toàn, nếu không phân biệt được sẽ dễ khiến làn da bị tổn thương. Vậy “làm trắng da” và “làm sáng da” khác nhau như thế nào ? Hãy cùng Décaar Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau!

14.11.2025

Công Nghệ Làm Trắng Da Chuẩn Châu Âu Lên Ngôi

Trong ngành thẩm mỹ hiện đại, làn da sáng khỏe không còn đến từ các liệu trình tác động mạnh, dễ gây bong tróc hay tăng sắc tố. Xu hướng châu Âu đang dẫn đầu với triết lý hiệu quả – an toàn – sinh học, ưu tiên phục hồi hàng rào da và hạn chế tối đa xâm lấn. Những công nghệ mới như peel thế hệ sinh học, laser chọn lọc, IPL và mesotherapy không kim… đang trở thành lựa chọn hàng đầu tại các thẩm mỹ viện, spa.

14.11.2025

4 Phương Pháp Làm Sáng Da Không Xâm Lấn Cho Spa

Làm sáng da an toàn trong môi trường spa nên ưu tiên các kỹ thuật không xâm lấn, ít downtime và có bằng chứng lâm sàng. Mục tiêu là cải thiện xỉn màu và giảm PIH (thâm sau viêm), đồng thời giữ vững hàng rào bảo vệ da. Bài viết cung cấp 4 phương pháp không xâm lấn tại spa nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao và được nhiều khách hàng tin tưởng.

14.11.2025

7 Hoạt Chất Vàng Phục Hồi Da Tổn Thương

Khi làn da của bạn trải qua các tác động từ môi trường hay các phương pháp điều trị mạnh như peel, laser, hay sử dụng retinoid, nó có thể bị tổn thương và mất đi khả năng tự phục hồi. Để khôi phục lại sự khỏe mạnh và chức năng bảo vệ của da, việc sử dụng các hoạt chất phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là 7 hoạt chất vàng giúp phục hồi da tổn thương, cung cấp dưỡng chất, làm dịu và bảo vệ làn da hiệu quả.

10.11.2025

Giải Pháp Điều Trị Sắc Tố Và Phục Hồi Chuyên Nghiệp Cho Spa Mùa Treatment

Trong mùa điều trị chuyên sâu tại spa, khi làn da trải qua các biện pháp treatment như: peel, laser, vi kim,... việc phục hồi và làm sáng da trở thành ưu tiên hàng đầu. Sau mỗi liệu pháp, da bị tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng mất nước, dễ kích ứng và tăng nguy cơ thâm sạm về sau. Việc tích hợp giải pháp phục hồi & làm sáng vào chương trình treatment giúp tăng hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng và nâng cao trải nghiệm khách hàng.

07.11.2025

VÌ SAO ĐIỀU TRỊ SẠM PHẢI BẮT ĐẦU TỪ PHỤC HỒI HÀNG RÀO DA?

Nhiều khách hàng khi muốn xử lý sắc tố trên da lại nóng vội tìm đến những phương pháp peel da hay bôi thoa hoạt chất mạnh để rút ngắn thời gian. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, làn da lại trở về trạng thái bạn đầu, vài trường hợp tình trạng tăng sắc tố lại trở nên nghiêm trọng hơn trước. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu nghiêm trọng, khiến mọi nỗ lực điều trị trở nên vô ích. Muốn cải thiện sạm nám hiệu quả, lâu dài và an toàn, bước đầu tiên cần làm chính là phục hồi hàng rào da - nền tảng quan trọng để kiểm soát sắc tố và tăng khả năng đáp ứng với các hoạt chất làm sáng sau này. Hàng rào bảo vệ da tuy chỉ là một lớp màng mỏng manh nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nếu hàng rào bảo vệ da không được phục hồi trước các liệu trình thì mọi phương pháp làm sáng sau đó đều dễ gây phản ứng ngược, khiến da trở nên mỏng yếu, bong tróc, đỏ rát hoặc sạm trở lại nhanh ch

25.10.2025

Peel Da – Dịch Vụ “Must-Have” Cho Spa 2025

Trong bối cảnh ngành làm đẹp đang chuyển mình mạnh mẽ, peel da không chỉ còn là một xu hướng trị liệu mà đã trở thành dịch vụ chiến lược giúp spa tăng trưởng doanh thu và nâng tầm chuyên môn. Cuối năm 2025, các liệu pháp peel da sinh học đã thực sự bùng nổ, khi khách hàng ngày càng ưu tiên các giải pháp hiệu quả chuyên sâu, phục hồi an toàn và mang lại kết quả rõ ràng, dễ đo lường. Đây là thời điểm lý tưởng để các spa chuẩn bị đón mùa lễ hội – mùa cao điểm sử dụng các dịch vụ treatment, tạo cơ hội tăng trưởng vượt bậc và nâng cao uy tín trong ngành.

24.10.2025

Kinh nghiệm triển khai peel da trong spa: 5 bài học thành công

Peel da đang trở thành dịch vụ ngày càng được yêu thích trong các spa nhờ khả năng tái tạo da nhanh chóng và mang lại kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, để triển khai thành công dịch vụ này, các spa cần nắm vững những bài học quan trọng. Dưới đây là 5 bài học thành công giúp triển khai dịch vụ peel da hiệu quả.

24.10.2025

Xu hướng peel da sinh học trong ngành spa 2025

Khái niệm “peel da sinh học” đang trở thành xu hướng chủ đạo trong các spa và phòng trị liệu da chuyên nghiệp. Khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến độ an toàn, tính thân thiện sinh học và khả năng phục hồi tự nhiên của da, các liệu trình peel thế hệ mới đang được tái định nghĩa nhẹ nhàng hơn, thông minh hơn và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tổn thương.

Đăng ký hợp tác kinh doanh

Vui lòng Đăng ký để nhận thông tin Chính sách bán hàng